！另一角地上也挖了个坑，一个师兄反复从坑里跳到外面。但是他跳高的姿势非常怪异，像僵尸一样不弯膝盖，直挺挺地跳进跳出，极为滑稽可笑。
唐烈忍不住好奇的问他这是在练什么，答曰练轻功！这可一下子把他吸引住了，当下跟这位师兄详谈起来。
原来这是佛门自古练轻功的法子，正确全称是释家轻身提纵术。方法很简单，就是挖坑，然后直腿跳出来，每天都把坑挖深一点点再跳出来。等到坑深度增加到极限，再挖就确实跳不出来了，这时候就不再加坑深，改成在腿上加绑沙袋等重物再跳，加重也是逐渐慢慢加，每天只多一小把沙。等到把沙袋取下，弯曲腿用正常的方式跳高，可以跳出之前直腿跳十倍的高度！
唐烈大感兴趣，问起若有人直腿能跳到世界跳高比赛十分之一的高度，那弯腿不就能打破跳高世界记录了吗？这位师兄有点支支吾吾，好像并没有将来打破世界纪录的把握和雄心。
后来唐烈才慢慢知道，很多佛门外家硬功的练法跟这个类似，讲究循序渐进逐渐加码。
比如当时传得也很神奇的劈空掌，便是点一根蜡烛，第一天站蜡烛跟前，挥掌多少次，这时候蜡烛自然很容易被掌风打灭。然后每天退一寸，打灭蜡烛
。这个练法理论上好像确实无懈可击，可以一直进步下去，但是实际上人力有时而穷，好比人类短跑第一高手，你再怎么循序渐进，总会练到极限，一百米练到九秒六，这时候绝不可能再快上一丝一毫！劈空掌也一样，不要说最后能练到前辈声称的百丈之外一掌打灭烛火，就是十丈外，唐兵也从来没有在现实中见到谁能够练成！
再比如垫千层草纸于木石之上，每天打掉一层纸，千日以后纸尽，功力深厚者此时确有可能打裂腐木脆石，但是下面垫的如果是钢板，你哪怕苦练万日，也最多练得自个儿手痛得轻些，不可能在钢板上打出拳印掌纹来！
跟轻功师兄聊了好一会儿，唐烈被王军招手叫了过去，这边几位师兄在站外门马步桩，跟外界练法不同的是，师兄们的马步扎得较低，大腿必须跟地面平行，王军正在督促他们，功架不标准的都要被抽几下竹杖！姿势标准的人呢，其实更惨，王军会在他们大腿上放上一根大木，要求腿部不能抖动，要是你真的一点不抖了，没关系，王师兄会把大木头换成一块大石板。。。。。。据说练成后双腿有千钧之力，刀斧难伤！然而唐烈看着几位师兄腿抖得筛糠也似汗如雨下的惨状，暗暗打了个寒战，颇有点怀疑自己通过古爷的测试真的是件好事吗。
王军叫他过来是为了帮忙，两人转回药房搬了两个大桶和几瓶药水回来。这些是给师兄们练完功后用的，有补水的内服药，消肿化瘀的洗手丹，若破皮流血，还要先用另一种药膏敷擦。王师兄说习练外门硬功，功毕必须视不同的情况内服外敷，消除暗伤，否则年深日久，陈伤缠身，不但功夫再不能精进，晚年精血衰退以后还有散功之虞，全身疼痛生不如死，大概类似职业运动员的运动损伤吧。
王师兄在一边给唐烈大略介绍了几种常见药剂的情况，至于最珍贵的几种药剂的具体配方，那是师傅古爷的大秘密，非入室弟子并多年考察不会轻传。他们弟子不会配制，只能了解用法，自己练完功自己服用揉洗，熟练以后也可以帮助古爷给病人施用。
待到此间介绍完毕，唐烈被带到场地最里侧的一面矮墙，靠墙立着几块跳板。王军给他讲解这是练习另一种轻功八步赶蝉的地方。练法也是熟悉的味道，跳板有长有短，长者搭在墙头坡度较缓，练功者从板上跑到墙头，熟练后改跑短板，坡度也相应越来越大，直到最后不用板！
王军给他演示了一下，助跑两步，直接从地面踏步而上墙头！据说大成者可以在墙侧面上横着连踏八步，这便是此功名为八步赶蝉的由来！王军连试两次，一次走了四步就滑下来，第二次居然走了六步！
唐烈这下真是看得目眩神迷羡慕不已，心下细想，若练到师兄这样程度，虽然有墙面粗糙可以略微借力的缘故，已经不输电影里有些动作的难度了，古代房屋较矮，南方又是瓦片屋顶居多，还有屋檐斗顶等结构。像师兄这样功夫的人，墙面上一蹿逾丈，抓住屋檐稍一借力便可登上屋顶，纵跃两下就到了屋顶另一边。如果是晚上穿一身黑衣，平常人看起来真是形如鬼魅，穿屋越巷如履平地！那些飞檐走壁的轻功高手，神偷飞贼的传说，只怕就是这么来的。
唐烈这头还在浮想联翩，那边王军忽然促狭地从身后推着他，飞快地上了一面长跳板。他吓了一跳，连忙注意力转回脚下，几步就被推上了墙头，四下一看，不由大惊！
墙头的另一面竟是紧邻着一堵几层楼高的悬崖，笔直如刀削斧劈而下，崖底一座楼房又拔地而起，楼顶天台竟然刚好与这堵矮墙齐平！矮墙天台相隔丈余，中间也以宽窄不等的木板绳索相连！下面就是令人望而生畏的高崖！
万万想不到在这城市腹地，离自己家和学校都不远的地方，竟然有这样一大块闹中取静的奇妙之地，自己之前天天从这门口经过，哪知里面竟称得上别有洞天！
王军小心地从他身后移到旁边，两人并肩而立。待到他恢复平静，才笑吟吟地往对面一指：看门口就是京剧团，市杂技团也离得不远。放假有时候母亲要他晨跑，早起路过经常看见他们练功。大人们练功好像大都舒展活动身体，看着还好。有那咿咿吖吖高声吊嗓子的，听着也蛮有趣。