舟山市是浙江省下辖地级市，地处浙江省东北部、东海海域，位于中国沿海南北航线与长江水道交汇节点，背靠长三角经济区，面向太平洋，是长三角对外开放的海上门户与重要枢纽。全市总面积2.22万平方千米，其中海域面积2.08万平方千米，陆域面积1440平方千米，由1390个岛屿、4696个岛礁组成，常住居民岛屿103个，是中国唯一以群岛建制的地级市。截至2024年末，全市常住人口117.6万人，下辖2个市辖区、2个县，分别为定海区、普陀区、岱山县、嵊泗县，市人民政府驻定海区新城海天大道681号。舟山依托海岛区位、深水岸线、海洋资源与佛教文化，形成以港口物流、海洋渔业、船舶制造、滨海旅游、临港石化为主导的产业体系，兼具海洋经济活力、历史文化底蕴与生态宜居属性，是集港、渔、景、佛于一体的现代化海洋城市。
一、行政区划与各县区概况
定海区
定海区是舟山市委、市政府所在地，为全市政治、经济、文化、交通中心，区域面积1444平方千米，陆域面积568.8平方千米，辖3个镇、9个街道。定海是舟山历史最悠久的城区，拥有千年建城史，保留完整的明清海防遗存与古城街巷，是舟山海洋文化与海防文化的核心承载区。区域内港口条件优良，临港工业、商贸服务业、海洋科技产业集聚，城市配套完善，兼具历史风貌与现代都市功能。
普陀区
普陀区位于舟山群岛东南部，因普陀山得名，区域面积6728平方千米，其中海域面积6269.4平方千米，陆域面积458.6平方千米，辖5个镇、4个街道。普陀是舟山旅游核心区，拥有普陀山、朱家尖、沈家门渔港、东极岛、桃花岛等优质资源，海洋旅游、海鲜餐饮、渔业经济发达，是中国着名的滨海旅游目的地与渔港经济区，佛教文化、渔家文化、海岛民俗在此交融。
岱山县
岱山县位于舟山群岛中部，由379个岛屿、256个海礁组成，区域面积5242平方千米，陆域面积326.5平方千米，常住人口21.51万人，辖6个镇、1个乡。岱山古称蓬莱，历史可追溯至新石器时代，是徐福东渡启航地之一，明清时期为江浙沿海渔业、盐业重镇。境内海洋资源丰富，渔业、盐业、船舶工业、生态养殖产业成熟，东沙古镇、海岬公园、双合石壁等景观兼具自然与人文价值。
嵊泗县
嵊泗县位于舟山群岛最北部、长江口与杭州湾交汇处，是浙江省最东端的县域，区域面积8824平方千米，陆域面积86平方千米，常住人口8.6万人，辖3个镇、4个乡。嵊泗由404个岛屿组成，深水岸线资源富集，渔业与滨海旅游为支柱产业，拥有嵊山渔港、枸杞岛、花鸟岛、基湖沙滩等资源，是华东地区重要的海洋休闲度假基地，也是长江口重要的生态屏障与渔业基地。
二、历史沿革与文化脉络
舟山群岛的人类活动可追溯至6000年前的新石器时代，先民以渔猎、采集为生，留下白泉、马岙等史前文化遗址，证明舟山是浙东沿海海洋文明的重要起源地。春秋战国时期，舟山属越地，为吴越海战前沿，吴王夫差曾遣民于此，形成早期海上聚落。公元前222年，秦置会稽郡，舟山属句章县境，秦始皇遣方士徐福率船队经岱山远航，开启舟山对外交流的早期历史。
唐开元二十六年（738年），朝廷设翁山县，舟山正式建县，确立行政建制，海上贸易与渔业逐步兴起。北宋时期，舟山改称昌国县，因地处东海要冲，朝廷强化海防建设，发展屯田与渔业，成为浙东沿海重要的军事与经济据点。南宋至元代，舟山海上交通繁荣，与日本、高丽贸易往来频繁，陶瓷、海盐、海产品外销，形成稳定的海上商路。明清时期，舟山先后经历海禁与展复，康熙二十七年（1688年）复设定海县，重建城池与海防体系，沈家门逐步形成渔港聚落，渔业与海运业快速复苏。
近代以来，舟山成为东南沿海重要的通商口岸与渔业基地，1949年后隶属宁波专区，1953年设立舟山专区，1967年改称舟山地区，1987年1月撤地建市，设立舟山市，辖定海、普陀两区与岱山、嵊泗两县，开启群岛型城市发展新阶段。舟山的文化脉络以海洋文化为核心，融合海防文化、佛教文化、渔家文化、商贸文化、移民文化，形成开放包容、坚韧务实、重义守信的地域气质。先民依海而生、向海而行，积累丰富的航海、捕捞、造船经验，孕育独特的海洋生产生活方式；海防历史留下城垣、炮台、烽火台等遗存，塑造家国情怀与守土精神；佛教文化自唐代传入，形成以普陀山为核心的观音文化体系，成为东亚佛教文化交流重要节点。
三、历史人物与地方贡献
舟山地处东海，历代涌现出一批在政治、军事、文化、经济领域有突出作为的人物，推动地方发展与文化传承。缪燧，清代康熙年间任定海知县，在任二十余年，推行垦荒、兴修水利、整顿渔政、兴办义学，安抚流民、减轻赋税，修复城防与文教设施，稳定社会秩序，促进渔业与农业恢复，深受民众拥戴，是舟山古代吏治的代表人物。
近代以来，舟山籍工商人士活跃于上海、宁波等地，成为“宁波帮”重要组成部分。朱葆三，舟山定海人，近代着名实业家、慈善家，涉足金融、航运、保险、实业等领域，创办多家银行与企业，推动近代工商业发展，热心公益与教育，支持地方建设，为舟山与长三角经济联动作出贡献。黄式三、黄以周父子，清代定海学者，潜心经学研究，治学严谨，着述丰厚，是浙东学术的重要代表，推动舟山文教事业发展，提升区域文化水准。
文化领域，金性尧，舟山定海人，现代文史学家、散文家，深耕古典文学与文史研究，文风平实厚重，着作影响广泛；作家三毛祖籍舟山，其作品传递真挚情感与人生思考，拥有广泛读者。佛教领域，唐代以来，一山一宁、真歇清了、印光法师等高僧在普陀山弘法，推动观音文化传播，提升舟山佛教文化影响力。这些人物以不同方式参与舟山历史进程，留下务实担当、崇文重教、开拓进取的精神财富。
四、政治与经济发展
舟山是长三角中心区城市、浙江海洋经济发展示范区核心城市、中国（浙江）自由贸易试验区核心承载区，政治定位清晰，治理体系完善。市委、市政府以建设现代海洋城市为目标，推进港口枢纽建设、海洋产业升级、生态环境保护、民生保障改善，深化对外开放与区域协作，构建陆海统筹、岛湾联动的发展格局。基层治理依托海岛特点，完善渔农村治理、渔港管理、应急防灾体系，保障社会稳定与居民生活。
经济层面，舟山依托海洋资源与区位优势，形成特色鲜明的海洋经济体系。2025年全市地区生产总值2346.1亿元，同比增长6.6%，增速居浙江省首位，高质量发展态势稳固。海洋渔业是传统支柱产业，舟山渔场是中国最大渔场，大黄鱼、带鱼、鲳鱼、乌贼等海产品产量稳定，远洋渔业快速发展，水产加工向精深加工转型，提升产品附加值与市场竞争力。港口物流依托宁波舟山港一体化，深水岸线资源优势显着，集装箱、大宗商品、油气储运中转能力突出，是全球重要的港口物流枢纽与大宗商品储备基地。
船舶修造与海洋工程是舟山工业核心板块，企业集聚度高，技术水平先进，涵盖船舶制造、修理、改装、海洋工程装备等领域，产业规模与竞争力位居全国前列。临港石化与清洁能源依托自贸试验区政策与港口条件，绿色石化、LNG接收、海上风电等产业有序发展，构建清洁低碳的海洋能源体系。滨海旅游以佛教文化、海岛休闲、渔港体验、生态度假为特色，游客接待量与旅游收入持续增长，成为服务业增长引擎。全市坚持生态优先，推动渔业资源养护、海域环境治理、海岛生态修复，实现经济发展与生态保护协同推进。
五、城市风貌与核心特点
舟山的城市风貌以岛、海、港、城、寺、渔为核心要素，呈现群岛错落、港城相依、山海交融的格局。城市依岛而建、伴海而生，城区与岛屿、港湾、沙滩、渔港交织，没有内陆城市的密集拥堵，兼具宁静与活力。海岛地貌多样，有山地、丘陵、滩涂、沙滩、海蚀崖、礁石海岸，自然形态丰富；城市建设注重海岛特色，建筑尺度亲和，滨海绿道、公园、广场串联成网，宜居性突出。
舟山的核心特点体现在五个方面。一是区位独特，地处长江入海口与东南沿海交汇处，是连接长三角与太平洋的海上通道，战略位置重要。二是资源富集，拥有深水岸线、渔业资源、海岛景观、佛教文化四大优势，为产业发展与旅游开发提供支撑。三是文化多元，海洋文化、佛教文化、海防文化、渔家文化交融，形成开放包容的人文气质。四是产业特色鲜明，海洋经济占比高，港口、渔业、船舶、旅游、石化协同发展，形成差异化竞争优势。五是生态优良，海域水质、空气质量位居全国前列，海岛生态系统保存完好，是国家重要的海洋生态屏障与宜居城市。
六、必游景点、古刹道观与历史遗址
核心自然与人文景点
普陀山，位于普陀区，是中国四大佛教名山之一、国家5A级景区，面积12.5平方千米，山海相依，宗教氛围浓厚。岛上有众多寺院与自然景观，是观音文化核心载体，每年吸引大量信众与游客。朱家尖，普陀区下辖岛屿，拥有华东地区优质沙滩，大青山国家森林公园植被茂密，海岸线完整，沙雕艺术、滨海休闲、海上运动项目丰富，是亲子度假与户外休闲的优选地。
沈家门渔港，中国着名渔港，沿岸海鲜餐厅、水产市场、渔货交易场所集聚，可体验渔港烟火气，品尝新鲜海鲜。东极岛，由庙子湖、青浜、东福山等岛屿组成，地处东海深处，海水清澈，礁石海岸壮观，东福山是中国大陆架最东端有人居住岛屿，适合观日出、环岛徒步、体验原生态渔家生活。桃花岛，因武侠文化闻名，山海景观与人文传说结合，有塔湾金沙、安期峰、桃花寨等景点，兼具自然与休闲趣味。
定海古城，定海区核心历史街区，保留明清城墙、中大街、西大街等街巷，青石板路、木结构民居、老字号商铺集聚，展现千年古城风貌，是了解舟山历史的重要窗口。东沙古镇，岱山县历史渔港街区，曾是浙东沿海渔货交易中心，街巷古朴，渔业博物馆、老字号、老宅院保存完整，呈现传统渔家商贸文化。嵊泗列岛，包括枸杞岛、花鸟岛、基湖沙滩等，海岛生态优良，沙滩平缓，渔乡风情浓郁，是休闲度假、摄影观光的优质目的地。
古刹与宗教场所
普济寺，普陀山核心寺院，始建于北宋，为全山供奉观音的主刹，建筑规模宏大，殿宇规整，香火旺盛，是普陀山佛教活动中心。法雨寺，位于普陀山后山，创建于明代，寺内九龙殿建筑规格高，木雕、石刻工艺精湛，环境清幽。慧济寺，坐落于普陀山佛顶山，为全山最高寺院，登高可俯瞰群岛海景，禅意浓厚。南海观音立像，高33米，位于普陀山龙湾岗，是舟山地标之一，造像庄严，周边视野开阔，成为礼佛与观光必到之处。
洛迦山，与普陀山隔海相望，相传为观音修行地，山上圆通禅院、大悲殿等建筑依山而建，香火延续千年，有“不到洛迦，不算朝完普陀”的说法。舟山境内道观数量不多，以海岛民俗信仰场所为主，多供奉海神、妈祖等神只，与渔家生产生活结合，体现海洋祭祀文化特征。各寺院与信仰场所建筑保存完好，宗教活动规范，是舟山文化与旅游的重要组成部分。
历史遗址
舟山历史遗址以海防遗址、古港口、古村落、古码头为主体。定海古城墙，明清时期修建，是浙东沿海重要海防遗存，见证舟山城市发展与海防历史。鸦片战争定海保卫战遗址，包括三忠祠、炮台遗址、烈士墓葬等，记录近代舟山军民抗击外敌的历史，具有爱国主义教育意义。马岙史前遗址，定海区马岙街道，出土大量新石器时代陶器、石器、骨器，证明舟山早期海洋文明，是浙东沿海史前文化重要遗址。
岱山徐福亭、东渡遗址，纪念徐福东渡历史事件，保留相关传说与文化遗存。各岛古码头与烽火台遗址，分布于舟山本岛及周边岛屿，是古代海运、海防、渔业的实物见证，展现舟山海洋交通与军事防御体系。这些遗址串联起舟山从史前到近代的历史脉络，具有重要的历史研究与文化展示价值。
七、民俗风情与特色味道
民俗风情
舟山民俗以渔家民俗、海洋祭祀、佛教节庆、海岛生活习俗为主体，根植于海洋生产生活，具有鲜明地域特征。渔业生产习俗涵盖开渔、祭海、捕鱼、修船、晒鲞等环节，开渔节期间举行祭海仪式，祈求平安丰收，是渔民重要的生产礼仪。海洋祭祀习俗以祭海神、祭妈祖、祭观音为主，渔民出海前、归航后举行祭祀活动，表达对海洋的敬畏与对平安的祈愿，仪式庄重，传承有序。
佛教节庆以普陀山观音香会为代表，每年农历二月十九、六月十九、九月十九，信众云集，寺院举行法会，香火鼎盛，是舟山规模最大的宗教民俗活动。海岛生活习俗包括民居建造、服饰、婚丧嫁娶、节庆饮食等，渔民民居适应海岛风大潮湿气候，建筑坚固通风；节庆注重团圆与海鲜饮食，婚俗融入海洋元素，体现渔家生活特色。民间文艺有舟山锣鼓、渔歌、渔民号子、木偶戏等，舟山锣鼓节奏明快，气势雄浑，列入国家级非物质文化遗产；渔歌与渔民号子源于生产劳动，旋律质朴，内容反映渔民生活，是海洋文化的鲜活载体。
特色味道
舟山饮食以东海海鲜为核心，注重原汁原味，烹饪方式以清蒸、红烧、白灼、炖煮、晒制为主，突出食材鲜度。舟山带鱼，肉质细嫩，清蒸最能体现本味，是本地标志性海产品。大黄鱼，舟山渔场名贵鱼类，可红烧、清蒸、制作黄鱼鲞，口感鲜美，营养丰富。梭子蟹，肉质饱满，膏黄丰腴，清蒸、爆炒、做蟹糊均为经典吃法，秋季品质最佳。
海鲜面，以本地海鲜为浇头，汤底鲜醇，面条筋道，是舟山日常美食代表。沈家门夜排档，集中各类海鲜小炒、烧烤、汤品，是体验渔港美食的重要场所。鱼丸、鱼羹，以新鲜海鱼制作，口感滑嫩，适合煮汤、涮锅。舟山年糕，以优质糯米制作，口感软糯，可炒、煮、蒸，搭配海鲜、蔬菜风味独特。海鲜酱、虾酱、鱼鲞，传统腌制加工食品，便于储存，是渔家常备食材，风味浓郁。此外，嵊泗、岱山的贝类、虾类、藻类食材丰富，形成多样化的海岛风味体系。
八、旅游指南与出行攻略
出行准备
舟山属亚热带季风气候，四季分明，夏季温暖湿润，台风季需关注天气；冬季温和少寒，全年适合出行。最佳旅游时段为5—6月、9—10月，气候舒适，避开暑期客流与台风高发期。出行前提前预订船票、酒店，尤其是普陀山、东极岛、嵊泗等海岛航线，节假日客流集中，需尽早规划。证件携带齐全，海岛蚊虫较多，备好防晒、驱蚊、常用药品；部分岛屿交通以轮渡、公交、电瓶车为主，建议穿着舒适鞋履。
交通方式
外部交通：可乘高铁至宁波站，转乘大巴至舟山本岛；或自驾经舟山跨海大桥进入本岛；舟山普陀山机场开通国内多条航线，适合航空出行。内部交通：舟山本岛公交、出租车、网约车覆盖完善；前往普陀山、东极、岱山、嵊泗等岛屿需乘坐轮渡，码头集中于沈家门、定海、朱家尖等地，班次按季节调整，建议提前查询购票。岛屿内部多以观光车、电瓶车、徒步为主，部分岛屿可租赁自行车。
行程规划
3日经典游：d1定海古城—舟山博物馆—本岛滨海绿道；d2普陀山一日游，游览普济寺、法雨寺、南海观音、千步沙；d3朱家尖大青山—南沙沙滩—沈家门渔港海鲜晚餐。5日深度游：d1定海城区；d2普陀山+洛迦山；d3东极岛（庙子湖+东福山）；d4朱家尖休闲；d5岱山或嵊泗海岛体验，兼顾佛教文化、渔港风情、海岛生态。
住宿建议
舟山住宿选择多样，本岛定海区、普陀区酒店、民宿齐全，配套完善；普陀山适合礼佛祈福，民宿与酒店靠近寺院，出行便捷；朱家尖适合亲子度假，沙滩周边民宿众多；东极、嵊泗、岱山以渔家民宿为主，体验原生态海岛生活，性价比高。
游玩注意事项
海岛出行以轮渡为主，受天气影响较大，遇大风、大雾可能停航，预留弹性时间。尊重佛教场所礼仪，不喧哗、不违规拍照；渔家区域尊重当地习俗，爱护海洋环境，不随意丢弃垃圾。海鲜饮食适量，注意新鲜度，避免肠胃不适；海岛紫外线较强，做好防晒措施。
舟山以群岛为骨架、海洋为底色、文化为灵魂，兼具港口活力、渔业底蕴、佛教氛围与生态魅力。从千年古城到现代港城，从渔港烟火到佛国清净，从山海景观到海鲜风味，舟山展现出独特的海岛城市气质，是宜居、宜业、宜游的现代化海洋城市，也是探索东海海洋文化、体验海岛生活的优选目的地。