那主料“冰晶鱼”，并非活物，而是一条即便被冰封保存，依旧能看出其生前优美流线型身躯的海鱼，鳞片呈现出一种半透明的质感，仿佛内蕴寒冰，散发出缕缕极寒的灵气。
辅料则是几株宛如珊瑚般枝杈丛生、通体湛蓝的“深海蓝藻”，据闻生长在千丈海沟之下，蕴含着精纯的水系精华。
一小撮亮银色、细如沙砾的“月光贝粉”，取自东海特有的月光贝，带有奇异的凝神效果。
还有几块如同琥珀般晶莹、内部封存着一丝液态火焰的“熔岩海胆膏”，此物生于海底火山附近，阴阳共生，是调和冰晶鱼极致寒气不可或缺的宝物……
这些都是东海里的海货，无一不是他在这盘云仙城定居的二十多年间，时刻留意，一点点收集起来的。
或是仙城中大型商铺偶尔流露出的珍品，或是某次拍卖会上历经数轮竞价才艰难拿下。
为了将灵食技艺提升到三阶百分百，他之前便耗费了不少灵材进行炼制，成功与失败皆有。
正因如此，他深知收集这些来自遥远东海深处的灵材何等不易，库存已然见底，此次炼制之后，又需开始新一轮漫长的寻觅与等待了。
“既然开了炉，便多炼制一些吧。”易长生心中计较着。
他储物戒中，二阶的各类灵材，无论是山中猎取的妖兽精肉，还是采集的灵植药草，倒是储备颇丰。
三阶的“两重冰晶鱼”自然是留给自己享用，巩固修为，满足口舌之欲。
而那些二阶灵食，炼制出来后，便可留大部分给地上的鲲鹏宇。
那大家伙虽然吞噬天地灵气即可成长，但偶尔喂食些精心炼制的灵食，对其血脉的纯化与实力的增长，亦有不小的助益。
易长生想着不再犹豫。
他先是净手，随后神情变得专注起来。
指尖法力流转，轻点在那封印着冰晶鱼的玄冰之上，寒冰悄然消融，露出其中保存完好的鱼身。
他手法娴熟地处理起各种灵材，或切，或碾，或提炼精华。
准备好灵材后，易长生便着手开始炼制。
他决定先易后难，从二阶灵食开始。
各种处理好的妖兽精肉、年份十足的灵植、辅以特制香料的灵草纷纷放进炉鼎内。
他指尖法力流转，或切或削，或引动阳火淬炼精华，动作行云流水，带着一种独特的美感。
不多时，厨房内便弥漫开令人食指大动的浓郁香气，其中蕴含着精纯的灵气，光是闻着便觉神清气爽。
不过小半个时辰，几份色香味俱全、灵气盎然的二阶灵食便已炼制完成。
易长生小心地将它们分别装入特制的玉盒之中，贴上封灵符箓，确保灵气不失，这才收入储物戒内。
“待鲲鹏那家伙彻底稳固了修为，再给它打打牙祭，也算是对它此番突破的犒劳。”他心中如是想着。
稍作调息，待自身状态恢复至最佳后，易长生的神情变得更为凝重专注。
接下来，才是重头戏——炼制三阶灵食“两重冰晶鱼”。
炼制三阶灵食，已非简单的烹饪，更近似于一场小型的炼丹过程，对火候、法力注入、材料融合时机的把控要求极高。
他全神贯注，神识细致入微地感知着炉鼎内每一分变化，双手法诀变幻不定，引导着幽蓝火焰时而炽烈，时而温吞，将各种灵材的精华一步步提炼、融合。
只见炉鼎之内，冰晶鱼那半透明的身躯在灵火的淬炼下，非但没有融化，反而愈发晶莹剔透，内部仿佛有冰蓝流光转动。
深海蓝藻化作湛蓝汁液将其包裹，月光贝粉洒落，如同星辉点缀，而那熔岩海胆膏则化作一缕暖流，巧妙地中和着极寒之气，使得阴阳交汇，衍生出更为玄妙的滋味与灵效。
整个过程持续了近一个时辰。当鼎盖掀开的刹那，一股难以言喻的异香冲天而起，若非有洞府禁格阻挡，恐怕要飘散数里。
鼎中，一条宛若艺术品的“鱼”静静悬浮，通体如冰晶雕琢，内部却仿佛有湛蓝海洋与暖流交织，散发着诱人的光泽与磅礴却不失温和的灵气波动。
易长生脸上露出一丝满意的神色，取出玉盘，将这精心烹制的“两重冰晶鱼”盛出。
他甚至没有挪动地方，就着这刚刚出炉的鲜香，便直接享用起来。
鱼肉入口，初时是极致的冰爽弹滑，仿佛咬碎了万载玄冰，一股清冽的寒流瞬间通达四肢百骸，洗涤着经脉中潜藏的杂质与火气。
旋即，一股温润的暖意自鱼肉深处涌现，如同海底温泉，滋养着丹田金丹，调和着那股寒意，带来一种冰火两重天的奇妙体验。
不仅是味觉的极致享受，更感觉周身灵气都活泼了几分，神识清明，连续闭关带来的一丝疲惫荡然无存。
享受着这难得的美食，易长生彻底放松下来。
对他而言，这便是修行路上难得的慰藉。
漫漫仙途，二十几年闭关修炼，参悟大道，与天争命，其中的孤寂与压力，非外人所能体会。
也唯有这修仙界独具特色、蕴含独特的美食，方能稍稍抚慰那砥砺前行的心灵，让他重新感受到作为“人”的鲜活与乐趣。
时光荏苒，在白驹过隙间，大半年的光阴悄然而逝。
地下洞府外，密林空地上，鲲鹏宇周身散发的气息已然彻底稳固，甚至比刚突破时更显凝练雄浑。
它庞大的身躯舒展间，隐隐有风雷之声相随，显然实力大进。
在品尝过易长生特意为它留存的二阶灵食后，更是精神抖擞，蓝色的鳞片更加的油光发亮。
这一日，它再次凑到易长生身上，巨大的头颅低垂，神念中传递出想要去盘云山脉深处“浪一浪”，熟悉新力量、顺便打打牙祭的强烈意愿。
然而，这次易长生却没有立刻答应。
“暂且别去。”易长生安抚着有些躁动的伙伴，“盘云仙城即将举行一场大型拍卖会，此次拍卖之物，有不少灵材。”
他微微一笑地解释道：“此次拍卖不仅有三阶的各类珍稀灵材，更有一枚‘虚空晶石’出现！”
而且这枚虚空晶石，疑似是从那云霞秘境中流出的。