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第518章 极度放松的状态

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推拿室的窗棂上爬着几缕细碎的阳光,透过米白色的纱帘,在浅棕色的实木地板上投下斑驳的光影。空气中弥漫着淡淡的艾草香,那是墙角陶制香炉里缓缓升腾的气息,混合着一旁药柜中当归、薄荷等药材的清苦,形成一种让人莫名安心的味道。靠墙的展示架上,整齐摆放着一个个小巧的推拿模型,婴儿的经络穴位用不同颜色的细线标注着,旁边还放着几本泛黄的古籍,书页边缘微微卷起,透着岁月的沉淀。

苏瑶穿着一身素色的棉麻工作服,袖口整齐地挽到小臂,露出光洁细腻的手腕。她正坐在一张铺着浅蓝色绒布的推拿床前,林小婉则乖巧地趴在床上,脸颊贴着柔软的布料,长长的睫毛在眼睑下投下一小片阴影。苏瑶的左手轻轻扶住林小婉的后颈,稳住她的头部,右手拇指指腹蘸了一点透明的润肤油,在掌心轻轻揉搓温热后,才缓缓落在林小婉的额头正中线处。

“这个手法叫‘开天门’,主要作用是疏风解表、开窍醒脑。” 苏瑶一边用拇指缓缓向上推动,一边耐心讲解,声音温和却清晰有力,像春日里拂过湖面的微风,“小儿的经络较为娇嫩,不比成人粗壮,所以推拿时力道要格外讲究,既要能渗透经络,又不能损伤肌肤。‘开天门’就是通过在额头正中线从两眉之间向上推至前发际,这样的动作能疏通督脉与足太阳膀胱经,这两条经络可是咱们身体里重要的通道,督脉主一身之阳,膀胱经则能排出体内的邪气,通过推拿刺激,就能将体内的风寒或风热之气驱散出去,从而缓解感冒引起的头痛、鼻塞这些症状。”

她的拇指移动得十分平稳,力道均匀得仿佛经过了千锤百炼。指腹带着恰到好处的温度,在林小婉的额头肌肤上缓缓滑动,没有一丝卡顿。林小婉原本因为感冒有些昏沉的脑袋,在这温和的触碰下,渐渐有了一丝清明。她闭着双眼,脸上满是舒适的神情,原本微微皱起的眉头也慢慢舒展开来。

她能清晰地感受到苏瑶拇指指腹的温热与平稳的力道,那股暖意不像热水袋那样燥热,也不像阳光那样刺眼,而是像一股温柔的溪流,顺着额头的经络缓缓蔓延开来。刚开始,只是额头正中间有淡淡的暖意,随着苏瑶拇指的持续推动,暖意逐渐向两边扩散,慢慢覆盖了整个额头,甚至沿着太阳穴往下,传到了耳根处。原本因为感冒有些发胀的头部,像是被这股暖意轻轻包裹着,那些沉重、胀痛的感觉一点点被驱散,渐渐变得轻松起来。鼻子原本塞得厉害,只能用嘴巴呼吸,此刻也感觉鼻腔里的阻塞感在慢慢减轻,偶尔能顺畅地吸进一口带着艾草香的空气,整个人都舒服了不少。

苏瑶的动作始终保持着连贯与自然,没有丝毫停顿感。她推到前发际时,并没有立刻抬手,而是轻轻停顿了一下,眼神专注地看着林小婉的发际处,仿佛在确认穴位的准确位置。随后,她用拇指指腹在发际处轻轻按揉了三下,每一下的力度都控制得刚刚好,既不会让人觉得疼痛,又能清晰地感受到穴位受到的刺激。按揉的时候,林小婉能感觉到发际处的肌肤微微下陷,然后又慢慢回弹,那股暖意也随之在穴位处凝聚,然后再次扩散开来,让头部的舒适感又加深了几分。

“师父,您这手法太舒服了,我感觉头都不晕了。” 林小婉忍不住轻声说道,声音里带着一丝慵懒的惬意,还有对苏瑶的敬佩。她之前也试过不少缓解感冒的方法,喝药、敷毛巾,都没有这样立竿见影的舒适感,苏瑶的推拿不仅缓解了身体的不适,还让人从心底里感到放松。

苏瑶听到林小婉的话,嘴角勾起一抹温柔的笑容,眼神里满是欣慰。她没有停下手上的动作,只是将拇指缓缓移回两眉之间,准备进行下一轮的推拿。“这才刚开始呢,” 苏瑶的声音依旧温和,“‘开天门’只是基础的手法,等会儿还会给你配合‘推坎宫’‘揉太阳’这些手法,这样能更好地缓解你的感冒症状。你现在能感觉到舒服,说明经络已经开始有反应了,继续放松就好,不用刻意去想身体的感受,让身体自然地去接受推拿的刺激。”

说话间,苏瑶的拇指再次开始向上推动,这一次,她的速度比刚才稍微慢了一些,一边推一边继续讲解:“你看,推的时候,拇指要保持直立,不能用指节去压,不然很容易伤到皮肤。而且手臂要自然放松,靠手腕的力量带动拇指移动,而不是用肩膀或者胳膊去发力,这样才能保证力道的平稳。很多人刚开始学推拿的时候,总是掌握不好力道,要么太轻没效果,要么太重容易伤人,这都需要长时间的练习和感悟,得多用心去体会手上的感觉,知道什么样的力道是最合适的。”

林小婉认真地听着苏瑶的讲解,虽然闭着眼睛,但她能想象出苏瑶专注的神情。她能感觉到苏瑶的拇指每一次推动,都像是在精心呵护一件珍贵的宝物,小心翼翼却又充满力量。随着推拿的持续进行,她头部的轻松感越来越明显,原本昏沉的思绪也变得清晰起来,甚至能清楚地听到窗外鸟儿清脆的鸣叫,还有风吹过树叶的沙沙声。

苏瑶推了大约十几轮 “开天门” 后,停下了动作,轻轻活动了一下手腕。她看着林小婉,柔声问道:“现在感觉怎么样?除了头晕缓解了,鼻塞有没有好一些?”

林小婉慢慢睁开眼睛,映入眼帘的是苏瑶温和的脸庞,还有窗外明媚的阳光。她深吸了一口气,感觉鼻腔通畅了不少,原本沉重的身体也轻快了许多。“好多了师父,鼻塞也缓解了,感觉整个人都精神了。” 林小婉笑着说道,眼神里满是感激。

苏瑶点了点头,拿起一旁的毛巾,轻轻擦了擦林小婉额头的润肤油,然后又擦了擦自己的手。“那就好,接下来咱们做‘推坎宫’,这个手法能进一步疏风解表,还能缓解眼部的疲劳。你平时是不是经常看手机或者电脑?眼睛容易干涩疲劳吧?” 苏瑶一边准备,一边问道,她总是能通过细微的观察,了解到对方的身体状况。

林小婉有些惊讶地点了点头:“是啊师父,我平时工作需要经常对着电脑,下班了也喜欢看手机,确实经常感觉眼睛干涩疲劳,有时候还会头晕眼花的。”

“这就是长时间用眼过度,加上经络不通导致的。” 苏瑶一边说着,一边用双手拇指指腹分别放在林小婉的两眉内侧端,“‘推坎宫’就是从两眉内侧端沿眉弓向眉梢处推,你感受一下,力道和‘开天门’差不多,都是要温和平稳。” 说着,苏瑶的拇指缓缓向眉梢处推动,动作轻柔却不失力道。

林小婉再次闭上眼睛,感受着拇指在眉弓处滑动的触感。那股熟悉的暖意再次传来,顺着眉弓蔓延到太阳穴,眼部的干涩疲劳感像是被这股暖意慢慢滋润着,渐渐消失不见。她能感觉到眼部周围的肌肉在慢慢放松,原本紧绷的神经也舒缓了下来,整个人都处于一种极度放松的状态。

苏瑶一边推拿,一边继续讲解:“‘推坎宫’不仅能缓解感冒症状和眼部疲劳,还能改善头痛、眩晕这些问题。你平时如果感觉眼睛不舒服或者头痛的时候,也可以自己轻轻按揉一下眉弓处,每次推个二三十下,就能起到很好的缓解作用。不过自己推拿的时候,一定要注意力道,不能太用力,不然容易损伤皮肤和经络。”

推拿室里的安静,像是被精心编织的绸缎,轻柔地包裹着每一个角落。窗外的蝉鸣被厚重的木窗棂滤去了大半,只剩下若有若无的嗡鸣,反倒成了这静谧空间里最温柔的背景音。苏瑶温和的讲解声,像是春日里滋润万物的细雨,每一个字都带着恰到好处的节奏,不疾不徐地落在林小婉的耳中,也落在推拿室的每一寸空气里。而她拇指在林小婉额头肌肤上滑动的细微声响,更是轻得如同羽毛拂过水面,若不仔细聆听,几乎要与周围的宁静融为一体,却又在这安静中,清晰地传递出手法的韵律与力量。

阳光像是有了自己的脚步,慢悠悠地在浅棕色的实木地板上移动着。起初,它只是在窗边投下一小片明亮的光斑,随着时间的推移,那光斑渐渐扩大、延伸,像一只温柔的手,轻轻抚摸着地板上的木纹。光影的边缘也从清晰变得柔和,偶尔有微风从窗外吹来,带动纱帘轻轻晃动,地板上的光影也随之摇曳,像是在跳一支缓慢而优雅的舞蹈。林小婉眯起眼睛,透过眼缝看着那片移动的阳光,只觉得心里也跟着暖融融的,仿佛有一股暖流在胸腔里缓缓流淌。

空气中的艾草香依旧浓郁,却又不仅仅是艾草的味道。仔细分辨,还能闻到药柜里当归的醇厚、薄荷的清凉,还有陈皮的微甜,这些味道相互交织、融合,形成了一种独特的、属于中医的香气。这香气不像市面上那些浓烈的香水味,它温和而持久,缓缓地钻入林小婉的鼻腔,顺着呼吸道进入肺部,让她每一次呼吸都变得格外舒畅。她甚至能感觉到,这股香气似乎还带着一种神奇的力量,能抚平内心的焦躁,让整个人都变得平静而放松。

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