别墅里，听到导演的喇叭声，6人来到客厅集合。
在客厅地毯上围坐下来后，导演笑眯眯道：“早上好呀大家，首先要宣布一个令人兴奋的消息，我们节目有名字啦！”
导演话音落下，礼花炸开，有工作人员放下了一个大红条，上面赫然写着：
【玻璃窗上有两个哈气，正式开播！】
除了邓欣怡，其他人都被这礼花吓了一跳。
导演看着几人，笑眯眯的问：“大家不鼓个掌庆祝一下吗？”
淅淅沥沥的掌声响起，导演举起三张烫金卡片：
“看来大家都没睡醒？那我们玩个简单的游戏提提神怎么样？”
坐在地上，阮听文搓了搓胳膊：“我怎么有种不好的预感？”
高小夏疯狂点头：“导演笑得像要卖了我们。”
导演继续迷之微笑：“怎么会呢？大家先来抽卡片吧！”
潘莎莎第一个去抽卡，拿到卡片看清上面的字，她瞪大眼睛：“攀岩？！”
她抖着卡片：“10米攀岩认真的吗？”
邓欣怡抽到卡片后直接瘫倒在地：“双人高空跳伞？我恐高啊，这是要我的命啊！”
姜莞翻开最后一张，嘴角抽搐：“蹦极？”
“恭喜各位抽到'极限挑战'特别任务！”导演快乐地宣布，“现在请三组成员上车前往目的地！”
“最先完成的一组享受美味午餐，至于另外两组嘛……”
高小夏警惕地后退：“惩罚是什么？”
导演神秘一笑：“保密~但保证让你们终身难忘！”
上车时，阮听文死死抱住姜莞：
“你蹦过极吗？我没有啊，我很惜命的！”
姜莞：“冷静，我们去了试试？”
阮听文疯狂摇头：“我们放弃好不好？我不想吃饭了，就当减肥行不行？”
保姆车沿着盘山公路行驶，阮听文死死攥着姜莞的手腕：“莞莞...我手心全是汗……”
姜莞拍拍她的手背：“没事，就当坐过山车？”
“过山车有安全带！这个只有一根绳子！”阮听文声音都变调了。
当高耸的蹦极塔出现在眼前时，阮听文整个人都麻了：“从这玩意儿上跳下来？我……我可能不行……”
看到这里，弹幕疯狂滚动：
【真的好可怕，阮阮脸都白了！】
【恐高人士表示理解……】
【节目组太狠了吧！】
【姜姐为什么这么冷静？】
【有没有可能是阮阮太害怕，衬得姜姐看起来冷静？】
从电梯一路坐到塔顶，姜莞努力安抚着阮听文：“要不这样，我先跳一遍。”
她指了指塔顶的观景台：“你在那儿坐着看我，要是觉得可以再试，不行我们就认输。”
阮听文红着眼眶点头：“你一定要小心……”
穿戴安全绳时，姜莞才发现自己的手指也在微微发抖。
工作人员刚要上前协助，她摆摆手：“别推我，我自己来。”
站在跳台边缘，三百米的高度让云层都在脚下流动。
节目组特意放了紧张的音乐，姜莞往下看了一眼，只觉得头晕眼花。
评论区开始为她鼓劲加油。
【姜姐好棒，要加油呀！】
【我的天哪，我看一眼腿都软了！】
【没关系，慢慢来，做一做心理准备！】
就在这时，姜莞突然退后几步。
弹幕立马出现不和谐声音：
【装什么啊！装的这么帅气，其实还不是怕？】
【姜莞好像个鹌鹑！往后跑的这几步，笑死我了！】
【刚刚不是还装的挺冷静吗？这会儿知道往回跑了？】
【怕了就直说！不跳也没什么丢人的～】
【我还以为她多牛逼，以为她能直接跳下去呢，搞半天也怂了！】
【评论区有些人别太神经病，有种你去跳啊！】
现场，在所有人还没反应过来时——
姜莞突然开始助跑！接着身体一翻，背朝地面，瞬间腾空！
她动作麻利的翻身跃下，舒展开胳膊，似乎在享受着坠落的感觉。
慢镜头里，她舒展的身体与群山融为一体，美得惊心动魄。
弹幕瞬间反转：
【卧槽姜莞太帅了！】
【老天奶呀，黑粉打脸不？】
【我的妈呀，这一跳，这核心力量绝了！】
【这是我见过最干净利落的蹦极姿势！】
【我去，姜莞这么强悍的吗！】
【哈哈哈哈，强悍的人生不需要解释！】
当绳索回弹时，姜莞对着镜头比了个“耶”，她脸上带着灿烂的笑容。
被拉回平台后，她第一句话是：
“阮阮！超级爽！像飞一样！”
阮听文：“……？”
……
另一边。
周微站在攀岩墙下，抬头看了一眼10米的岩壁，唇角微扬：“这个高度，热身而已。”
她利落地系好安全绳，指尖扣住岩点，动作干净漂亮，几乎没有任何停顿，很快就攀到了顶端。
弹幕瞬间沸腾：
【姐姐好帅！】
【这核心力量绝了！】
【影后平时健身实锤了！】
相比之下，潘莎莎就显得格外狼狈。
她刚爬了两米就开始手脚发软，额头冒汗：“不行了……我真的不行了……”
周微没有催促，她下来后又重新带着潘莎莎往上爬，一边爬一边耐心地指导她：“左手抓蓝色的岩点，右脚踩稳，对，就是这样。”
潘莎莎气喘吁吁，每爬一步都像是要了她的命：“我这辈子……第一次……觉得10米这么远……”
周微全程陪在她身边，时不时伸手托一下她的脚，或者拉她一把。
弹幕被她们的互动暖到：
【她们俩虽然话少，但是真的好感动啊！】
【别说，影后好温柔！】
【这才是真闺蜜啊！】
【潘莎莎加油！】
当潘莎莎终于爬到顶端时，整个人直接瘫坐在地上，大口喘气：“我……我做到了？”
周微笑着递给她一瓶水：“很不错，不过体力还得练练。”
潘莎莎灌了半瓶水，苦笑道：“下次……能不能换个温和点的挑战？”
周微挑眉：“比如？”
“……喝奶茶比赛？”
两人相视一笑，弹幕又是一片【哈哈哈】刷屏。
两人任务完成，导演宣布：“攀岩组挑战成功！”