夜色渐浓，云隐宗的山峦在月光的轻抚下显得格外宁静而神秘。苏寒独自一人漫步在回宿舍的小径上，心中五味杂陈。选拔的失利如同一道无形的枷锁，让他难以释怀。然而，柳如烟的鼓励与支持，如同一缕温暖的阳光，穿透了心中的阴霾，让他看到了希望的光芒。
回到宿舍，苏寒简单收拾了一下，便准备就寝。然而，就在他准备将行囊中的杂物整理一番时，一个意外的发现让他眼前一亮——在行囊的角落里，静静地躺着一本古朴的书籍，封面之上，用金色的丝线绣着两个古朴大字：“龟息”。
苏寒心中一惊，他并不认识这两个字，但直觉告诉他，这本书绝非寻常之物。他小心翼翼地翻开书页，只见里面记载着一种名为《龟息诀》的修炼法门。书中描述，此诀乃是一种极为罕见的呼吸之法，能够引导灵气在体内顺畅运行，对于修行有着不可估量的帮助。
正当苏寒沉浸在《龟息诀》的玄妙之中时，一张纸条悄然滑落。他拾起一看，只见上面用娟秀的字迹写着：“苏寒师弟，此乃我家传《龟息诀》，对于修炼大有裨益。你修炼时，需特别注意灵气的引导，切勿急功近利。柳如烟。”
读完纸条，苏寒心中涌起一股暖流。他没想到，柳如烟不仅在言语上给予他鼓励，更是用实际行动来帮助他。这份深情厚谊，让他如何能不感动？
苏寒深吸一口气，决定即刻开始修炼《龟息诀》。他盘膝而坐，按照书中的指引，缓缓调整呼吸。起初，他感到有些生疏，但随着时间的推移，他逐渐找到了节奏，呼吸变得深长而平稳。
就在这时，他仿佛感觉到一股微妙的力量在体内涌动，那是他从未体验过的灵气。这股灵气随着他的呼吸，在经脉中缓缓流淌，每一次流转都让他感到身心舒畅。苏寒心中大喜，他知道，这正是《龟息诀》所带来的效果。
然而，修炼之路并非一帆风顺。随着灵气的不断涌入，苏寒感到一股前所未有的压力。他的经脉仿佛被撑得隐隐作痛，每一次呼吸都如同在刀尖上跳舞。但他并没有放弃，而是咬紧牙关，继续坚持。
就在这时，他脑海中突然浮现出柳如烟鼓励的目光。那目光如同灯塔一般，指引着他前行的方向。苏寒心中一暖，仿佛得到了无穷的力量。他深吸一口气，将注意力完全集中在灵气的引导上，让它们在经脉中更加顺畅地流淌。
随着时间的推移，苏寒逐渐适应了这种高强度的修炼。他的经脉变得坚韧而宽广，能够容纳更多的灵气。而他的修为，也在不知不觉中悄然提升。
当第一缕晨光透过窗户洒在他的脸上时，苏寒缓缓睁开双眼。他感到一股前所未有的力量在体内涌动，仿佛整个世界都在他的掌控之中。他站起身来，走到窗前，深吸一口清新的空气，感受着体内灵气的澎湃与活跃。
“炼气二层！”苏寒心中大喜。他没想到，仅仅一夜的修炼，他竟然突破了炼气一层的瓶颈，迈入了全新的境界。他知道，这一切都是《龟息诀》的功劳，更是柳如烟对他的深情厚谊所带来的福报。
苏寒深吸一口气，决定前往柳如烟的住处，向她表达最真挚的感谢。然而，当他来到柳如烟的住处时，却发现她早已不在。只留下一张纸条，上面写着：“苏寒师弟，恭喜你突破炼气二层。我因家族之事需暂时离开宗门，望你继续努力修炼，勿忘初心。柳如烟。”
读完纸条，苏寒心中涌起一股莫名的失落。他没想到，柳如烟竟然如此匆匆地离开了。但他也明白，每个人都有自己的使命与责任，柳如烟的离开，或许是为了更好的未来。
苏寒将纸条紧紧握在手中，仿佛这样就能感受到柳如烟的温度。他暗暗发誓，一定要更加努力修炼，不辜负柳如烟的期望与厚爱。
在接下来的日子里，苏寒全身心投入到修炼之中。他凭借着《龟息诀》的引导，不断吸收天地灵气，提升自己的修为。而每一次的进步，都让他感到无比的喜悦与自豪。
然而，修行之路并非一帆风顺。在一次修炼中，苏寒突然感到一股强烈的疼痛感袭来。他的经脉仿佛被一股无形的力量撕裂开来，让他痛不欲生。他知道，这是修炼过程中的瓶颈与挑战，只有克服了这些困难，才能迎来更强大的自己。
苏寒咬紧牙关，凭借着坚定的意志与毅力，继续坚持修炼。他不断地调整呼吸与灵气引导的方式，试图找到突破瓶颈的关键。而每一次的尝试，都让他对《龟息诀》的理解更加深刻与透彻。
终于，在一次不懈的努力后，苏寒感到一股强大的力量在体内爆发开来。他的经脉变得前所未有的坚韧与宽广，能够容纳更多的灵气。而他的修为，也在这一刻达到了一个全新的高度——炼气三层！
苏寒站起身来，仰天长啸。他知道自己已经迈出了修行之路上的重要一步。而这一切的成就，都离不开《龟息诀》的指引与柳如烟的帮助。他暗暗发誓，一定要更加努力修炼，成为真正的强者，用实力证明自己并不比任何人差！
随着苏寒修为的不断提升，他在宗门中的地位也逐渐发生了变化。那些曾经嘲笑与嘲讽他的人，开始对他刮目相看。而苏寒，却始终保持着一颗谦逊与敬畏之心，他知道，真正的强者，是在不断的学习与修炼中成长的。而未来的路，还很长很长……