江静纯倔强地瞪了云洁一眼：“好东西谁不想抢！说的好像就你清高似的，你以为就你聪明，你怎么想的，你觉得我会看不出来吗？”
云洁一愣，接着再次叹了口气，挽着江静纯的手臂，靠在她肩头，轻声道：“我也不知道怎么办了！”
“想那么多干嘛，走一步看一步呗！实在不行，咱们就做姐妹！”江静纯开朗一笑，但明显很牵强。
“咱们本来就是姐妹呀！”云洁脱口而出，但马上领会江静纯话中之意，脸色一红，轻声又道，“那也得看人家愿不愿意啊？”
“我只是开玩笑？你还真敢想啊你！”江静纯笑骂道。
云洁脸色更红了，抬手就打，两女嬉闹起来。
连诚清洗好又换了一身运动装，幸好当时买的时候买了三套，现在一套都是血迹，一套沾染了灰尘，要是少买一套，现在都没得可换。
全身放松的坐在厨房的餐桌旁，连诚还顺便将那盆洗好的葡萄拿了过来，他先吃了两颗葡萄，才端起饭碗，惊讶地看着满桌的四菜一汤，难以置信道：“这也太丰盛了吧？我先尝尝！”说着夹了一块红彤彤的沾满汤汁的肉块塞进嘴里，接着眼神一亮，夸赞道：“肥而不腻，软糯可口，实乃下饭佳肴啊！厉害厉害！”
说完连诚转头看了旁边的江静纯一眼，笑道：“你也不差！前两天都给我吃撑了！可以说你俩简直就是各领风骚啊！我是有口福了！哈哈哈……”
云洁一愣，回嘴道：“什么风骚，你才风骚呢？”
江静纯噗嗤一乐：“师父说的风骚和你理解的风骚好像不是一个意思噢！”
“那我不管！”云洁一撅嘴，“反正不许这么说我！”说完脸色一红，赶忙端起碗来吃饭。
为免尴尬，连诚看向云洁：“为你个事啊！基础训练这都三天了吧，什么时候开始练招数啊？”
“什么招数？”云洁不解道。
连诚也不急，慢悠悠地一边吃饭一边问道：“就是你那身手啊！你防守还是反击，自卫还是进攻，包括原来保护静纯跟人干架，那不都得有招数嘛！”
“噢，你是这个意思啊？那你扯什么自卫？一会风骚，一会自卫的，还能不能好好说话了？”云洁脸色通红地大声道。
“那个什么？师父说的自卫和你说的自卫，好像也不是一回事噢！”江静纯小声的解释道。
“你闭嘴！”云洁冲着江静纯一挥手，气呼呼地道。
“大姐，我拜托你啊！江山代有才人出，各领风骚数百年，是《诗五首》里面的原话，说的是文学艺术各有所长，《诗经·国风》和《离骚》各有各的特点，随时代发展而创新，每个时代都应有引领潮流的文学大家。我是用来表扬你们俩厨艺各有所长的意思！至于自卫，我说的是自己的自，保卫的卫，卫生的卫，你那个脑袋里在想些什么东西呢？啊？”连诚越说越严厉，最后还轻轻拍了拍云洁的脑袋。
云洁脸色一红：“谁……谁让你不说清楚的？”声音很小，连诚还是听到了，但没有多责怪，只是念叨了一句：“没事的时候多读点书吧，别光练身体！”
“噢！知道了，师父！”云洁答应一声，面色再次一红。
连诚追问道：“这就完了？我刚问的问题呢？”
云洁眉头一皱，回道：“师父说了，没有招！”
“什么？没有招？没有招你怎么打架的？”连诚疑惑道。
云洁想了一下，才回道：“师父说，炼体术不讲这些！要打人你还不会吗？简单的出拳踢腿谁都会吧，炼体就可以更快更强，其他的就是观察力、判断力，这个也需要练，练好可以瞬间反制！”
连诚笑了笑：“怎么有点截拳道的意思？”
云洁愣道：“截拳道是什么意思？”
连诚一拍脑门，无语道：“不说这个，炼体术不讲招数的话，那只是这些基本训练吗？”
云洁摇头：“那倒不是，基本训练练到一定程度，就可以练力，练劲，练气！”
连诚追问：“练气？”
云洁点头：“嗯！不过这个练气是结合炼体的呼吸方法，是让身体充分吸收氧气，出力更自如，和你那个炼气不是一回事。那是独立的炼气术！正如你所说，是需要特殊的法门的！”
连诚又问：“那练力、练劲、练气都是什么啊？”
云洁无奈道：“练力就是要练身体可抵抗，可击出的力量范畴。这就像有的人能举起一百斤，有的人能举起三百斤的道理。练劲其实是发力方式，比如出拳，有的人一拳击出只是拳头和手臂的力量，有的人击出的却是联动拳头、手臂、肩膀、腰身、大腿……几乎就是全身都力集中拳头一点爆发而出，练劲就是要练到这样，而且要收放自如。就是想联动到什么程度都可以！炼体术的练气就是呼吸法，每一个动作都是要配合独特的呼吸节奏来的，这样才能更持久。比如……”云洁看了一眼江静纯，只见其满脸无奈，似乎对这些根本不感兴趣，便附在连诚耳边，快速道：“比如上次，如果我呼吸法练的好，其实还能再坚持一会，就不用你送我出去了！”
连诚点了点头，刚要再问什么，就听云洁突然大声道：“停！我觉得你还是尽快跟我去见师父吧！就像你不知道炼气术一样，我其实知道的也都是皮毛，或者你说的招数可能也真有，但是我不会，师父可能会，但是没教过我！”
连诚内心骇然！没教过你，你都能一个人打二三十人了！真教过你那还得了啊？不过他也理解云洁话中之意，更多炼体术的消息，肯定是江万河知道的更多，江万河住在岩青区，属于北部的远郊区县，看来这一趟还真得加快进程了。
想起之前和江静纯的亲密，连诚犹豫了一下，又道：“明晚开始，我就先不过来了吧！主要是麻烦，而且我三天没回去了，家让耗子掀了都不知道啊！”
江静纯马上道：“要是没啥事就不用回去了，在这云姐姐可以带你训练，我给你做好吃的，你缺的衣服什么的不是都买了吗？”
连诚有些后悔了，早知道今天来之前就不该再去商场买东西，可他实在不想和江静纯越过雷池，找两个理由说道：“我家里还有一些我一个大哥的东西，我必须得回去看看了！已经三天没回去了，如果人家去了我不在，确实不太合适！而且我保证，训练我不会落下，我回家也会主动训练的，反正现在就是先练基础嘛！”
云洁点了点头：“那好吧，那你记得训练不能耽误噢！”
江静纯满脸失落，但也只好噢了一声。
吃完饭，连诚再一次没有让两女伸手，而是主动承担了收拾桌子，洗刷碗筷的活。干完之后，他又去将自己今晚先后换下来的两套运动装洗干净晾晒起来。
云洁和江静纯脑袋挨着脑袋地坐在葡萄架下的茶台前，一边喝茶，一边吃葡萄，一边看着连诚忙碌的身影，窃窃私语，不知在聊什么，只是聊着聊着，两女的脸色都红润起来，煞是好看！没过一会，两女又再一次撕打嬉闹起来。
连诚看到，笑了笑，继续清洗着洗过衣服的水盆。