“这本书，我家世代相传的功法，乃是属于炼气士一脉的绝世功法，只不过，它目前并非是完整无缺的。我爷爷曾说过，在躲避战乱的动荡岁月里，家中的诸多珍藏被毁去了不少，其中或许就有那失落的功法篇章。然而，即便是如今这本已经不是完整的功法，那也可称为是顶尖的绝学。”
说着，他缓缓拿下了遮书的布，只见其上赫然写着“五藏呼吸法”几个大字。这时，他继续娓娓道来：“这本功法深奥异常，迄今为止，尚未有人能够将其修炼至最高境界。因此，即便没有后续的功法篇章，也已然足够我们使用。我且简单地向你介绍一下这本功法所涵盖的境界，这个你可以用纸笔记下，也好有个参照。这境界依次分为强身健体、引气筑基、腹呼吸、肾呼吸、肝呼吸、脾呼吸以及心呼吸。暂且就说到这里吧，倘若到达到心呼吸之境，基本就已经超越了武神的层次，当然，这并不意味着战斗力就一定能够凌驾于武神之上。”
说到此处，他不禁挠了挠头，显得有些烦躁，继续说道：“如今这公开的境界划分，其实是依据内家功法而来，其中的转换颇为繁琐复杂。故而，每个拥有独特功法的宗门，都是按照自己的功法体系来划分真正的境界。而武神的显着标志，便是成为了二级人类，所以，只要修炼到了二级人类的范畴，便可皆视作达到了武神之境。”
言及此处，他又将目光投向了赢曦，坏坏的继续问道：“你在与那些人战斗的时候，可曾遇到过同境界却实力悬殊极大的对手？”
赢曦闻言，陷入了沉思，片刻后说道：“这个嘛，确实遇到过。同样是大宗师境界，有的人拥有着令人惊叹的战斗力无法抵挡，而有的人似乎可以勉强能够抵挡一二。”
姬老头轻抿了一口茶，面上浮现出一抹笑意，说道：“没错，这便是境界划分的问题所在。有些功法能够直接跨越一大段境界，而有些功法则是将一大段境界细分为两段。而在炼气士的功法之中，这种现象尤为明显。”
说到这，他微微思索了片刻，随后继续说道：“我们便以修真界中人数最为众多的金丹修士的功法为例吧。他们所公布的境界划分，起初是这样的：锻体、引气、淬体、筑基、炼气、凝丹、假丹，暂且说到这里吧，后面的境界暂时没有必要赘述了。基本上，修炼到凝丹之境，便已然踏入了武神的领域，即便是资质稍差的修士，修炼到假丹之境，也可算作是武神。说到这，你可从中可察觉到什么奥秘？”
赢曦听后，陷入了沉思，片刻后说道：“这里的凝丹与假丹之境，两者皆被视作武神之境？难道是因为它们之间的跨度相对较小吗？”
姬老头轻轻饮尽杯中的茶水，嘴角勾勒出一抹笑意，继续说道：“其实，这两者之间的差距还是相当巨大的。假丹之境，意味着金丹已然有了初步的形态，而凝丹之境，则仅仅是金丹凝聚的起始阶段。尽管它们之间的差距颇为明显，但由于并未达到二级人类的标准，故而并未被真正地算作是武神之境。你看，这其中的差距是多么地遥远。”
赢曦听后，似懂非懂地点了点头。姬老头见状，继续说道：“故而，在修真界之中，那些内家功法所划分的小境界，我们大可不必过于在意，否则的话，恐怕连脑袋都要被想爆。我们只需记住两个最为重要的境界：宗师境与武神境。宗师境，乃是修炼之路的正式开启；而武神境，则是达到了二级人类的标准。”
赢曦将这一重要的信息郑重地记录在了纸上，姬老头见状并未加以阻止。片刻后，姬老头继续说道：“嗯，很好。由于你目前并非孩童，已经修炼了内功多年，你的身体已然算是筑基之境。所幸你自废了先前的功法，否则的话，即便我将这功法传授于你，你也未必能够修炼成功。”
说到这，他轻轻地翻开了书页，随后继续说道：“你一定要切记，万不可急躁。这本功法，你需要从头开始修炼。遇到不懂之处，切莫胡思乱想，直接前来询问我便是。若是你修炼得走火入魔了，那我可没有办法救你。一般情况下，传授功法给徒弟都是循序渐进的，而我打算直接将相对完整的功法传授于你。”
望着赢曦那一脸错愕的神情，姬老头慈爱地笑了笑，说道：“我相信，你一定不会让我失望的。这本功法乃是我亲手抄录的，颇具纪念意义。待你学会之后，也无需将其烧毁，可以好好地留存下来。”
赢曦听后，连忙点头，一脸郑重地望着姬老头。姬老头见状，继续说道：“行了，你现在便开始看书吧。今日只能观看，不可修炼。等到明日，我们再正式开始修炼。”
说完，他站起身准备离开书房。走到门口时，他提醒道：“遇到看不懂的地方，明日再来询问我。今日你就耐心仔细地看书吧。”
赢曦连忙应承下来，随后目送着师父离开。待师父的身影消失之后，他迫不及待地拿起书，开始仔细地翻看。这本书的开篇便是对这本功法的由来进行了介绍，上面赫然写着：此功法源于扁鹊之前，也就是说，这本功法乃是扁鹊所流传下来的。只不过，尚且不清楚扁鹊所学的功法是否完整呢。
他缓缓地翻动着书页，只见这本书上的文字全都是繁体字。不过，他完全不担心这个问题，因为他完全能够看懂。等待他看完了介绍之后，便开始进入了正题。第一章是介绍体内的各种气，详细阐述了每个部位器官会产生何种气，以及这些气的大致作用。
第二章则是对人体进行了深入的介绍，