第二条任务是一小时徒手捕抓100只成年飞天鸟。上次去神兽山时，汤能特意叫汤魏带他去找飞天鸟。汤魏说飞天鸟只是一种很平常的鸟类，没必要到神兽山这里找，在普通的树林就有不少。
飞天鸟，大小如麻雀，速度极快，比一般鸟类的飞行速度要快7~8倍，且身体轻巧灵活，飞行轨迹灵活多变，基本没有天敌能追得上它。
第一个任务是将自身修为提升到练气三阶，如今汤能的修为已是练气四阶，第一个任务已经超额完成。
面对第二个任务，虽然已经突破了两个小境界，实力和速度都快了很多，飞天鸟一天抓一两个应该没问题，如果要在一小时抓100只，那显然是不可能的事。
汤能只能寄托于《迷踪身法》的第二层。《迷踪身法》共有三层，第一层名为“幻影步”，通过特殊的步伐和呼吸法，可以让自己的身影如同幻影一般难以捉摸。第二层名为“瞬移术”，可以让你在短距离内瞬间移动，速度快如闪电；第三层则名为“身外化身”，当将《迷踪身法》修炼到极致时，便可以凝聚出一道与自身一模一样的分身，具有本体七成实力。
虽然将第一层的“幻影步”炼成了，但速度没有质的提升，要在一小时抓100只飞天鸟，就必须提升自己的速度。
之前汤能尝试过修炼第二层，可总是欠缺什么似的。如今也只好再次修炼，看看到底是哪出了问题。
当汤能再次尝试修炼时，他惊喜地发现之前一直困扰着他的瓶颈竟然消失得无影无踪！这让他感到无比兴奋，因为他终于可以继续向前迈进了。
原来，修炼第二层需要将精神之力和丹田中的灵力相结合，并对外界释放精神之力来感受外界的信息。然而，由于他的精神力和灵力不足，导致他总是无法突破这个难关。但是现在，随着修为提升两个小境界，他的精神力和灵力都得到了极大的提升。于是，他开始以精神力为辅，以灵力为主，不断探索和实践。渐渐地，《迷踪身法》上的许多难点也迎刃而解，他的修炼之路变得顺畅起来。
仅仅一天之后，汤能就已经能够像蜻蜓一样闪现并灵活躲避了。他的身体在空中轻盈地穿梭，仿佛与空气融为一体。这种感觉让他感到无比愉悦，也让他对自己的实力充满信心。
随着时间的推移，汤能的修炼越来越深入。慢慢地，他开始掌握更多的技巧和方法，每次短距离的闪现后间隔半小时才能进行第二次闪现。但经过十多天的艰苦训练，他成功地实现了连续三次闪现。每一次闪现都是那么自然流畅，没有丝毫停顿或犹豫。
又经过5天的训练，汤能掌握了空中飞行的技巧。如果只是悬浮于半空中，时间可以维持半分钟；如果是要催动全力飞行，只能维持10秒左右。
要知道空中飞行的能力需要到神游境才能做到，如今汤能只是炼气境就可以做到，虽然时间很短，不像神游境那样可以一直悬浮于空中，但这也是提前两个大境界拥有飞行能力，这让他着实惊讶。《迷踪身法》作为一本玄级功法，其效果已然如此显着，实在难以想象更高层次的冥级和天级功法会有多么强大。
时光匆匆流逝，转眼间一个月即将过去，汤能的修为也到了炼气四阶后期，也该是时候完成第二个任务了。
虽然现在正值鸟类繁衍的季节，但想要在短短一小时内捕获一百只飞天鸟，可不是件容易事。
汤能花费了整整一天的时间在树林里努力抓捕，最终却只捉到二十只。
第二天，汤能再次回到村里的树林。这次，他先在四周转了一圈，确定没有人之后，便开始释放出自己强大的精神力量。半径二十七米的范围内都在他的掌控之中，一只只飞天鸟毫无遮掩地暴露在他的感知下。
接着，汤能施展出《迷踪身法》中的瞬移术，通过连续多次的闪现，迅速抓住五六只飞天鸟。然而，这种方式消耗的精神力非常巨大。当汤能成功捕获七十多只时，这片树林里的飞天鸟数量已经大大减少。于是，他不得不更换另一片树林，用同样的方法继续捕捉三十多只。
终于，汤能停下了动作。此刻，他的精神力量已经完全枯竭，头痛欲裂，这便是过度透支精神力的后果。回到宿舍，汤能有气无力地躺在床上，虽然很想睡觉，可是头疼得厉害，根本睡不着。
“梁老，我这是怎么了，脑袋好沉，可是身体很累，很想睡觉，可是又睡不着。”汤能用意念问道。
“这是你超负荷动用精神之力，导致精神之海干枯，打破了精神之海和丹田的气海平衡导致的。等你的精神之力恢复了就好了，你可以尝试运行三元神诀恢复精神力。”梁华回应道。
汤能立马运行三元神诀，果然越运行，身体的不适感越轻。精神之海恢复到六成时，已经三更，汤能觉得头不怎么疼后，躺下不一会儿就睡着了。
第二天早上醒来，汤能先运行一遍三元神诀，发现精神之海的成长速度比之前快得多。
汤能每天都会尽量抓飞天鸟，直到他的精神之力干枯。经过不断地努力，到考核前的一天，汤能已经能抓150只飞天鸟了。精神力外放覆盖范围由刚开始的27米变成28米了。在《迷踪身法》的加持下，汤能更是修炼到可悬浮1分钟，全力飞行可达半分钟，连续闪现也能维持20次。
到了考核的那天，高弘老师依次对每个人进行考核。第一次考核，前面九人都合格了，轮到汤能。
高老师带着一个学员回到广场上，念道：“汤能。”
坐在广场观众席的汤能立马起身来到高老师的面前。
“全力释放你能量，我看看你的修为有没有到炼气三阶？”高老师对汤能说道。
汤能立马释放自己炼气四阶后期的修为。
“很好，进步神速，超额完成第一个任务。可以了，随我来吧！”高弘先是吃了一惊，然后平静地说道。
高弘说完便带着汤能走向一室内炼武场。
汤能来到这个炼武场，打量了一下，这个炼武场长约100米，宽约50米，场内两边摆满了炼武工具。
随后高弘走到一铁笼旁，对汤能说：“你的第二个任务是在这个炼武场内，一个小时内要把这100只飞天鸟抓回笼里。主要考核你的速度和反应能力。”
汤能听到这，脸色立马拉垮，心中不禁暗自嘀咕起来：“布置任务的时候能不能讲清楚一点啊！我还以为是要自己到外面去抓100只飞天鸟回来呢！原来只是在室内把这100只飞天鸟抓回鸟笼里而已……”想到这里，他的心情略微轻松了一些。毕竟，与在外面的树林中相比，室内的环境可就要好得多了。
在树林中捕捉飞天鸟可不是一件容易的事情。那里草木繁茂，树枝交织成密密麻麻的网，让人难以穿越。在这种情况下，要找到目标已经十分困难，更别提还要避开那些错综复杂的树枝。而且，在那片无边无际的树林中追逐飞天鸟更是一项艰巨的挑战。因此，汤能不得不同时运用《迷踪身法》的第二层，并外放精神力来寻找飞天鸟并避开树枝的阻挡。结果导致他连续十几天都因为精神力透支而无法好好睡觉。
此时，汤能深吸一口气，然后开口问道：“老师，是不是只要在一个小时内将这100只鸟抓到这个房间里就算合格？”他的目光紧紧盯着面前的导师，期待着对方给出明确的答案。
“是的，可是你不能借助工具，必须是用手抓，你准备好了吗？”高弘看着汤能问道。
“准备好了，老师。”汤能懒散地回复道。
汤能一说完，高弘就打开笼子的门，笼里的飞天鸟见笼门开了，一窝蜂地飞出去，等笼里所有的都飞走了。
高弘对着汤能说道：“你可以开始了。”
高弘一说完就往远处的凳子走过去，等高弘刚坐下，打算看看汤能怎么抓鸟时，眼前的一幕让他愣住了。
只见汤能如闪电般出手，双手迅速抓住两只飞鸟，然后又以惊人的速度将它们放进笼子里。这一切发生得如此之快，以至于高弘几乎无法相信自己的眼睛。不到一分钟的时间，汤能已经将所有的鸟都捉回了笼子里。
汤能关好大鸟笼后，就将整个鸟笼提着往高弘坐的地方走来。
“高老师，我数过了，100只鸟，不多不少，全部被我抓回去了，你确认一下。”汤能将大笼放在高弘面前说道。
在这狭小的空间内，汤能都不用外放精神力去感知鸟的方位，直接用眼睛看，然后用了半分钟的飞行能力和20次的连续闪现就把鸟全抓回来了。
高弘不可置信地看了看汤能说道：“你能再抓一次吗？”
他想确认一下汤能有没有作弊，这次他要认真的看。
“可以的，不过要等半个小时，高老师。”随后汤能将笼子里的飞天鸟又全部放了回来。
“好的，没问题，那就等半个小时，你好了之后告诉我一下。”
“好的。”
汤能经过半个小时的恢复，精神力便恢复到可以启动《迷踪身法》中的第二层“瞬移术”。他便对高弘说道：“高老师，我准备好了，可以开始抓了。”
高弘便将鸟笼打开，将鸟笼中的一百只飞天鸟全部放了出去后便说道：“开始抓吧！”
高弘刚说完，汤能就启动《迷踪身法》中的飞行兼闪现。身体就像一只轻盈的精灵，快速地在空中飞来飞去。不到一分钟就把所有的飞天鸟装回鸟笼了。
汤能提着沉甸甸的鸟笼，缓步走向高弘，脸上洋溢着自信的笑容：“高老师，任务已完成，请您查验。”
高弘看着这一幕，太震惊了，还没到神游境，竟然就可以御空飞行，还可以进行短距离的瞬移。这太不可思议了，这身法，就算是神游初期也没这么快。
“汤能，你这身法可以长时间持续吗，还是只能短时间使用？”高弘问道。
“高老师，刚才我展现出来的就是我的极限了，刚才那样的速度，一天只能施展10次，且每次施展完，都需要休息半个小时后才能施展第二次。”汤能说道。
“我在汤氏这些年，从未见有人施展过该法，你这身法叫什么？”高弘问道。
“高老师，我这身法叫《迷踪身法》，是选拔赛结束后，去家族武技库找的。”汤能回答道。
“《迷踪身法》就是那个你们汤家那本玄级功法？那功法听说百年来都没人能修炼成功，如今却被你修炼成了，看来那功法真是玄级功法。我之前还曾怀疑过是不是你们汤家故弄玄虚，专门搞一本玄级功法来充门面的，看来是我想错了。”高弘说道。
“高老师，是的，即是那本。”汤能回复道。
高弘预感汤氏家族未来可了不得。如果不是他亲眼所见，他都不一定相信一个炼气四阶的能一分钟之内将100只飞天鸟抓回笼子里。这是闻所未闻的事，已经刷新了他的世界观。
有了精神力和没精神力，这是两个层次的实力。没精神力，只能靠眼睛去辨别，如果有精神力，在精神力覆盖的范围内，就是黑得伸手不见五指都能对周围的事物了如指掌，而且还是无死角的感知。
同时精神力也可以对人的灵魂进行攻击，如果没能挡住精神力对灵魂的攻击，轻则头晕目眩，重则会变成植物人或危及生命。
汤能没将他精神力外放28米的事情告诉高弘，不然高弘会更加吃惊。
汤能和汤魏都超额的完成了任务。除了常规福利外，汤能和汤魏都获得了30颗魂晶，这魂晶，其能量之纯粹与密集，远超普通的青灵石，更对精神力的滋养与提升有着不可小觑的助益。
之前汤能吃了一颗筑基丹，他吃下去毫无效果，询问梁华后，才知道，筑基丹为一品灵药，虽然可以改善人体的经脉从而稳固修行基础，可是汤能的经脉和身体早就经过神龙水的改造，且在修行中不断的被三神物加固和改造，这改造效果预远非筑基丹可比拟的。
所以在别人眼中，筑基丹是个宝，但在他眼里，却什么都不是。
加上这次领到的筑基丹，他一共有三颗。
手握三颗筑基丹，汤能心中有了计较，遂向汤魏提出了一个想法：“魏哥，我想以这些筑基丹换取青灵石，不知你可否助我一臂之力，寻得合适的买家？”
汤魏听汤能这么一说，愣了一愣，青灵石是基础的修行货币，不珍稀，可这筑基丹，可不是什么大白菜，这筑基丹因为对神游境以下的人有着提高潜能的作用，在当地可是很多人梦寐以求的，因为需求的太多，炼制的人和关键原材料有限，所以筑基丹每年都是供不应求的，家族每年才能预订到200颗，还是托多方关系才买得到的。
如今竟然有人说要卖筑基丹，这些年他也是头一次听说。
“这筑基丹对神游境以下的作用非凡，你可要考虑清楚。”汤魏语气中带着一丝不确定。
“魏哥，我吃了一颗，发现它对我毫无作用。”汤能坦诚相告。
“那你想换多少青灵石？”汤魏问道。
“这个我也不太清楚，一颗筑基丹换300青灵石，可以卖得出吗？”正在汤能觉得他的报价会不会太高时。
只见汤魏听后愣了一愣，然后两眼放光似地急忙说道：
“我出350两青灵石，要不你卖给我吧！”
“不过，现在我身上没带那么多灵石，明天我叫家人送来给你吧。”汤魏笑得眼睛都看不见地继续说道。
“魏哥，明天一手交钱一手交货”汤能说道。
第二天，汤能和汤魏互换了货物。
汤能便有760的青灵石和30颗魂晶，这么多资源，如果是普通的炼气四阶，都够炼化一个月了，可这些东西在汤能这个消费大户这里，三天内就全部炼化完了，其他时间只能通过吸收房间内的天地灵气修炼。