弄不明白表弟的体质，叶尘也不再纠结。给周灵佩说了他身体的异常，不过周灵佩也习惯了自己的异常，没有当回事。
叶尘对着周灵佩说道：“小佩，看你这样子一身的药力都没有好好的炼化。今天你就好好的休息一下，明天开始我要对你展开训练，争取这几日让你的实力再上一层。”
“是吗表哥？你有方法吗？”周灵佩也是疑惑的问道。
“嗯，我有一些方法，不过就是有些辛苦。你可得做好准备啊。”叶尘有些意味深长的对周灵佩说道。
看到表哥的笑容，周灵佩也不禁在心中打个冷颤。不过还是硬着头皮说道。
“表哥你有什么办法就使出来吧，我不怕。”
“嗯，好。”
就这样两人聊了一会，周灵佩就回去了，说是为明天的奋斗做准备。
而叶尘自然也是回到了周府上给准备的房屋中。
一夜无话，第二天天一亮，周灵佩就过来找叶尘来了。看样子周灵佩也是对今天的训练很期待啊。
两人来到后院里。叶尘看了看城主府上的演武场。不小但是也不大，但是训练周灵佩也是够用了。
“表哥，接下来怎么做？”一来到演武场，周灵佩就迫不及待的询问了起来。
“很简单，基于小佩你的体质不是太强，那么就从最简单的开始练起吧。”叶尘说道。
“哦，那怎么做？”
见周灵佩一脸希冀的看着自己。叶尘说道：“当然是从炼体开始啊。”
说完叶尘就把周灵佩的灵力给封锁了起来。周灵佩有炼气七层的修为，在锻炼体质的途中如果撑不住就会使用灵力，那么就对前期的锻炼起不到有用的效果。
做完这些后，叶尘指着演武场上的沙袋说道：“看到那些沙袋没有，以你最大的体力去承重。第一步开始就沿着演武场跑个十公里吧。”
“啊，这能行吗？这不是要我命吗？”听到叶尘的要求，周灵佩不禁退缩道。
“哼，如果吃不了一点苦，那么修这仙又有何用，还不如趁早回家当个普通人算了。”听到周灵佩的抱怨，叶尘对表弟呵斥道。
接着又指着一旁的玄衣卫说道：“你看他们有多大？”
“大概比我小上几岁吧。”周灵佩说道。
“对，是比你小几岁，那你再猜，他们现在的修为是几何？”
“我看不透，想来也就比我高一些吧。有个炼气期八层和九层吧。”
“哼，鼠目寸光，他们所有人都是筑基期初期巅峰，离突破中期也不远了。”
“嘶。”听到叶尘的话。不仅周灵佩发出吃惊的表情，就连演武场上其他城主府上的家将也是一副不可置信的表情。
见所有人不相信，叶尘对着一位玄衣卫点点头。
那位玄衣卫得到叶尘的示意也是不再隐藏修为。一股筑基初期巅峰的气息冲天而起，引得其他人都一脸惊恐的双腿打颤。
见效果达到了，那位玄衣卫立即收了气息，其他人这次脸色好多了。
“看到了吗？他们的修为就是这样来的。你还愿意继续修炼吗？”叶尘问道。
一脸震惊的周灵佩听到叶尘的问话回过神来赶紧说道：“表哥，我愿意。”
“嗯，愿意就拿出你的行动来。”
周灵佩没有再说什么，默默地走向了堆放沙袋的地方。一袋又一袋的沙袋往自己的身上固定。
觉得差不多了，周灵佩一个人沿着演武场跑了起来。演武场上的其他家将也是从震惊中回过神来，学着周灵佩的样子做了起来。
看到这里叶尘点点头，城主府的这些家将也不孬。只是没有特定的训练方法，再加上见识不够，之前一味的追求境界而忽略了自身的基础。
所以修为不够踏实，法力不够凝练。只要这次训练中能抓住机会，说不定修为还能够再进一步。
就在那位玄衣卫释放自己气息的时候。也是惊起了城主府里的一众人，闻讯赶来的周震云也是一脸的吃惊。
作为唯一一个冲击过筑基期的人，对那种气息是很敏感的。还以为是家里有什么人得罪了筑基期的高人。
第一时间赶来看到一群人在背负着沙袋沿着演武场跑步。老人是一脸的不可思议，以前可没见过这些人对修炼这么积极过。
尤其是自己的孙子周灵佩，那是什么德性，自己一清二楚。以前让修炼总是找各种理由，两天打渔，三天晒网。
这还是第一次见这么认真的修炼。
叶尘见外公过来了，连忙过去问好。顺便解释了一下，不过说到玄衣卫的修为是筑基期的时候老人也是一脸的不可思议。
想不明白为什么那么小的孩子修为都筑基期了。不过一阵神伤后，之后也是想开了。
自己虽然无缘筑基期了，但是还有自己的孙子。看这样子显然是被刺激到了，想来将来是有机会筑基的。
不一会叶尘见到母亲他们都过来了，顺便解释了一下就让他们都回去了。
就这样经过一周的训练，周灵配终于是压榨自己的药力，使修为更上一层了，达到了炼气八层。
当然其他家将也是或多或少了上升了几个层次。对于这些外公家的家将叶尘也是毫不吝啬，只要是进步快的都会赏赐丹药让其突破。
周震云看到孙子和家将实力不断的在提高，内心也是非常的高兴。对叶尘自然也是十分的感激。
在训练周灵佩的时候，叶尘让其很少吃丹药。不过叶尘也发现了随着加大加强的训练，周灵佩的肥胖也是渐渐的好转。但是时间太短了，平常的都看不出来。
期间叶尘也检查过周灵佩的身体，也渐渐地对上了自己的猜测。
周灵佩应该是一种灵体，但是具体是什么就不得而知了。
一天就在周灵佩与叶尘闲谈的时候，叶宽过来了。
“尘少，李安保来了，就在城主府门外候着。”
“嗯，知道了，走我们去看看。”叶尘说完就带着周灵佩和叶宽来到了城主府门外。
在等待中的李安保看见叶尘走出了城主府门外，急忙迎上去。
“尘少。”
“嗯，怎么样了？”叶尘问道。
“尘少，那些迷雾森林中的各个寨子已经整合完毕了。筑基期的修士共有十人，除了留有筑基期一人看守寨子其他筑基期的都来了。现在我们在城里的一家客栈落脚。”李安保恭敬的说道。
“嗯，不错。实力也突破了。”叶尘看了一眼李安保说道。
“这都是多亏了尘少的丹药。”
“嗯，你回去吧。告诉其他人明天我们进迷雾森林，让他们做好准备。”叶尘听了李安保的话不以为然。
“好的，尘少。我这就回去安排。”李安保恭敬的说了一声就走了。
“这是谁啊？我怎么看的有些眼熟？”叶尘旁边的周灵佩问道。
“哦，他是迷雾森林黑云寨的寨主李安保。”旁边的叶宽解释道。
“嘶。”周灵佩倒吸了一口凉气说道：“那他怎么会对表哥这么恭敬？甚至看起来有些敬畏。黑云寨可是很有名的啊，光筑基期修士就有好几位，可以说是在这一片最强的势力啊。”
“哦，周少。这已经过时了，在我们来的路上，黑云寨作死惹了尘少，被我们灭了。也就尘少看其有几分实力，所以才留了一条性命。现在为尘少做事。”
旁边的叶宽给周灵佩大概的讲了一下经过。
周灵佩是越听越兴奋，对叶尘也是更加的崇拜。
“表哥，明天我们去迷雾森林是去银月谷吗？”周灵佩像是想起了什么突然问道。