盛晗昱出来也叹了口气。
刚才的交流中，赵医生认为他有轻度的预期性焦虑障碍，并且建议他尽量减少对于盛洛忻的关注，争取认知到对方现在的处境很安全。
赵医生也观察了盛洛忻的情况，虽然还未正式确诊，但现在的自杀风险是极低的。
盛洛忻这几天都心情不错，而且也试着参与了集体活动，训练和剧本围读等等都没有问题，的确是看不出来有自杀倾向。
只有盛晗昱自己知道，他这不是“预期性”，而是这件事真真切切地发生过。
但他也不可能到处说自己重生了吧……作为专业的心理医生，赵医生听到他这话，肯定会认为他的病更严重的。
真要说的话应该是ptSd……也就是创伤后应激障碍，或者复杂性创伤后应激障碍，因为他这个情况其实是长期反复创伤的亚型。
也就是说ptSd和预期性焦虑障碍混合在一起了……
结合认知疗法是没有错的，但是除了赵医生的建议，盛晗昱也知道，自己应该通过反复对比前世盛洛忻和现在的情况来进行认知的确立，即“盛洛忻现在很安全”这一点。
但是果然还是有点难度。
虽然现在盛洛忻基本上都在他视线范围内，盛晗昱还是略感焦虑。
其实他在上综艺的时候也焦虑，但是当时更加不可能在家里全天陪着盛洛忻，他只能通过尽力在综艺中表现得积极，来试图通过屏幕传染给盛洛忻这种情绪。
按理说现在情况比之前更好了，剧组肯定是安全的地方，他也可以随时陪伴对方，结果他反而焦虑加剧。
只可能是之前的焦虑累积到现在才释放出来了吧……
不过盛晗昱自我评估了一番，认为情况还在可控范围内。至少他知道主动寻求治疗，实在不行就药物治疗，如果焦虑等情绪产生躯体化的话。
还是多去练习一会儿扇子，不要想这些了。
他想着，就朝训练场地走去。
叶三清拿到诊疗报告之后就联系了叶瑾珥，结果对方在电话那边大惊小怪了一番。
虽然叶三清有点听不懂他说什么，好像在说她是“三无”……而且叶瑾珥虽然担忧，却又还莫名其妙的有点高兴在里面。
要不是让小虫查了一下，知道这个“三无”指的是“无口无面无心”，是一种萌点，叶三清都要以为叶瑾珥在骂人了……
这什么二次元宅男啊，受不了了。
再说了她哪儿无口了！不就是懒得说话吗！
叶瑾珥这家伙，该不会改天就写一本什么《我的妹妹不可能是三无少女》这种东西出来吧。
叶三清：“我还有一个无，是无语的无……”
叶瑾珥也是开开玩笑罢了，这种属性出现在二次元人物身上当然是萌点，但是既然叶三清都拿出诊疗报告了，还是需要认真对待的。
他绝对没有想写什么轻小说！
叶三清倒是没和他说韩真伊的事情，这个事到时候让盛晗昱安排就好了。
今天基本上还是正常训练，不过叶三清在完成自己的部分之后去找了李央央。
明天就要试妆了，如果李央央现在还无法适应自己的武器，那就有点问题了。
叶三清先是看了看，确定对方的水平已经达到了熟练挥舞这个级别，就是姿态差点意思。
怎么说呢，那个是簪子，不是筷子啊。
负责指导李央央的武指小张显然也很无奈……他都不知道是不是自己水平问题了，为什么会是这种效果……明明发力点什么的都没错啊……
只是固定姿势拍照的话，这种程度是没有问题，现在就足以应付之后的定妆照了。
但是叶三清来都来了……
于是叶三清接过簪子，先掂了掂重量。
重量和长度都挺趁手，这个道具做得比较贴切，只要不锋利的话还是相对安全的。
只是相对啊，放在叶三清手上一样能成杀伤性武器。
李央央有些不好意思地看着对方，“叶师傅，我……”
叶三清摆摆手，“我先练习一下然后教你。”
李央央现在也觉得自己闷着头练习的做法不太对了。唉，在圈里久了，难免有时候有点畏缩，怕得罪人，有时候该问的问题也不敢问。
而且她之前想着只要自己多练习就好，结果练了这么久，还不如叶三清一上手。
对方现在都没有营销“武学天才”这个点，简直就是奇迹……不过真的天才反而不会把自己的才华当一回事吧。
叶三清试着挥舞了几下，又尝试了戳刺和收进袖口的动作。
然后她问旁边的武指小张：“是这样的吗？”
小张立刻点头，“你的动作大体上没问题，但是凌霄城主是个冷艳优雅的人设，所以动作的幅度的话……”
他懂动作设计，自然也懂武术基础，一眼就看出叶三清的动作是干脆利落的杀招……那么考虑到镜头美学和人物性格的话，也不能如此照搬。
叶三清把簪子递给小张，示意他做示范动作。
小张虽然只是个外貌平平无奇的普通男性，但是他握住簪子的那一刻，身上的气势就产生了变化。
斜挥，直刺，快速收回并插回头发上。
再度出手时，是演示自下而上和自上而下这两种站位的动作差异。
叶三清注意到，小张的动作里面比她的多增添了一分弧度。
也就是这个弧度让他的动作中透露出几分优雅，不过没有戴假发所以……收得有点奇怪。
考虑到凌霄城主的服装，这几个动作应该会伴随着袖口的起落，叶三清大致能理解小张想要表达的意思了。
她也知道李央央的问题在哪儿了。
把动作分拆成单个的就行，李央央是没办法处理簪子方向的转换。
因为这是一根光滑的簪子，她可能是害怕脱手，每次需要改变方向的时候都有一丝犹豫。
叶三清问，“这个簪子的造型是最终状态吗？靠近尾端的地方是不是有个环会好一些？或者做成小型的剑的样式呢？”
不错，李央央少的只是一个着力点。
小张愣了愣，“环？峨嵋刺？”
但峨嵋刺是长约一尺，正中带环，且双手持握的兵器……
不过，好像也有一定的道理，他怎么就没想到？可能思维还是局限了，作为武指他就认为一定要使用剧组规定的道具来训练，没想到还有改良这种可能性。
小张想了想说，“叶师傅，咱们还是和道具组以及导演他们商量商量吧。我觉得或许可行。”
李央央在边上完全没听明白，还以为自己要练新的兵器了。
“行，你也先别练习了，道具改进之后再来尝试。”
叶三清对李央央说，然后顿时觉得自己真的需要进行一番巡检。