“见过一灯大师“赵志敬向一灯大师施了一个辑首礼。
”赵施主客气了，赵施主昨日与主持大师的辩经的事，我听说了。赵施主果然身具慧根，与我佛有缘啊！”
“不敢当，我只是在少林寺学习了一段佛经而已，拾人牙慧，贻笑大方。这次来打扰大师清修，是为了向大师请教一些武功上的事情。“
“哦，我听说你是武林大会排行榜上的第一高手，怎么还要向我这不问世事的方外之人请教啊？”
陆仁炳连道”那个排行榜，只收录做过认证的武林人士。并不能真的代表天下第一。一灯大师乃是与师祖重阳真人并称天下五绝的高人，晚辈岂能在长辈面前不知深浅。“
一灯大师点头，表示满意陆仁炳的态度。他虽然是个和尚，但是并不是真的无欲无求，他并不在乎那个劳什子排行榜，但是不能忍受，小辈们的无视。见陆仁炳低头，也就不为己身。”
陆仁炳修行日深，心态也渐趋平和，不再向那日面对师叔丘处机时的浮躁。对于一灯大师的刁难并不在意。
“请问大师，我最近，感觉自己的身体快要赶不上内力的消耗了，大师可有解决之道？“
“哦，你都到这种境界了吗？真是妖孽啊！伸出手来，让贫僧看看。”
“路人炳，伸出手，一灯大师将手搭在陆仁炳的手腕上，一股纯正平和的内力，从一灯大师的指尖缓缓发出，进入陆仁炳的经脉。这股内力没有攻击性，陆仁炳也没有运功抵抗，任由这道内力探查。
随着内力的深入，一灯大师神色渐渐凝重。陆仁炳的内力雄厚，甚至超过了一灯大师本人。陆仁炳这点年纪，就有如此深厚的功力，根本不合常理，难怪身体根本不能承受。
更特殊的是，陆仁炳的内力非常奇怪，那股偏阴柔的，一灯大师认识是九阴真经的内力偏偏还有一股至刚至阳的内力，与九阴内力，相生相克，生生不息。
一灯大师试探完毕之后，收回了内力。思考了一阵子，才开口询问陆仁炳，那股至刚至阳的内力是什么?
陆仁炳也不虞一灯大师，对于九阳真经有什么企图。到了他们这个境界，其实都不是那么重要了。天下五绝都有自己的主修功法，其他人的功法都是拿来做个参考。他们已经到了追求自己的道的境界。
所以陆仁炳就将九阳真经的功法，递给一灯大师，让他参详。
一灯大师接过九阳真经，仔细研读了一个时辰。然后合上秘籍。长叹一声”唉，我本以为九阴真经，已经是天下武功的至高境界了，奈何现在又出现了可堪媲美的九阳真经。天下能人高士，真是数不胜数啊。你能得到这天下两大气功，并且修炼有成，真是天大的福缘啊。“
只是可惜，你的功力太过深厚，自己对于内力的运用又只是皮毛，炼体功法又没有。难怪你的身体要崩溃。想你的师祖重阳真人，便是因为身体年轻时受创太多，几近残破，最后才不得不，专修神识，化神飞升。你这自行糅合的阴阳相济的功法，倒是与重阳真人的先天功，有异曲同工之妙。“
一灯大师说着，从他身后的书架上取下一个木盒，从中取出了一本小册子递给陆仁炳。书名赫然是“先天功”。
这天下人人觊觎的至高武学，竟然放置的如此随意也真是没谁了。
陆仁炳，接过书开始研读。
一灯大师接着说，”第一次华山论剑前，重阳真人天赋绝伦，一身武功远超早已经超过我们其他四人。内功已至绝顶，前路仿佛断了。与是根据种种传说，臆想出了一个超越绝顶的境界，叫做先天。他认为先天内功，应该是阴阳平衡的，生生不息，不再需要消耗身体精气，内力先天而生，人体逆反先天，犹如未诞婴儿。
然而先天，毕竟只是传说中的境界，谁也不知道到底什么是先天。重阳真人还想将炼气的先天与肉体的先天合二为一。
创出先天功后，重阳真人真的是天赋惊人，竟然生生将一身内力数次逆转阴阳，终于达到阴阳平衡，功力冠绝天下，一举力压群雄夺得中神通，天下第一的名声。
但是在华山论剑之前，重阳真人就已经发现了先天功的缺陷。先天功并不能真的逆反先天，反而加剧了身体的负担，一身精气竟然远超一般功法的速度转化为内力，根本不受控制。
重阳真人才不得不遍览天下功法，甚至得到了至高武学九阴真经，以图解决自己身体的问题。
奈何九阴真经也不能真正解决问题。所以重阳真人，才无奈安排自己的后事，将先天功放在我这里，并且将先天功的弊端告知我在内的，其余四绝，免得他们觊觎。最后重阳真人，无奈化虹飞升。谁也不知道，绝顶之后的境界到底是不是先天。
重阳真人虽然自己，没有解决自己肉身的问题。但是提出了一个想法，是不是可以练习一种练体的功法，将自己的内力再转化为肉身的精气，形成一个循环，从而解决肉身崩溃的问题。
另外还提出了一个想法，是不是可以创出一种功法，可以控制阴阳内力的运转速度。类似于在太极图的四周加上八卦图形，困住阴阳鱼的运转一样。”
“但这都只是重阳真人的自己的猜测，并无验证。当初重阳真人，来找我换取一阳指的时候，特意将修炼先天功的利弊一一说明，我只是修炼一个入门，便感觉身体承受不住，所以就停止了先天功的修炼。所以现在才能苟活至今。
至于你现在身体的状况，让我想到了当初的重阳真人，你参悟一下这本先天功，看看重阳真人的笔记，对你或许有所帮助！其他的，我也无能为力啦!“
陆仁炳粗略的翻看了一下先天功，又听了一灯大师的说明，很多事情才渐渐想明白。一灯大师讲完之后，陆仁炳提出想抄录一份先天功。一灯大师自然答应，然后陆仁炳又向一灯大师请教了许多修炼上的问题之后，才告辞离去。
路人斌抄录了先天功之后，便在天龙寺住下，仔细参悟。王重阳在先天功秘籍留下了很多批注，及修炼心得，这些对与陆仁炳来说非常珍贵。他一字一句的研读先天功，再结合自己的理解，仔细推演，寻找解决之道。