单单一个前扑的动作，整个试训队只是经过了短短的两天训练。
虽然暂时还没有人，因为不注意而发生受伤的事故。但摔下来，也确实有些凄惨。
全部试训队员中，除了三名医生外。每个人毫不例外的都变成了面包手。
每个人都是从手指甲盖开始，变粗了整整一圈有余。那手掌，厚度都堪比《满汉全席》中踏雪寻熊的熊掌了。
不但手掌如此，手臂也同样不好受，一直到手肘。那粗壮的“麒麟臂”才变成正常的胳膊模样。
对此，王军倒也并不意外。
他以前训练时，虽然自己没有发生过这种事。但在别人身上却是见到过不少的。
心中也不由得暗自怀念起当年的战友来。
那是他上一世时。
当时的王军还是个彻头彻尾的新兵蛋子。
自从被分配到当时的内卫机动中队后，也是谁都不服的他。总想要在训练上压过所有的同年战友。
训练起来也确实拼命。
可是在训练倒功时，他倒是所有动作都能做好。唯独不喜欢的就是这个前扑的动作。
因为一个不好，确实很疼。
不单是手疼，如果拍地的力量不够大的话。就很难抵消掉身体落地时的冲击力。小臂和手肘就很有可能受伤。
他们那时候训练，可没有现在这样的条件。什么沙坑，软垫之类的，一概没有。
从最初训练开始，就是在土地上的。
就这，大家其实已经感觉很幸福了。
因为，他们的班长在示范这些动作时，可是实打实在水泥地上做的。单就手掌拍在地上的“啪啪”声，听着都觉得手疼。
一个同年的同班战友沈小江，第一个完成了前扑的动作之后。班长当然高兴，于是就让他休息了。
而王军，显然并不服气对方比自己先练会。于是很快就第二个完成了前扑的动作。
但作为第二名，他并没有享受到休息的待遇，而是继续训练。
当时的王军就认为，自己之所以没有这样的待遇，就因为自己是第二名。
他为此，心里也非常的不服气。
于是，他提出了要两人同时去水泥地上比比看，谁的动作更好。更能起到效果。
班长对于这样的竞争，当然也是乐见其成的。
于是爽快的同意。并表明，如果谁做的更好。今后在训练这个时，就可以休息，并帮班长指导其他战友训练。
当王军和沈小江两人来到楼前的水泥地时。好看热闹的老兵和其他班长也都围了上来。并不断给两人加油打气。
王军当时的心中，不但没有感觉到压力，反倒觉得这是自己值得骄傲的高光时刻。
在班长的一声令下之后，两道身影同时平扑着跃起到空中。然后同时向地面落去。
当时的王军，心里只想着能赢，根本就没想过别的。
在落地的那一瞬间，他的手掌非常用力的拍在地面上。
“啪！”的一声，清脆拍击地面的声音响起后。王军当时感觉自己的手都拍麻了。
但他还是强撑着双手拍地站了起来。
而沈小江，不知道是因为换了地面，不适应了。还是心理在最后那一刻发虚了。
最终双手拍地的力度显然不够。
他的身体最终全部贴在了地上。而他的右臂肘关节，也因为这次的前扑。出现了问题。
王军在那次的比试中，获得了胜利。同时却失去了一个战友的友谊。
之后一个星期，沈小江就始终感觉右肘不对劲儿。在星期天休息时，请假去医院拍了个x光片。
最终被诊断为因为骨折后未能及时处置，导致引发急性骨髓炎。
就这样，沈小江在医院住院了一个月后。因为肘关节的问题，已经无法适应机动中队的训练。
被调离了他们部队，去往县中队继续服役。
王军为此，一直都感觉到无比的后悔。要是他不找沈小江比试的话，那他根本就不会因此而受伤。最终导致了不可逆的伤害。
而沈小江，更是因为训练受伤。相当于被机动中队扫地出门的。这对一个年轻且心高气傲的战士来说，心理上的打击就可想而知了。
从此也变得消沉起来。原本他选择入伍，就有通过自己的训练，得到一个保送提干名额的想法。
可却因为与王军的这次比试，彻底没有了机会。
一个手肘受到过重创，且以后也无法再进行高强度训练的人。又是去了半训的县中队。
想要通过自己的军事水平获得提干，几乎就是痴心妄想。
于是，沈小江在当满了三年的义务兵后，只能无奈选择退伍。虽然他的伤，是在训练中造成的。部队也给他评定了伤残等级。
可他想要成为军官的愿望，却终究是无法实现了。
王军也是在那次之后，虽然依然会暗自与军事厉害的战友们较劲。却再也不会提出两人比试的要求了。
别说是倒功这种危险的事。就算是单双杠的第一动，他都是默默记下别人的最高记录。
然后自己在晚上上哨时，独自一人悄悄的试着超过别人的成绩。而不会再当面与人较劲儿。
要不是后来总队考核训练的人抽查到了他。整个机动中队的战友们，甚至都不知道。王军其实已经是同年兵中，军事素质最厉害的那个。
一边回忆着过去，王军当然也没有忘记为试训队员们处置现在的伤痛。
对待这种因为摔打，导致的淤血肿胀。
最有效的法子就是在前期的二十四小时内，用冰块冷敷。这样可以有效减缓肿胀部位的血液流速，加快肿胀扩散和吸收。
在过了二十四小时之后，就可以用高度白酒擦。只不过，单纯用白酒擦还不行。
还必须使用点燃的白酒，趁热在肿胀部位摩擦。直到皮肤发热发红才行。
手肿了，手臂肿了。再训练倒功，肯定就不合适了。王军当然不会让大家就这么闲着。
手暂时不能用了，腿这不是还好着呢嘛！于是就又开始了新一轮的体能训练。
每天都是变着花样的让所有人负重跑。背包倒空，然后再往里面塞五块砖。
这还不算完。这不还有子弹袋嘛！
四个弹匣袋中，都实实在在的灌满沙子。这个下来，怎么着也有四五斤重了。
再就是战术背心，前后都把防弹钢板给插上。
这一身下来，至少也能负重二十斤了。也不用带枪，就这么生生的，每天早中晚各跑一个五公里。
回来后就可以休息半小时。然后就是十圈的鸭子走路，十个来回的蛙跳。以及俯卧撑和仰卧起坐这样的基础训练。
跑在最后的，当然也有惩罚。
那就是比别人多蹲半个小时的低姿擒敌拳格斗姿势。所有受惩罚的人员中，必不可少的会有三个医生在其中。
用王军对他们说的就是：“子弹在战场上，不认医生。但伤员，在战场上最需要医生。你们这种连伤员都跑不过的，得学会勤能补拙！”
好吧！三人中，夏晨是最拙的那个，当然也必须是最勤的那个才行。
于是乎，夏晨每天除了那些有氧和无氧运动之外。还多了个扛一麻袋豆子的任务。
至于这一麻袋豆子。当然也是王军为所有试训队员们，准备的训练道具之一······