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第1241章 训练

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第1241章 训练

“这是本尊的武器库,重量很重,你们绝对不想知道,接下来的一上午,每一个人都要俯卧撑支撑着,随后本尊将铁箱子放在他们的身上,五个小时,每个人都要坚持住。

小风和小水体质比较强大,每个人在加三十公斤,也就是说,铁箱子现在的重要是三百六十斤,你们俩坚持住。

要是摔倒了,不好意思,那一瞬间,铁箱子的重量指挥越累越高,能够将你们压成肉酱。”李恪对着众人说着,随后拿住铁箱子放在了二人的身上。

一瞬间,小风和小水身体猛的下沉,重量死死的压在背上,那种厚重感,只有他们两个人知道,但是却死死的支撑着。

小风和小水都是脸露苦涩,这种重量下压之后,别说一个小时了,恐怕半个小时都撑不下去,果然,真如老大说的,今天是别好完整无损的偷懒。

其余的八个人也都是看了看,他们没有试过铁箱子,不知道是不是真的,但是来看小风和小水的样子,八成是没跑了,心中都是沉重,思考着该如何。

“你们也别看了,俯卧撑准备,速度你们自己掌控,什么从先来开始,接下来的五个小时你们就别指望休息了,都开始做俯卧撑。”

看了看其他人,随后说着,按理说,李恪现在完全是拔苗助长,但是其实李恪只是在测量她们的极限,毕竟和他们相处还需要二十天。

这些日子里,必须保证他们每一个人体魄都能够到达明劲,而且还必须见血。

上午五个小时,十个人每一个都是累的筋疲力尽,吃饭的时候,手都一直在颤抖,根本无法拿住筷子。

下午,又是一顿麻木的训练,十个人都非常累,但是却没有放弃,尤其是小水和小风,体质提升的快,他们不喊累,那些比他们大的人怎么敢?

夜晚,十个人准时来到了餐厅,等待着,而李恪则是在制作药汤。

“龙教官,虽然我不该说,但是还是希望您能够放慢训练的节奏,今天这帮小家伙可真是累坏了,如果再这样下去,恐怕会出事的。”

在帮李恪打下手的时候,赵师傅看了看外面的学员,每一个都是耸着双手,眼神疲惫,没有一丝精神,说道。

“放心吧,本尊知道分寸,今天也只不过想看看他们体魄能够承受多大的压力,说实在的,本尊很满意,他们每一个人都是潜力无限。

接下来的二十天里,本尊会合理的控制在他们肌肉拉伤的边缘的,不会让他们崩溃,也不会让他们感到难受,以便到达最调峰的水准。”

李恪笑了笑,他当然知道不应该拔苗助长,每一个人的极限李恪都必须清楚,否则以后出现问题谁也负责不起,这也是为了这帮家伙们好。

赵师傅点点头,倒不是他认同了李恪的话,而是他根本没权利去干涉,只希望这帮小家伙能够承受的住这魔鬼一般的训练。

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