十五岁的她已经有一米七的身高，早前是一米六，这一下子拔高了十厘米，皮肤更白净，身材更窈窕。
她学着视频的样子，再通过自己的了解、理解，重新录了一个修习视频，第一堂课讲了修炼的意义？修炼的基础知识。
之后录了第二堂课，生命体一阶如何修炼。
第二堂，生命体二阶、三阶如何修炼。
第三堂，生命体四阶、五阶如何修炼。
温婉将如何修炼生命体的视频给父母各发了一个文件包，再给地星政府发了一个文件包。
周五晚上时，团长出关了，年轻了二十岁。
温婉说：“今天不说艺术修为等级，要说生命体修炼等级。古地球时期，音乐艺术家，用歌声作战、琴声作战，琴能杀敌，琴能惑心，这是战斗实力的一部分。但是人类的身体和精神体不匹配，就无法承载如此强大的能量。我反复验证过，这一套生命体即身体修炼方法切实可行，我已经修到生命体二十八阶。”
她拿出伸出身份仪上的能量点数，阖上双眸，运转身体的功法，能量点计数器开始跳动，一直往下降，从个位下降再到十位、百位、千位下降，当万位的数字跳动时，她浑身的气息一变，整个人就像一团闪光耀眼的能量体，只得三秒之后，能量光芒消失，她又恢复了正常。
“生命有限，精神永恒。当生命体太弱，承载不住精神体时，就好比这水杯与里头盛了三倍甚至更多的倍的水……”
她将三杯量的水强行压缩后装入一只杯子里，其他人都瞪大眼睛，小温婉有异能吗？却听“砰——”的一声，水杯破碎。
“而修炼的过程，就是生命体能够承载我们逐渐强大的精神体，当我们的生命体修为达到一定的强度，我们就修成了永恒之体。何为永恒之体，就是不生不灭，不死不消，且会永远青春漂亮……”
“生命体修炼达到十五阶后，就会拥有驱动宇宙能量，为己所用，这……就是所谓的异能。亲爱的同仁，只要你们修炼了，你们也会像我一样强大。宇宙中的精神能量有限，可是各种可供我们修炼的生命体能量很浓郁，我比你们都年幼，我很容易就晋到二十八阶了，要不要行动起来呢？”
叮铃铃推开女主持人，“小温婉，姐姐学，你先教姐姐。天啦，大家都说上古之时，艺术家是能长生的，居然不是传说。现在的人类把老祖宗的传承全都搞丢了，你教我！”
温婉在身份仪上画出一个菜单，点了几下，就出一个自己录制的视频，自行开始播放授课。
太空飞船上所有的人都被吸引过来，看着视频，笨拙地开始修炼。
温婉说：“人手一份学习资料，我发到艺术团的群聊空间了，需要都可以保存哦。没事我就回去修炼了！”
温辞收到女儿的教学视频，率先试验，发现很管用，他只用了一晚上就修到了五阶，而且排出一身恶汗后，身体的疲惫感全都没了，一身轻松。
这东西竟真的很实用。
他给温婉打电话，那头一直提示“闭关修炼中。”
后面的教学视频呢，他想要后面的。
温婉再出关时，晋入三十一阶。
她开始录制六至十阶的视频教学内容，之后又录了十一阶至二十阶的内容，完成之后像上次一样传给了温辞、乔伊与地星联盟政府。
地星联盟政府选了五百人试着修炼后，效果显着，开始向全人类推行生命体修炼术，年龄越大，效果越是明显，还能治愈好多种各种疑难杂症。
星际人族与虫族的战争，因为虫族的反扑，前线将士打得很辛苦，每日都有伤亡，可自从地星联盟公布人族修习生命体的方法后，伤亡减少了，小伤都能自行痊愈。是不是说，到得后期，修为越高，人类就不会受伤。
这个猜想让所有人类都兴奋起来。
“大家都动起来，今天是在金星域进行的第一场演出。”
在火星域转了三年多，总算进入新的历程。
温婉喜欢跟着艺术团，不仅能看到各星球奇特的特产，还能吃各种美食。
叮铃铃带了一大筐金色的苹果回来。
“喜欢吃的都来，这可是我请客，这里的全都是极品金苹果。”
“叮铃铃，你是不是故意的，你族的金苹果硬得像钢铁一样，我们怎么咬得动。”
温婉粲然一笑，一手抓了一果苹果，一运功法，苹果就化成了一股精纯的能量被她吸收了，最后只余下三分之一的杂质，变成了黑色的干果。
其他人有样学样，可因为他们的修为还达不到，根本吸食不了。
温婉这一吸，修为晋入三十一阶。
她微微笑问：“好姐姐，你哪里买的，再帮我买上几十筐，行不？”
“要，我们都要！这东西现在吸了不，晋了修为肯定能用上，全都是能量啊。”
叮铃铃拿着手里的苹果，学着温婉的样，温婉用了十秒吸干净，她用了三分钟吸完，她眼睛一亮，气恼地说：“这不是极品，怎么还有那么一团杂质，臭烘烘的，我是不是买到中品金苹果了！敢骗老娘，他们活得不耐烦了！”
温婉觉得这金苹果的能量很浓郁，下太空船前带上了助理妈妈，乘出租车到了最大的水果公司，说明自己要一大批极品金苹果，先订十万公斤。
她听到远远地，叮铃铃就杀到水果公司，“我要投诉！你们名下的水果店以次充好，将中品果当成极品果卖给我。”
叮铃铃指着一大筐金苹果，抓了一枚在手，当着他们的面将能量吸了干净，“星际能量管理法规定，食物能量达到20%以下为下品果，达到21%至40%间为中品果，41%至70%为上品果，71%及以上为极品果。这么大一团的杂质，你们说是什么果子？”
温婉觉得对照标准没错啊，人家的杂质只有三成，不就是极品果吗。
旁边的经理说：“女士，这确实是极品果，29%的杂质是正常的，如果你不信，你可用身份仪当场鉴定。”
叮铃铃当场测定，身份仪上确实显示是极品果。
“什么破果子，极品果还那么多的杂质，你们怎么进的货……”