换句话来讲，这仅仅只是训练众人的第一步。
毕竟只有当球员们处于最佳状态的时候，不管是面对高强度的训练，还是在赛场上应对强劲的对手，才都能展现出最好的竞技水平。
有一句古话说的好：工欲善其事，必先利其器，器利而后工乃精。
而对于网球选手们而言，他们的“器”可不仅仅局限于手中那小小的球拍，更重要的是他们真正核心的“器”——健康而充满活力的身体。
只有拥有了一副强健的体魄，才能在网球的赛场上尽情挥洒汗水，追逐自己的梦想。
暂且先不说这些深刻的道理了。
随着五天的气息压迫、快跑活血、药浴理疗、针灸辅助等一系列训练和理疗项目的结束，瑞士U-17训练营的一众球员们就像往常一样，一大早便精神抖擞地来到了训练场这边。
清晨的阳光温柔地洒在训练场上，给整个场地都披上了一层金色的光辉，仿佛在为新的一天注入无限的活力。
此时此刻的他们，就像是重获新生的勇士，浑身散发着前所未有的朝气，空前的生龙活虎。
当然，在他们的心中，除了对新一天训练的期待，还充满了对hERo网球俱乐部那令人咋舌的壕无人性的惊叹，以及对北川经历了那么多奇特事情后所表现出的麻木和习以为常。
“呵呵~”三船入道那熟悉的笑声再次响起，打破了清晨训练场的宁静。
他迈着悠闲自在的步伐，一边看向众人，一边慢悠悠地背着手踱步走着。
“瑞士U-17训练营倒是可以。”
他微微点头，脸上露出了赞赏的神色，眼神中透露出对训练营成果的认可。
“愣是没让你们出现一个逃兵。”
他的话语里带着一丝欣慰，似乎在为这些球员们的坚持和毅力感到骄傲。
所有人的目光都像被磁石吸引一般，紧紧地聚焦在三船入道的身上。
虽然他们都没有被淘汰，并且也切实地感受到了三船入道为他们所做的一切带来的好处，身体变得更加强壮。
可是吧，现在只要一看到三船入道这样的笑容，大家的内心就止不住地打颤。
那笑容在他们眼中，就像是隐藏在黑暗中的未知恐惧，让人捉摸不透，不知道这位老人家接下来又会想出什么让人意想不到的训练方法或者奇特的安排。
“不用这么紧张吧？”三船入道微微歪了歪头，脸上依旧挂着那看似亲切的笑容，就像一位慈祥的长辈在和晚辈开玩笑。
“我又没有将你们生吞活剥了。”他微微一笑，笑吟吟地打趣起来。
可越是这样，众人就越发严肃，每个人都像是绷紧了弦的弓，神经高度紧张。
谁也不清楚眼前这个看似普通的老人家，接下来到底会弄出什么让人惊掉下巴的恐怖东西。
“您就别吓他们了。”就在这时，布兰德满脸笑容地快步走了过来，他的笑容里带着几分亲切和热情，就像冬日里的暖阳，让人感觉温暖。
“接下来就交给我来吧。”他说着，还自信满满地拍了拍自己的胸脯，仿佛在向众人宣告他已经做好了充分的准备。
听到布兰德的话，三船入道点了点头，他的眼神中透露出一丝慈祥，就像一位看着晚辈成长的长辈。
随后，他别有深意地朝着北川几人笑了一笑，像是在提醒北川，他并不是那种会公报私仇的人。
然后，他便慢悠悠地朝着外面走去。
众人看着三船入道的背影，就像放下了心中一块沉重的大石头，尽皆长长地松了一口气。
诚然，他们都知道布兰德的训练会比较苦累一些，但至少不像三船入道之前的训练那样，动不动就是三四个小时的持续性身心折磨，让人感觉仿佛置身于地狱之中。
“呵呵~”布兰德也发出了一声轻笑，他的声音充满了活力和激情，就像一把燃烧的火炬，点燃了现场的气氛。
“好了，各位年轻力壮的小家伙们，可以收回那欣喜的目光了。”他一边说着，一边张开双臂，像是要拥抱整个世界，展现出他的自信和豪迈。
“接下来将由我锤炼各位的身与心。”他微微眯起眼睛，脸上露出一丝神秘的笑容。
“同时呢。”他故意停顿了一下，吊足了众人的胃口，让大家的心都悬了起来。
“也祝各位好运。”他的语气突然变得严肃起来，眼神中透露出一丝坚定，“因为这一次将真的开始进行淘汰了。”
布兰德咧嘴一笑，露出了洁白的牙齿，那笑容在阳光下显得格外刺眼，仿佛是在向众人宣告一场残酷竞争的开始。
一时间，众人顿感浑身一冷，仿佛有一股寒意从脚底直窜上心头，让他们的身体都忍不住微微颤抖。
对此，布兰德反倒是早有预料，似乎他早就习惯了众人这样的反应。
他旋即收起了脸上的笑容，表情变得严肃认真起来，眼神中透露出一种不容置疑的威严。
他一边缓缓环视众人，一边轻声问了起来。
“在训练开始之前。”他的声音低沉而有力，就像洪钟般在训练场上回荡，每一个字都仿佛带着一种力量，敲击着众人的心灵。
“我想先问问各位几个问题。”他微微顿了顿，目光扫过每一个人的脸庞，像是在审视他们的内心。
“第一个！”他提高了音量，“什么是运动？”
话音落下之后，整个训练场瞬间安静了下来，安静得仿佛一根针掉在地上都能听得清清楚楚。
众人直接陷入了沉默之中，每个人都在脑海中飞速地思考着这个看似简单却又充满深意的问题。
微风轻轻拂过，吹起了地上的几片落叶，发出沙沙的声响。
片刻之后，艾伯特·费德勒率先开口回答起来。
“运动是一种涉及体力和技巧的一套规则，又有习惯所约束的行为活动，通常具有竞争性。”他微微顿了顿，整理了一下自己的思路，就像一位严谨的学者在阐述自己的研究成果。
“没有不运动的物件，也没有能离开物件的运动。运动具守恒性，即运动既不能被创造又不能被消灭，其具体形式则是多样的并且能互相转化，在转化中运动总量不变。”
他说得头头是道。
“哲学上，运动的定义是：物在时空中的线性迁移。”