朋友们！今天咱们要一起来探索一个超级神奇的穴位——冲阳穴！这个冲阳穴可不得了，它就像是身体里的一位神秘大师，拥有着让人惊叹不已的神奇力量。
冲阳穴隶属于足阳明胃经，有着清泻肺热、镇惊安神、祛风活络的强大作用。
咱们先来找找它在身体里的“藏身之处”。它就在咱们的足背部，第 2 跖骨基底部与中间楔状骨关节处，就在足背动脉搏动的地方。简单来说，就是足背的最高处，两条肌腱之间，您用手按一按，能感觉到动脉在跳动的地方，那就是冲阳穴啦！
接下来，咱们来好好聊聊这个穴位名字背后的有趣故事。冲阳穴的名字可有不少含义呢！
首先，“冲”这个字，表示的是穴位内物质的运动状态；“阳”呢，当然就是阳气啦！所以冲阳穴这个名字的意思是，本穴的地部经水会气化并且冲行到天部。为啥会这样呢？原来啊，本穴的物质是从解溪穴传来的地部经水。因为有解溪穴的分流，传到本穴的经水就变得比较稀少啦。但是这些经水受到脾土的热气影响，就会大量气化，然后冲行到天部，所以就有了冲阳这个名字。
它还有一些别名，比如跗阳穴、会屈穴、会涌穴、会骨穴，每个名字都有其独特的含义。
跗阳穴，“跗”就是脚背的意思，“阳”是阳气。这说明冲阳穴是脚背阳气的主要输送之处。因为它是胃经上的穴位，位置在脚背，气血物质是气化的阳热之气，而且比足部其他经脉各穴提供的阳热之气更多更强，所以叫跗阳穴。
会屈穴呢，“会”是聚会的意思，“屈”是亏缺。意思是胃经的经水在这儿会亏缺。因为本穴的物质是从解溪穴传来的地部经水，到了这儿会发生水液气化，所以流来的经水因为气化就会不断亏缺。
会涌穴的意思和会屈穴差不多，“涌”就是说本穴的气化之气会涌出穴外。
会骨穴，“会”是聚会，“骨”其实指的是水。意思是解溪穴散解的地部经水有部分会会聚在本穴。
而且啊，冲阳穴还是胃经的原穴呢！为啥是原穴呢？因为本穴地部经水的气化之气性质和胃经的气血相符，是胃经气血的重要来源，所以它就是胃经的原穴啦！
咱们再来说说冲阳穴的神奇功效。
冲阳穴能够调理胃动力，治疗胃脘胀满。您想想，咱们的身体就像一个超级复杂的大机器，有时候上面出了问题，根源可能在下面。这就和刺激解溪穴能缓解脑供血不足是一个道理，这是中医神奇的上病下治法。冲阳穴也有类似的功效。
既然冲阳穴是胃经的原穴，那可是胃脏原气经过和停留的地方。从解剖学角度看，这个位置刚好和足背的动脉搏动处重合。很多中西医专家都会把摸足背动脉的跳动当作诊断下肢气血循环好坏的重要依据。要是摸不着足背动脉的跳动，那可麻烦啦！这不仅意味着下肢气血循环不好，有发生下肢动、静脉血栓的可能，而且因为身体的自循环变差，还会影响胃的消化功能，导致胃脘胀满，胃动力不足。
所以啊，刺激冲阳穴就像是给身体的循环系统打了一针强心剂，有助于改善下肢的气血循环。当自循环重新顺畅起来，胃动力就会增强，胃脘胀满的问题也就慢慢消失啦！这就很好地解释了“经水受脾土之热而大量气化冲行于天，故名冲阳”这句话的含义。靠近动脉，就靠近了热源，气血当然容易气化啦！热气往上跑，冷气往下沉，这个道理大家都懂吧？所以气化的胃经经水自然就会上行到天（对于直立的人来说，胃相对于脚，可不就在上面嘛），胃动力也就增加了，胃部的胀满也就消失啦！
还有更有趣的呢！冲阳穴和太冲穴是相邻的一对穴位，它们都在脚背的阳面，带着一股冲劲，能治疗一切冲动性的疾病。比如说焦虑口渴、烦热、脏燥、心急、语快、甲亢，特别是甲亢冲动到讲话发抖、手颤的时候，冲阳穴能马上让身体恢复平和。冲阳穴就像是一个神奇的管道，能把冲动的气引到脚下面去。
《道德经》里说：“万物负阴而抱阳，冲气以为和。”说的就是万物冲和的阳气对身体有大大的好处。道家认为，人走路提腿的时候，冲阳穴起着至关重要的作用，它需要分开气流，就像大雁在空中要分开大气一样。所以凡是腿脚有障碍，提不高、迈不开步的，点按冲阳穴，马上就能变得有力，抬腿带劲，走路生风，气血流通。
对于老年人的步态龙钟，古书上就记载着“步行难移，太冲、冲阳最为神奇”。所以咱们经常在脚面上拍打太冲、冲阳，经常拍打脚掌面，就算到了老年，也能保持良好的状态，不会轻易显老。点按冲阳穴，就像是给火箭点火，屁股带火能生风，让人特别有后劲。对于那些后劲不足、善始不能善终的人来说，只要点按一下冲阳穴和太冲穴，就能让人充满奋发的动力，坚守初心，始终如一！
冲阳穴的功效主治还不少呢！它能够健脾利湿、通络宁神、和胃消肿。可以治疗头面浮肿、牙痛、口眼歪斜、水肿、胃痛、腹胀、不想吃东西、精神疾病、下肢和足背肿痛、足麻、无力等等。
在日常保健方面，咱们可以用艾灸的方法，艾炷灸 3 到 5 壮，艾条灸 5 到 10 分钟就行。要是按摩的话，就用拇指的指腹按压、按揉本穴，每次 1 到 3 分钟。每天坚持按摩，能够促进血液循环，保养足部，让咱们远离足背疾病和胃肠疾病。
在古代的文献记载里，像《铜人》里就说针五分，灸三壮。“素注”里说针三分，留十呼。《素问》里还提到刺足跗上动脉，出血不止会有生命危险。《针灸大成》里也说冲阳穴主偏风，口眼歪斜，跗肿，齿龋，发寒热，腹坚大，不嗜食，伤寒病，振寒而欠，久狂，登高而歌，弃衣而走，足缓履不收，身前痛。
总之，冲阳穴就像是咱们身体里的一个宝藏穴位，只要咱们好好利用它，就能让身体更健康，让生活更美好！
好啦，关于冲阳穴咱们就聊到这儿啦，希望大家都能通过它收获满满的健康和活力！