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经水篇第十二(五)

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黄帝一脸好奇地问岐伯:岐伯啊,我这心里老有个事儿憋着,就是想问问,那手少阳经到底是个啥玩意儿?你给我说道说道。

岐伯捋了捋胡子,故作高深地说:哎呀,皇上您这可是问对人了。这手少阳经啊,外头跟那漯水(咱们就理解为一条大河吧,不过这条河在中医理论里是虚指的,别太纠结)是亲戚,里头呢,就跟咱们身体里的三焦是一家子。

黄帝眼睛一亮:哟呵,这么神奇?那你快给我细细讲讲,这手少阳经都经过哪些地方,有啥穴位,这些穴位又能干啥?

岐伯清了清嗓子,开始娓娓道来:好嘞,那咱就从头开始说。这手少阳经啊,它从咱们的无名指末端,就是那个关冲穴开始。它位于无名指尺侧,距指甲角0.1寸。这可是个急救穴啊!要是突然中暑了、晕厥了,赶紧掐掐这儿,能醒神开窍、泄热解毒。想象一下,炎炎夏日,你走在路上,突然感觉头晕目眩,眼一黑就要倒,这时候,旁边的好心人大喊一声:“别怕,我来救你!”然后一顿猛掐关冲穴,你立马就精神了,跟打了鸡血似的,是不是很神奇?

黄帝听得津津有味:哈哈,这穴位这么牛?那接下来呢?

岐伯:接下来啊,咱就到了液门穴。这液门穴在无名指的指缝里,靠近小指那边。它位于手背部,第4、5指间,指蹼缘后方赤白肉际处。这个穴位啊,能清热泻火、疏经活络。你要是上火了,比如嗓子疼、牙疼啥的,揉揉这儿,保证你立马舒服多了。想想看,你正吃着火锅唱着歌,突然牙疼得要命,这时候,你伸出手指,对着液门穴一顿猛揉,牙疼立马就缓解了,是不是感觉人生又充满了希望?

黄帝笑得前仰后合:有意思,有意思!那继续继续!

岐伯:好嘞,咱再往上走,就到了中渚穴。这中渚穴在手掌和手背的交界处,靠近小指那边。它位于手背部,当环指本节(掌指关节)的后方,第4、5掌骨间凹陷处。这个穴位啊,能清热疏风、舒筋活络。你要是头疼、耳鸣啥的,揉揉这儿,保证你耳聪目明、头脑清醒。比如说吧,你正忙着加班赶报告,突然感觉头疼得厉害,耳朵里还嗡嗡响,这时候,你停下来,对着中渚穴一顿猛揉,头疼耳鸣立马就减轻了,是不是感觉工作效率都提高了?

黄帝连连点头:不错不错,这穴位确实挺管用。那还有呢?

岐伯:别急别急,咱还有阳池穴呢。这阳池穴在手腕那儿,靠着小指那边。它在腕后区,腕背侧横纹上,指伸肌腱的尺侧缘凹陷中。这个穴位啊,能生发阳气、沟通表里。你要是手脚冰凉、怕冷啥的,揉揉这儿,保证你全身暖和和的。比如说吧,大冬天的,你穿着羽绒服还冻得直哆嗦,这时候,你伸出双手,对着阳池穴一顿猛揉,立马就感觉一股暖流涌遍全身,是不是很神奇?

黄帝笑得合不拢嘴:哈哈,这穴位简直就是冬天里的小太阳啊!那接下来呢?

岐伯:接下来啊,咱就到了外关穴。这外关穴在手腕那儿,靠着手背中间。它在前臂后区,腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨间隙中点。这个穴位啊,能清热解毒、通络止痛。你要是感冒了、头疼啥的,揉揉这儿,保证你立马舒服多了。想想看,你正忙着赶飞机,突然感觉头疼得厉害,鼻子还不通气,这时候,你停下来,对着外关穴一顿猛揉,头疼鼻塞立马就缓解了,是不是很实用?

黄帝眼睛放光:实用实用!那还有没有其他穴位了?

岐伯:当然还有啦!咱还有支沟穴呢。这支沟穴在前臂那儿,靠近手腕三分之一的地方。它在前臂后区,腕背侧远端横纹上3寸,尺骨与桡骨间隙中点。这个穴位啊,能通经活络、清热泻火。你要是便秘了、胁肋疼了啥的,揉揉这儿,保证你立马通畅无阻、疼痛消失。比如说吧,你正坐在马桶上,使劲儿了半天也没动静,这时候,你伸出手指,对着支沟穴一顿猛揉,保证你立马就“噗嗤”一声,是不是很畅快?

黄帝笑得眼泪都出来了:哈哈,这穴位简直就是肠道的清道夫啊!那接下来呢?

岐伯:接下来啊,咱就到了天井穴。这天井穴在肘尖儿上一寸多的地方。它在肘后区,肘尖上1寸凹陷中。这个穴位啊,能清热凉血、舒筋通络。你要是脖子疼了、肩膀酸了啥的,揉揉这儿,保证你立马轻松多了。想想看,你正坐在电脑前加班,突然感觉脖子僵硬得要命,肩膀也酸得抬不起来,这时候,你站起来,对着天井穴一顿猛揉,立马就感觉脖子和肩膀都轻松多了,是不是很惬意?

黄帝连连称赞:惬意惬意!那还有没有其他穴位了?

岐伯:当然还有啦!咱还有肩髎穴呢。这肩髎穴在肩膀上,靠近肩峰的地方。它在三角肌区,肩峰角与肱骨大结节两骨间凹陷中。这个穴位啊,能通络止痛、舒筋活络。你要是肩周炎了、肩膀疼了啥的,揉揉这儿,保证你立马舒服多了。比如说吧,你正忙着搬东西,突然感觉肩膀疼得要命,这时候,你停下来,对着肩髎穴一顿猛揉,立马就感觉肩膀轻松多了,是不是很给力?

黄帝笑得前俯后仰:哈哈,这穴位简直就是肩膀的小卫士啊!那接下来呢?

岐伯:接下来啊,咱就到了翳风穴。这翳风穴在耳朵后面,靠近下颌角的地方。它在颈部,耳垂后方,下颌角与乳突之间凹陷中。这个穴位啊,能聪耳通络、祛风泄热。你要是耳鸣了、耳聋了啥的,揉揉这儿,保证你听力立马提高。想想看,你正坐在教室里听课,突然感觉耳朵嗡嗡响,啥都听不清了,这时候,你伸出手指,对着翳风穴一顿猛揉,立马就感觉耳朵清楚多了,是不是很神奇?

黄帝笑得合不拢嘴:哈哈,这穴位简直就是耳朵的小助手啊!那还有没有其他穴位了?

岐伯:当然还有啦!不过说到这儿啊,咱手少阳经的穴位就差不多了。不过呢,为了让你更满意,我再给你加个现代针灸理论里常用的穴位吧——角孙穴。这个穴位在耳朵尖儿上,你摸摸看,是不是有个软软的小骨头?它在头部,折耳廓向前,当耳尖直上入发际处。这个穴位啊,能清热消肿、散风止痛。你要是头疼了、牙龈肿痛了啥的,揉揉这儿,保证你立马舒服多了。比如说吧,你正忙着开会,突然感觉头疼得厉害,牙龈也肿得要命,这时候,你停下来,对着角孙穴一顿猛揉,立马就感觉头疼减轻了,牙龈也不那么疼了,是不是很实用?

黄帝笑得眼泪都出来了:哈哈,岐伯啊岐伯,你可真是个宝藏啊!今天这课讲得真是太精彩了!

岐伯谦虚地拱了拱手:哪里哪里,皇上您过奖了。能为皇上分忧解难,臣倍感荣幸。

黄帝拍了拍岐伯的肩膀:好了好了,咱们今天就先到这儿吧。改天有空了,你再给我讲讲足少阳经的事儿吧!

有一天,黄帝闲来无事,就琢磨着找岐伯聊聊天,增长点医学知识。黄帝开口了:“岐伯啊,我这人对医学那是相当热爱,尤其是针灸这块儿,简直是爱不释手。今天,我特别想了解一下咱们的手阳明经,你给我讲讲呗?”

岐伯一听,嘿,黄帝这是又馋针灸这块儿‘大蛋糕’了,于是笑眯眯地说:“行啊,黄帝老。,那我就给你说道说道这手阳明经的事儿。”

黄帝一听,立马来了精神,耳朵竖得跟天线似的,生怕错过一个字。

岐伯清了清嗓子,开始讲了起来:“这手阳明经啊,外合于江水,内属于大肠。江水嘛,咱就不多说了,就是自然界里的江水;大肠呢,就是你肚子里的那个‘垃圾处理厂’,负责把身体里的废物给排出去。这条经络要是通了,那大肠的工作可就顺畅多了,身体也就更健康啦!”

黄帝一听,觉得岐伯说得挺有道理,但又觉得不过瘾,于是追问道:“岐伯啊,你这说得太笼统了,能不能给我讲讲这手阳明经上的穴位啊?我特想知道它们都在哪儿,有啥作用。”

岐伯一听,黄帝老爷子这是要‘刨根问底’啊,于是就开始细细道来:“行,那我就给你说说这手阳明经上的穴位吧。这条经络上的穴位啊,那可多了去了,咱们就从起点开始讲起。”

岐伯说:“这手阳明经的起点啊,就在你的食指末节桡侧,指甲根角侧上方0.1寸的地方,有个穴位叫商阳。这个穴位啊,可是个好东西,就像是指尖上的‘灭火器’,能帮你灭掉身体里的‘火’。你要是觉得咽喉肿痛、口干舌燥的,那就赶紧揉揉它,保证你立马觉得舒服多了。”

黄帝一听,觉得挺神奇,于是追问:“那要是便秘呢?能不能也揉揉它?”

岐伯笑了笑:“当然可以啊!这商阳穴啊,可是大肠经的井穴,跟大肠那是‘亲家’关系,你揉揉它,大肠不就跟着受益了嘛。不过啊,要是便秘得太厉害,还是得去看医生哦。”

岐伯接着说:“从这商阳穴往后走,在食指第2节桡侧,指甲根角侧后方0.1寸的地方,有个穴位叫二间。这个穴位啊,可是牙齿的‘守护神’。你要是觉得牙痛、牙龈肿痛啥的,那就赶紧揉揉它,保证你立马觉得牙不痛了,吃嘛嘛香。”

黄帝一听,觉得挺有意思,于是又问:“那要是口腔溃疡呢?能不能也揉揉它?”

岐伯点了点头:“可以啊!这二间穴啊,不仅能治牙痛,还能治口腔溃疡、咽喉肿痛啥的。不过啊,这穴位可不是万能的,要是病情严重,还是得去看医生哦。”

岐伯继续讲:“从这二间穴往后走,在食指第2掌指关节后桡侧凹陷处,有个穴位叫三间。这个穴位啊,可是鼻子的‘通气阀’。你要是觉得鼻塞、流涕啥的,那就赶紧揉揉它,保证你立马觉得鼻子通气了,呼吸都顺畅多了。”

黄帝一听,觉得挺实用,于是又问:“那要是感冒了,能不能也揉揉它?”

岐伯笑了笑:“当然可以啊!这三间穴啊,不仅能治鼻塞、流涕,还能治感冒、咳嗽啥的。不过啊,这穴位虽然好,但也不能滥用哦,病情严重的时候还是得去看医生。”

岐伯继续介绍:“从这三间穴往后走,在第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处,有个穴位叫合谷。这个穴位啊,那可是止痛的‘万能药’。你要是觉得头痛、牙痛、咽喉痛啥的,那就赶紧揉揉它,保证你立马觉得疼痛减轻了。”

黄帝一听,眼睛一亮:“哎呀妈呀,这合谷穴这么神奇啊!那能不能治痛经呢?”

岐伯哈哈大笑:“黄帝啊,你这问题问得好啊!这合谷穴啊,不仅能治各种疼痛,还能治痛经呢。不过啊,这穴位虽然好,但也不能包治百病哦,病情严重的时候还是得去看医生。”

岐伯接着讲:“从这合谷穴往上走,在腕背横纹桡侧,手拇指向上翘时,当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷处,有个穴位叫阳溪。这个穴位啊,就像是手腕的‘按摩师’。你要是觉得手腕酸痛、无力啥的,那就赶紧揉揉它,保证你立马觉得手腕舒服多了。”

黄帝一听,觉得挺实用,于是又问:“那要是腱鞘炎呢?能不能也揉揉它?”

岐伯点了点头:“可以啊!这阳溪穴啊,不仅能治手腕酸痛、无力,还能治腱鞘炎啥的。不过啊,这穴位虽然好,但也不能代替正规的治疗哦。”

岐伯继续介绍:“从这阳溪穴往上走,在阳溪穴与曲池穴连线上,腕横纹上3寸的地方,有个穴位叫偏历。这个穴位啊,就像是耳朵的‘清道夫’。你要是觉得耳鸣、耳聋啥的,那就赶紧揉揉它,保证你立马觉得耳朵舒服多了。”

黄帝一听,觉得挺新鲜,于是又问:“那要是中耳炎呢?能不能也揉揉它?”

岐伯笑了笑:“当然可以啊!这偏历穴啊,不仅能治耳鸣、耳聋,还能治中耳炎啥的。不过啊,这穴位虽然好,但也不能代替抗生素哦,病情严重的时候还是得去看医生。”

岐伯继续讲:“从这偏历穴往上走,在阳溪穴与曲池穴连线上,腕横纹上5寸的地方,有个穴位叫温溜。这个穴位啊,就像是血液的‘加热器’。你要是觉得手脚冰凉、畏寒啥的,那就赶紧揉揉它,保证你立马觉得身体暖和多了。”

黄帝一听,觉得挺有意思,于是又问:“那要是贫血呢?能不能也揉揉它?”

岐伯摇了摇头:“黄帝老爷子啊,你这问题问得有点偏了。这温溜穴啊,虽然能帮你暖和身体,但并不能直接治疗贫血哦。不过啊,揉揉它对身体还是有好处的。”

岐伯接着介绍:“从这温溜穴往上走,在阳溪穴与曲池穴连线上,还有两个穴位,一个叫下廉,一个叫上廉。这两个穴位啊,就像是肠道的‘清洁工’。你要是觉得腹胀、便秘啥的,那就赶紧揉揉它们,保证你立马觉得肠道顺畅多了。”

黄帝一听,觉得这两个穴位挺实用,于是又问:“那要是腹泻呢?能不能也揉揉它们?”

岐伯笑了笑:“黄帝啊,你这问题问得有点难倒我了。这下廉穴和上廉穴啊,主要是治便秘的,对腹泻的效果可不太明显哦。不过啊,揉揉它们对身体还是没有坏处的。”

岐伯继续讲:“从这上廉穴往上走,在阳溪穴与曲池穴连线上,肘横纹下2寸的地方,有个穴位叫手三里。这个穴位啊,就像是手臂的‘保健师’。你要是觉得手臂酸痛、无力啥的,那就赶紧揉揉它,保证你立马觉得手臂舒服多了。”

黄帝一听,觉得挺实用,于是又问:“那要是网球肘呢?能不能也揉揉它?”

岐伯点了点头:“可以啊!这手三里穴啊,不仅能治手臂酸痛、无力,还能治网球肘啥的。不过啊,这穴位虽然好,但也不能代替正规的治疗哦。”

岐伯最后介绍:“从这手三里穴往上走,在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点的地方,有个穴位叫曲池。这个穴位啊,就像是身体的‘排污口’。你要是觉得身体里有毒素、湿热啥的,那就赶紧揉揉它,保证你立马觉得身体清爽多了。”

黄帝一听,觉得曲池穴真是个好东西,于是又问:“那要是湿疹、荨麻疹呢?能不能也揉揉它?”

岐伯笑了笑:“当然可以啊!这曲池穴啊,不仅能帮身体排毒,还能治湿疹、荨麻疹啥的。不过啊,这穴位虽然好,但也不能代替抗过敏药哦,病情严重的时候还是得去看医生。”

黄帝听完岐伯的讲解,觉得手阳明经真是条神奇的经络,上面的穴位个个都是‘宝贝’。于是,他决定以后一定要好好研究这条经络,把这些‘宝贝’都用到实处去。

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