晓萱在父母离世后，便全身心投入到对那本笔记的研究之中。
笔记中的内容虽然丰富，但大多是一些晦涩难懂的文字和复杂的图案。
她知道，这是她复仇的唯一希望，也是揭开妖邪秘密的关键所在，所以她没有丝毫的懈怠。
而灵风在得到那一丝微弱的灵气之后，变得更加勤奋。
他不再满足于仅仅在清晨和夜晚修炼，只要一有空闲时间，他就会找个安静的地方进行吐纳。
他发现，不同的环境对灵气吸纳的效果有着明显的影响。
在山林中的一处清泉边，灵气似乎更加纯净和浓郁。
清泉周围绿树成荫，阳光透过树叶的缝隙洒下，形成一片片光斑，在地面上闪烁跳动。
清泉的水清澈见底，偶尔还能看到几尾小鱼在水中游弋，水面上散发着淡淡的水汽，与周围的灵气相互交融。于是，灵风经常来到这里修炼。
他每次来到清泉边，都会先找一块平整的石头坐下，调整自己的状态。
他深吸一口气，让自己的心情平静下来，排除一切杂念。然后，他闭上眼睛，开始慢慢地吸气。他想象着周围的空气中充满了如同萤火虫般闪烁的灵力粒子，这些粒子随着他的呼吸缓缓进入体内。
他的呼吸变得悠长而缓慢，每一次吸气都像是在牵引着那些灵力粒子朝着自己汇聚。
最初，他只能感觉到空气的清凉，并没有察觉到灵力的存在。但他并不气馁，他深知修炼并非一朝一夕之事。
他不断地调整自己的呼吸节奏和想象的画面，试图让自己更加敏锐地感知到灵力。
有时候，他一坐就是几个时辰，沉浸在这种修炼的状态中，对外界的一切都浑然不觉。
经过数天的不断尝试，灵风终于感觉到了一丝微弱的灵力波动。那是一种非常奇妙的感觉，就像一股细小的暖流在他的经脉中缓缓流动。
这股暖流很微弱，若有若无，但他却能清晰地感觉到它的存在。他兴奋不已，但他知道这只是一个开始。随着对灵力吸纳的逐渐熟练，他开始尝试按照自己对修炼的理解将灵力储存到丹田之中。
丹田是修炼者储存灵力的重要部位，就像一个灵力的仓库。
灵风集中精神，小心翼翼地引导着那股微弱的灵力朝着丹田汇聚。
他在脑海中想象着自己的身体内部有一条通道，灵力就像涓涓细流一样沿着这条通道流向丹田。
然而，这个过程并不顺利。灵力在经脉中运行时，常常会出现偏移或者分散的情况。有一次，他在引导灵力时，由于精神稍有不集中，灵力突然在经脉中乱窜起来。
这股乱窜的灵力让他感到一阵剧痛，就像有无数根针在经脉里扎刺一样。
他的额头冒出了冷汗，身体也微微颤抖起来。
但他咬着牙，强行稳住心神，慢慢地将乱窜的灵力重新引导回正轨。
他知道，要想更好地控制灵力，就需要不断地练习。
于是，他每天都会花大量的时间来进行灵力的吸纳和储存训练。
他尝试着调整自己的呼吸方式、坐姿，甚至是修炼时的心态，来提高灵力的控制能力。
在灵力吸纳和储存的同时，灵风也开始尝试对灵力进行初步的运用。他对灵力的运用充满了好奇和探索欲，他觉得这是成为一名真正的降妖者的关键一步。
他首先想到的是将吸纳的灵力缓缓地注入到桃木剑中。
他手持桃木剑，坐在清泉边的石头上。
他闭上眼睛，将自己的意识沉入体内，找到那股储存起来的灵力。
然后，他慢慢地引导着灵力朝着手掌的方向流动。灵力在经脉中缓缓前行，他能感觉到灵力流动时的那种温热感。当灵力到达手掌时，他小心翼翼地将灵力注入到桃木剑中。
刚开始时，桃木剑并没有什么明显的反应。但灵风并没有放弃，他继续耐心地注入灵力。随着灵力的不断注入，桃木剑的剑身开始微微发光。
那光芒很微弱，就像黑暗中的一点萤火，但对于灵风来说，这是一个巨大的突破。他感觉到自己与桃木剑之间建立起了一种微妙的联系，就好像桃木剑成为了他身体的一部分。
他拿着注入灵力的桃木剑，在树林里寻找着一些弱小的妖邪或者灵体来进行试验。
有一次，他发现了一个刚刚形成的幽影小鬼的雏形。这个幽影小鬼还非常弱小，它的身形就像一团淡淡的黑烟，在树林的阴影中若隐若现。
幽影小鬼所在的地方弥漫着一股淡淡的寒意，周围的空气似乎都变得有些黏稠。灵风握紧桃木剑，朝着幽影小鬼走去。他的心跳微微加快，既有些兴奋又有些紧张。
幽影小鬼似乎察觉到了危险，它试图逃离。
它的身形在阴影中快速地闪动，想要躲到更深的黑暗之中。
灵风迅速挥动桃木剑，口中念起从村里老者那里听来的简单咒语。
那咒语虽然简单，但在他口中念出时却充满了力量。随着咒语的念出，桃木剑上的光芒变得更亮了一些。
他的眼神变得坚定，紧紧地盯着幽影小鬼，然后一剑刺向幽影小鬼。
当桃木剑刺中幽影小鬼时，幽影小鬼发出一声微弱的惨叫。
桃木剑上的灵力与幽影小鬼的阴气相互碰撞，产生了一阵轻微的波动。
幽影小鬼的身体被桃木剑上的灵力所驱散了一部分，它的黑烟状的身体变得更加稀薄了一些。
虽然这个幽影小鬼并没有被完全消灭，但这一次的尝试让灵风明白了灵力运用的重要性。
他开始更加深入地研究如何更好地运用灵力。
他知道，灵力就像一把双刃剑，如果运用得当，可以发挥出巨大的威力；但如果运用不当，不仅会伤害到自己，还可能无法对妖邪造成有效的打击。
他尝试着将灵力在体内运转成不同的轨迹，发现不同的轨迹能够产生不同的效果。有时候，他将灵力运转成一个圆形，就像一个灵力的旋涡在体内缓缓旋转。
当他这样做的时候，他能够让自己的感知力增强，周围的一切动静都能清晰地感觉到。
他可以听到远处鸟儿振翅的声音，甚至可以察觉到地下小动物的活动。有时候，他将灵力运转成一条直线，朝着远处的目标释放出去。
他会找一棵大树作为目标，站在一定的距离之外，然后集中精力将灵力沿着直线发射出去。
刚开始时，他释放出的灵力很微弱，只能在大树上留下一道浅浅的痕迹。但随着他不断地练习，他释放出的灵力的威力也逐渐增大。
在这个过程中，灵风也遇到了许多困难。
由于他对灵力的过度运用，导致经脉时常出现疲惫和受损的情况。
有一次，他在尝试一种新的灵力运转轨迹时，经脉突然传来一阵剧痛，他的眼前一黑，差点昏过去。
他的身体像是被一股巨大的力量击中，一下子瘫倒在地上。
他的呼吸变得急促而困难，感觉自己的身体像是被抽空了一样。
但他知道，只有不断地突破自己，才能在降妖除魔的道路上走得更远。
所以，他在休息片刻后，又继续投入到修炼之中。
他会采集一些山林中的草药，用自己所知道的简单方法将草药制成药膏，涂抹在经脉受损的部位，以缓解疼痛和加速恢复。
就这样，晓萱和灵风在不同的地方，各自努力地探索着修炼的奥秘，他们都在为了自己的目标 —— 晓萱为复仇，灵风为成为真正的降妖者 —— 而不断地前进着。