囡囡喜欢何炅老师坚持了一十八年，她记得何老师谈坚持二字:要得到你必须要付出，要付出你还要学会坚持，如果你真的觉得很难，那你就放弃，但是你放弃了就不要抱怨，我觉得人生就是这样，世界真的是平衡的，每个人都是通过自己的努力，去决定自己生活的样子。
囡囡被何炅的话所感染着，并深深的触动着，她把自己oppo reno10手机微信公众号关注了“何炅快乐店”并置顶上，能时刻关注新动态，新能量。
在何炅的《快乐如何》—书里:他列出了快乐的100个理由，囡囡很想分享出来，合并同类项如下:
1.体检一切正常。
2.清早起来发现头发乱得可爱。
3.迫不得已赶早出门，
发现空气好得离谱。
4.收到生日礼物，而且是正需要的。
5.塞车时收音机里在播喜欢的节目。
6.发现衣柜里闲置几年的裤子又开始流行。
7.游戏全过关。
8.喜欢的球队赢得了比赛。
9.月底弹尽粮绝时，居然翻出不知何时在衣服口袋里搁的五十块钱！
10.眼睛的近视度没有随年龄而增加。
11.买到一个又大又甜又红又没有籽的西瓜。
12.夏天打到一辆冷气很足的出租车（此条在冬季改为暖气同样适用）。
13.遇到一群笑点很低的人（意思是说什么笑话都被热情捧场）。
14.遇到一个给你讲笑话还没开口自己先笑到窒息的宝贝。
15.朋友的狗喜欢你。
16.在讲完重要的那句话之后手机刚好没电。
17.考试时老师猜对了大题。
18.王菲出了新专辑。（此条可改为任何你喜欢的歌手）
19.梦见想梦见的人。
20.暗恋的人多看了你一眼。
21.街头偶遇多年未见的初中同学而且你居然还记得他的名字。
22.上体重计看到自己想看到的数字。
23.丢了东西补买一个一模一样的，而节俭的老妈没发现。
24.在市场买的又便宜又精美的好东西。
25.在市场买的又便宜又精美的好东西被朋友盛赞并疑为名牌。
26.打开电子邮箱看到自己有好多信而且全都不是电邮广告。
27.偶然发现某角度的自己在镜子里挺好看的。
28.在食堂打饭发现自己菜里的肉格外多。
29.因堵车迟到时发现领导也迟了。
30.剧集里喜欢的角色死而复生。（或赞成的那一对终成眷属）
31.妈妈血压正常。
32.睡懒觉而且光明正大。
33.朋友终于得到签证。
34.以为铁定丢了的东西意外出现。
35.以为信用卡铁定透支，一查居然还有数百余额。
36.发现老爸在哼最热门的金曲。（而且很不适合他唱的）
37.来电了。
38.又平息了一个青春痘。
39.偷懒没有试的新裤子合身得像订做的。
40.读书时发现与作者情投意合，默契神交。
41.散步时和朋友同时唱起同一首歌。
42.常去的KtV添了新歌。
43.憋得不行的时候找到了那个地方！
44.与同事通力合作完成一项艰巨任务。
45.出门遇到一个绿灯，然后居然一路全是绿灯。
46.去年种的小树苗健康成长，长势喜人。
47.喜欢的餐馆在自家门口开了分店。
48.关注的外国人质劫持事件平安解决。
49.为别人挑的礼物得到发自内心的称赞和感激。
50.错过的好节目重播时刚好撞上。
51.出差几天回来家里的小金鱼依旧鲜活。
52.看完恐怖片上床睡觉没梦到不该梦的东西。
53.冬天的深夜回家，上床发现家人已提前开好了电热毯。
54.因价格原因迟迟狠不下心买的东西终于打了五折！（看谁熬得过谁）
55.狠下心来买的名贵牌子货，在季节性打折热潮中坚持没有减。
56.一失足手忙脚乱倒腾一阵之后居然没有摔倒。
57.一失足手忙脚乱倒腾半天还是摔倒了，爬起来居然发现四下无人。
58.众目睽睽之下一失足摔倒在泥里，爬起来发现手里的烤白薯，一点都没有脏。
59.乘电梯不受阻挡一站直达25层。
60.回家巧遇出门时的同一位tAxI司机。
61.中奖。
62.路上的陌生人向你微笑。
63.新买的书包的外侧小袋与自己的手机严丝合缝。
64.看到一对赏心悦目、情意绵绵的情侣。
65.坐上车突然开始下雨，可到达目的地时雨乖乖停了！爽呀！
66.通过面试。
67.在游乐场hAppY一整天！
68.第一次去的时候就点到了该餐馆最好吃的菜。
69.寒冬腊月在西双版纳可以穿短袖。
70.最热的夜里把空调开到最大然后盖暖暖和和地睡大觉。
71.晚点很久的飞机滑出跑道起飞那一刻。
72.在家里自己琢磨出味道巨好的方便面新吃法。
73.夕阳特别红。
74.上网发现网速奇快！
75.交手机费看到的数字比预想的低。
76.坐过站飞机第一个进机舱大把位置任选！
77.假期回家发现挖了快半年的路已完工，平整得跟假的一样。
78.同屋晚上不打呼噜。
79.买到一支特别好写的笔。
80.星期天刮大风不用出门窝在沙发里看闲书。
81.估分特别准，报志愿刚刚好，一点亏没吃。
82.别人手机都没信号的时候自己手机信号爆满。
83.喜欢音乐剧连看数场，台词唱段烂熟于心。
84.采访心仪的导演。（比如说我喜欢的话剧导演孟京辉）
85.照顾同行的女生。
86.遇到特可爱的导游小姐。
87.“何李竞争”大胜李维嘉。
88.被一句绝妙的歌词电到。
89.办的图书证尾号是88，超级吉利数！（俗吧？）
90.醒来后闹钟也响了，于是得益于自己的生物钟。
91.惊醒！以为该痛苦万分起床上班去，看表却才四点半，遂做捡了便宜状又睡死过去。
92.朋友夸奖自己的小饰物，于是送给他。
93.夸奖朋友的小饰物，结果朋友非送给自己不可。
94.被外国朋友赞口语流利，语音标准。（这种情况不多见）
95.飞了四小时还在自己领空，于是为祖国的辽阔伟大而骄傲！
96.发现办公桌上学生悄悄放的苹果。
97.坐在黑暗的电影院肆无忌惮地陪主人公掉眼泪。
98.在西湖边的小茶室听雨。
99.在99年的最后一天，眼睁睁看到报装了个把月的电话通了！
100.轻而易举举出了100个快乐的理由，发现快乐无处不在。
囡囡看完何炅的快乐介绍，回顾自己的焦灼岁月，囡囡很想给自己找个蓝颜知己去谈心，去倾诉，因为囡囡不快乐。