稍有不慎吸入，便会感到头晕目眩，四肢无力。
林清雅从背包中取出事先准备好的解毒丹药，让佟瑞服下，自己也含了一颗，然后用湿布捂住口鼻，小心翼翼地踏入毒雾之中。
在这毒雾中，视线受到极大的阻碍，他们只能凭借着直觉和对危险的敏锐感知摸索前进。
刚走出毒雾区，还未来得及喘息，一群巨大的毒蜂又向他们袭来。
这些毒蜂体型如拳头般大小，尾部的毒针闪烁着寒光。
佟瑞和林清雅挥动着手中的武器，试图驱赶毒蜂，但毒蜂数量众多，且攻击异常凶猛。
林清雅的手臂不小心被毒蜂蛰了一下，瞬间红肿起来。
佟瑞心急如焚，一边护着林清雅，一边奋力抵抗毒蜂的攻击。
历经千辛万苦，他们以为危险总算暂时过去，然而，脚下的地面突然开始剧烈颤抖。
原来，他们不小心触动了一个古老的机关，山石开裂，地面塌陷，一个巨大的洞窟入口出现，于是两人往洞府里面探寻而去。
走了一百多米，就到了洞穴尽头，一个十多丈池子出现，池子里有四朵莲花，其中有两朵已经开放，花朵居然是三色花瓣，绽放着三色光芒，一看就是宝贝。
就在两人走到荷花池前的时候，麻烦也随之而来。
另一群同样进入此界寻宝的人，被山石开裂的声音吸引了过来。
他们眼中顿时燃起贪婪的光芒。直奔莲花而去，佟瑞阻挡住他们的步伐，双方互不相让，气氛瞬间剑拔弩张。
“这里的东西是我们先发现的，你们休想染指，还是离开吧!”佟瑞挺身而出，大声喝道，眼神中充满了坚定与威严。
“哼!宝物有缘者得之，谁先拿到手就是谁的，少废话!”对方为首之人面露凶光，毫不退让。
说罢，对方一人率先发难，挥舞着手中的长刀，直直地朝着佟瑞砍来。
佟瑞侧身一闪，顺势抽出七星宝剑，剑身在阳光下闪烁着寒芒，他猛地回击，剑风凌厉，与那人的长刀碰撞在一起，发出“咔嚓”声，直接削断对方兵器。
林清雅也不甘示弱，双手结印，一团炽热的火焰在她掌心凝聚，朝着敌人飞射而去。
对方几人连忙施展法术抵挡，一时间，火光、剑气、法术光芒交织在一起，战况异常激烈。
佟瑞剑法如风，身形矫健，每一招都蕴含着强大的力量，逼得对手连连后退。
林清雅的火焰异能更是发挥得淋漓尽致，所到之处，热浪滚滚，让敌人不敢轻易靠近。
双方你来我往，佟瑞还要分神保护好后面的莲花，还要林清雅得到练手的机会，还要保护她不被伤害。
一时间也打得难解难分，整个山谷都回荡着兵器碰撞和法术轰鸣的声音。
两人把这些抢夺之人逼迫到山洞门口，佟瑞不再有顾忌，神识外放，精神力直接攻击他们都识海，在他们动作迟缓的那一刻，有天雷降落，直接劈成焦炭。
看着跌落山底的烧焦尸体，两人也没有理会，佟瑞又用七星宝剑，在山洞石壁上切割了一些石头块，把山洞封上，这才回到莲花池旁。
半天之后有两朵莲蓬成熟，他们采摘下来，一人一朵莲蓬，挖出一颗莲子，居然有三色光芒绽放。
林清雅也是第四境锻骨圆满，并没有突破极境，也开始第五境的蕴脏境的修炼，莲子属于水属性宝药，正是从肾脏开始蕴养。
而佟瑞只差蕴养最后一个肾脏了，就能圆满突破第五境了，而且他每一境都突破了极境，是别人比不了的。
佟瑞将那水属性宝药三色莲子缓缓服下，瞬间，一股清凉而纯净的能量如同涓涓细流，悄然在他的体内流淌开来。
这股能量似乎具有着独特的灵性，精准地朝着肾脏的方向汇聚而去。
当这股能量抵达肾脏时，首先如同温柔的春风拂过干涸的大地，滋润着肾脏的每一个细胞。
肾脏中的经络和血脉，原本或许因为长期的劳累或损伤而略显滞涩，此刻在这股能量的轻抚下，渐渐地通畅起来，气血的运行也随之变得顺畅无阻。
随着蕴养的持续，肾脏的功能开始得到显着的提升。
肾脏过滤血液中杂质和代谢废物的能力大幅增强，使得身体内部的环境愈发纯净和健康。
由于肾与膀胱相络属，肾脏功能的增强也带动了膀胱功能的优化。
尿液的生成和排泄更加规律和正常，有效地排除了体内多余的水分和废物。
而“其华在发”，肾脏得到充分的蕴养后，佟瑞原本略显暗淡和稀疏的头发，逐渐变得乌黑亮丽且浓密起来，焕发出勃勃生机。
“其充在骨”，他的骨骼也受到了积极的影响。
骨骼变得更加坚固，密度增加，柔韧性也有所提升，仿佛重新注入了青春的活力，让佟瑞的身姿更加挺拔，行动更加矫健。
“开窍于耳和二阴”，他的听力变得更加敏锐，曾经细微的声响如今也能清晰入耳。
同时，二阴的功能也得到了良好的调节，排泄系统更加稳定和正常，不再有任何的不适或异常。
在三色莲子的持续蕴养下，佟瑞的肾脏宛如一颗重新焕发生机的明珠，散发着健康而强大的光芒，为他的整个身体提供着坚实的支撑和源源不断的活力。
第五境蕴养五脏圆满，他又增加了了一万斤力量，那下一步仍旧是突破极境。
脑海里有一段话浮现出来，五炁朝元和五气朝元的区别
五炁朝元:这个术语主要指的是道教修炼之法，强调的是通过修炼达到的一种精神状态。
具体来说，五炁朝元指的是炼内丹者不视、不听、不言、不闻、不动，而五脏之精气生尅制化，朝归于黄庭(脐内空处)。
这是一种通过修炼使五脏之精气凝聚于丹田的过程，以达到修炼内丹的目的。
五气朝元:这个术语在道教修炼中也有其特定的含义，但与五炁朝元相比，它的应用范围可能更广泛。
五气朝元指的是心、肝、肺、脾、肾这五脏之气，通过修炼使这些脏腑之气各归其位，充满、和谐、均衡，从而达到一种身体和精神上的和谐状态。
两者之间的主要区别在于:
五炁朝元更侧重于通过修炼使五脏之精气凝聚于丹田，以达到修炼内丹的目的。
而五气朝元则更强调通过修炼使五脏之气各归其位，达到身体和精神上的和谐。