据说张午山二十二岁时第一次参加武林大会就撞响了武鸣钟，三十岁时一人败尽当年的武鸣十绝响，横压一代天骄，板上钉钉的宗师强者。
可惜后来他离奇的失踪了，江湖再无此人消息，谁能想得到，他竟被关进了这武狱之中，一关就是四十年。
武道宗师是所有武者梦寐以求的境界，也是武者的最高荣誉。
当年张午山修炼进入瓶颈，开始下山游历，寻求宗师的突破契机，没想到身怀太极门传承的他被杜家家主盯上了。
太极门的传承自古以来就惹人眼红，那是武道的一座山峰，是最顶级的传承。
可惜哪怕是真传弟子，也难窥全部的真武秘典，宗师篇的两仪真经更是只有宗师才能习练。
张午山当初突破在即，离着宗师只有一步之遥，号称半步宗师境界，所以他下山时其实就已经看过了两仪真经。
杜家家主得知了这个消息，就设局暗害了张午山，想要从其身上拿到两仪真经。
奈何张午山誓死不交，杜家家主没有办法，杀又舍不得，放又不可能，就挖掉了张午山的膝盖骨，废了他的丹田，断了他的手筋脚筋，将其囚禁在了这武狱的最深处。
后来钟涛也被抓了进来，刚被抓进来的钟涛恰好被关在了张午山的隔壁。
钟涛经常趁守卫休息时在牢房里演练他的八极拳，八极拳有哼哈二气炼脏腑的秘技，而钟涛他师傅传过他另一手炼脏绝学——钓蟾劲。
钓蟾劲，又名吞天大蟾气，乃是张午山的师傅根据春天田野池塘的青蛙充满生机的叫声，结合自己对真武秘典的理解，创造出来的一门呼吸吞气食气法，乃是锻炼内脏的顶级养生功法。
江湖常言，太极十年不出门，形意一年打死人，当年的八极吓死人。
这句话说的是太极极难领悟，讲究以慢打快，以柔克刚，需要极高的悟性，普通人修炼十年也难以入门。
行意拳招式阴狠毒辣，对于悟性要求不高，注重反应和动作，往往练习一年，实战水平就已经很高了。
至于八极拳，其动作朴实简洁，刚猛霸烈，多震脚发劲动作，声音很大，胆小者没等对方出手，就已经被声势镇住，所以才有吓死人一说。
钟涛的师傅学习的是孟村老架八极拳，当年他在村里练习八极拳的哼哈二气时，恰逢游历天下的张午山从那儿路过，见猎欣喜的张午山与钟涛的师傅以武会友，很快就成为了好友。
八极拳刚猛霸烈，至刚至阳，素有晃膀撞天倒，跺脚震九州之势，乃天下着名的刚猛功夫。
然刚过易折，练习八极拳的人稍不注意，身体都会留有暗伤。
张午山感念钟涛的师傅愿将八极拳的内炼秘法哼哈二气与其分享，遂将自己师傅创出的钓蟾劲传给了对方。
练习钓蟾劲时需轻微的呼吸一口气含在嘴里，直到含热后，舌抵上颚，口生津液，然后将唾液和气一起沿着食道咽下去，胸膛中立刻就会发出轻微的沉闷声，好似蛤蟆的鸣叫。
随后用双手按住胸口缓缓下移，揉按腹部，整个腹部的大肠、小肠都会轻微的鸣叫起来，体内的器官内脏缓慢蠕动，一声一声，从上到下，身体内就好像有许多的蛤蟆此起彼伏的鸣叫。
正是因为有了钓蟾劲这种顶级的内炼功法，配合着八极拳的传承，钟涛才会在24岁时就跻身江湖前十。
最初钟涛在牢房里练习八极拳的时候，张午山还不怎么在意，因为练习八极拳的人很多。
可当钟涛练习钓蟾劲的时候，张午山就惊讶了，这可是他师父太极门的宗师创出来的功法，就算在太极门内都没几个人有资格修炼。
眼见这个小伙子将钓蟾劲练得炉火纯青，张午山便忍不住与对方交谈了起来，得知对方竟是自己那好友的徒弟，不禁有些唏嘘。
接下来的剧情就很简单了，张午山在这地牢里被关了这么多年，知道只有死人才能出去，于是就跟钟涛商议，让其装死逃出去。
龟息术，又名玄武定，龟息真定功，乃是太极门的秘传修炼功法，其主要作用不是装死，而是延寿，是顶级的养生功法，据说人的一生中，心脏的跳动次数是有限的，跳一下就少一下，龟息术能够减慢心脏的跳动速度，修炼至大成后可以控制自身的呼吸和脉搏。
只是因其没有什么杀伤力，逐渐被练武的人所放弃。
张午山作为太极门的天骄，通晓门内各种秘法，自然也会龟息术，他将龟息术暗中传给了钟涛。
钟涛不像张午山一样被废了丹田不能修炼，软筋散会让筋骨无力，但也勉强可以修炼内气，钟涛用了近十年的时间才将龟息术修炼至大成。
原本他计划与杜霄冲比武的过程中，施展自己从未使用过的杀招，逼的杜霄冲收不住手打伤自己。
而他则趁机运转龟息术假死，这样就可以被送出地牢。
可惜钟涛的计划太成功了，杜霄冲的确没有收住手，他直接将钟涛打死了。
这计划本就是拿命在赌，成功率原本就不高，钟涛赌输了，便宜了张伟。
可张午山不知道啊，当他看到钟涛活着回来那一刻，不禁老泪纵横，既有计划成功的喜悦，也有重见天日的激动。
“师伯，我带您出去。”
张伟继承了钟涛的一切，自然也包括了其对张午山的态度。
在钟涛心中，张午山不仅是他师傅的好友，也是他第二个师傅。
被关在这的十年里，张午山没少暗中指点他修炼。
“好……好。”
张午山被关在这里近四十年了，现在终于能够出去了，他激动的连说了两个好字。
张伟解开了张午山身上的镣铐，将对方背在身上走出牢房。
此时，其他牢房里被关押的那些人也全都被解救了出来。
“此地不宜久留，我们撤。”
张伟一声令下，众人快步离开了这座地牢，一路马不停蹄向着南离洲逃去。