第一章：英雄帖至
在一个阳光明媚的日子里，各位爸爸们分别收到了神秘的“英雄帖”，邀请他们前往广东佛山参加一场别开生面的跑男武林大会。爸爸们满怀期待，带着自己的孩子，纷纷踏上了这充满挑战的征程。
李晨带着儿子李响率先抵达佛山，一路上李响都兴奋不已，对即将到来的比赛充满了好奇。沙溢和儿子安吉随后赶到，安吉活泼好动，迫不及待地想要开始比赛。郑恺和女儿郑敏也顺利到达，郑敏乖巧可爱，给爸爸加油打气。朱亚文带着女儿朱琳、王彦霖带着儿子王强、黄旭熙带着女儿黄芳、杨迪带着儿子杨锋、胡先煦带着女儿胡一天也陆续抵达。
第二章：大会开幕
众人齐聚佛山，跑男武林大会正式拉开帷幕。主持人介绍了本期的比赛规则，这是一场个人战，每位成员都拥有独特的技能，需要运用智慧和策略，在激烈的竞争中脱颖而出。爸爸们摩拳擦掌，孩子们则在一旁欢呼助威。
李晨的技能是“力量爆发”，在短时间内力量倍增；沙溢的技能是“隐身术”，能在一定时间内隐藏自己的行踪；郑恺的技能是“极速冲刺”，瞬间提升自己的速度；朱亚文的技能是“治愈之光”，可以恢复自己的体力；王彦霖的技能是“迷惑之音”，能让对手陷入短暂的混乱；黄旭熙的技能是“洞察之眼”，能够提前预判对手的行动；杨迪的技能是“幸运之星”，有一定几率躲避对手的攻击；胡先煦的技能是“智慧风暴”，可以破解对手的技能。
第三章：激烈角逐
比赛开始，爸爸们纷纷使出自己的技能，在佛山的大街小巷展开了激烈的追逐和较量。李晨凭借强大的力量，多次在关键时刻突破重围；沙溢巧妙地运用隐身术，多次偷袭成功；郑恺的极速冲刺让他在奔跑中占据优势；朱亚文的治愈之光使他保持良好的状态；王彦霖的迷惑之音也给对手带来了不少麻烦；黄旭熙则凭借洞察之眼，一次次避开危险。
孩子们在一旁为自己的爸爸加油呐喊，现场气氛热烈非凡。在一个古老的庙宇中，爸爸们展开了一场激烈的争夺。杨迪凭借幸运之星的技能，意外地获得了一个重要的道具，暂时领先。
第四章：转折与挑战
然而，比赛并没有那么顺利。在经过一条狭窄的小巷时，胡先煦不小心落入了陷阱，被淘汰出局。孩子们都为他感到惋惜，但胡先煦鼓励其他爸爸继续努力。随着比赛的进行，爸爸们的体力逐渐消耗，难度也越来越大。
这时，聂远作为神秘嘉宾登场，他的技能是“幻影移形”，能够瞬间移动到指定位置。聂远的加入让比赛更加扑朔迷离，爸爸们面临着新的挑战。
第五章：巅峰对决
经过一番激烈的角逐，最终只剩下李晨、黄旭熙和聂远三人。他们在佛山的山顶展开了最后的对决。李晨全力发动力量爆发，试图一举击败对手；聂远则巧妙地运用幻影移形，躲避李晨的攻击，并寻找机会反击；黄旭熙则凭借洞察之眼，冷静地观察着两人的行动。
在关键时刻，黄旭熙抓住了聂远的破绽，成功将其淘汰。随后，他与李晨展开了最终的较量。两人你来我往，互不相让。最终，黄旭熙凭借出色的技能运用和顽强的毅力，战胜了李晨，获得了本次跑男武林大会的胜利。
第六章：欢乐落幕
比赛结束后，爸爸们和孩子们一起在佛山的广场上举行了庆祝活动。大家回顾比赛中的精彩瞬间，欢声笑语不断。孩子们为爸爸们感到骄傲，爸爸们也感受到了亲子间深厚的情感。这次跑男武林大会不仅是一场激烈的比赛，更是一次难忘的亲子之旅，让爸爸和孩子们的关系更加亲密，留下了美好的回忆。