我!极限大佬,退役上综艺咋了?

王石子love

首页 >> 我!极限大佬,退役上综艺咋了? >> 我!极限大佬,退役上综艺咋了?最新章节(目录)
大家在看王妃每天想和离 巨星崛起 修仙归来在都市 红尘都市 逆天邪神 春满香夏 校花学姐从无绯闻,直到我上大学 文娱:刚睡醒,我有老婆了? 求魔 我不是祁厅长,叫我祁书记 
我!极限大佬,退役上综艺咋了? 王石子love - 我!极限大佬,退役上综艺咋了?全文阅读 - 我!极限大佬,退役上综艺咋了?txt下载 - 我!极限大佬,退役上综艺咋了?最新章节 - 好看的都市言情小说

第344章 一个人

上一章书 页下一章阅读记录

当清晨的第一缕阳光洒在莫问的脸上,莫问已经跑了有半小时的步了。

而他的身后,阿拉,小柴,二哈和耶耶四只大狗,也被莫问用狗链拴着,跟着他一起跑。

只是看莫问四个儿子的表现.

嗯……累得够呛!

那舌头都伸外面,然后哼哧哼哧的跟着莫问后面。

“来!最后一圈!”

莫问此时回头看了看自己四个儿子一眼,随后给四个儿子加油打劲着,而附近居民楼内的人们,看着公园里的这一幕。

都已经习以为常了。

反正几乎每周都能有那么三四天看到这一家子,六点多准时来公园跑步,然后一跑就是几圈。

那架势,连一些晨练的老年人都比不过啊。

“呦,小莫啊,今天练的挺快啊,这都最后一圈啦?”

“是啊,王大爷,前面几天懈怠了,所以今天带他们出来多跑跑,发泄发泄精力。”

“对对对!要我说啊,这大狗就得多遛,现在的年轻人啊,都喜欢养猫,没多少想遛狗的喽……”

“您说的都对,我先向前啦,您老慢慢走。”

熟络的跟身边路过的晨练老人打着招呼,莫问就带着四条大狗从人旁边跑了过去,而看着莫问过去的王大爷,也是看着莫问的背影,微微出神。

“年轻人多好啊,这才叫年轻人啊,哪像我家那臭小子,一天天的……”

想着想着,直接也不走了。

扭头就往家的方向赶,看来啊,某人的懒觉是睡不成喽。

……

最后一圈跑完,莫问带着四个儿子坐电梯回来公寓楼,而后打开家里的大门,就任由四个儿子随便躺着了。

至于洗澡,俩周前才洗过。

所以莫问只给自己冲了个凉,随后便开始准备四个儿子的早餐,还有自己的早餐。

每天练完吃早餐,有助于消化!

嗯……这是莫问自己总结的,可能并不适用于其他人。

今天莫问的早餐是牛肉拉面,金黄的汤汁里,如白玉一般的面条晶莹剔透,刚刚煮好的面,还冒着热气。

红彤彤的西红柿,翠绿的菜芽点缀着。

而除此之外,就是好多片切好的牛肉,那密致的纹理,以及仿佛油彩一般的纹路,老饕一眼就能分辨出,这牛肉,地道!

至于四个儿子的早餐,那和莫问相比也不遑多让。

狗粮打底,上面一狗一个肉罐头,除此之外,还有炖的骨头汤的肉骨头,这是莫问特意去人家饭店找人买的。

而身为体能训练专业的学生,自然知道要荤素搭配,不能全是肉吧。

橘黄色的胡萝卜,深绿色的西兰花,软嫩可口的南瓜。

当然,这些都煮熟了。

嗯!就和专业健身运动员备赛时候吃的差不多,全部水煮,淡的没味。

不过狗狗可不挑,尤其是莫问家的狗。

那等莫问把狗盆端过来,是吭哧吭哧地就是一顿乱啃啊。

饿啊!

这一大早出去跑那么久,谁都饿,狗也饿。

所以只要食物到嘴边了,啥都能吃下去,当然莫问准备地,口味也差不到哪里去,他厨艺天赋还可以。

等一人四狗都吃完了,莫问将东西都收拾好。

随后便留着四条狗在家看家,自己就又出去了,在家呆了这么久,他发现自己待不住,不如出去走走。

至于去哪?

这吃了早餐,不得准备午餐啊?

来到日渐熟悉的菜场,和那些大爷大妈们随意的聊着,挑着今天要买的新鲜蔬菜,还有排骨牛肉啥的。

最后拎着一大包的菜,就再往家赶。

只留下身后一片惋惜声。

“这么俊的一个小伙子,居然吃软饭,可惜啊……”

“别瞎说,我听说小莫这小孩,是一个人生活的,听说还是个明星呢!电视上还有他录得节目呢!”

“呦!是嘛!那下次来,可要好好和小莫聊一聊了,这小伙子真不错啊。”

“长得又帅,还常来市场买菜,一看就顾家,我得把小莫推荐给我闺女,那丫头,眼光高的很,谁都看不上!”

“谁家不是呢,就说我家那臭小子,都30了,还不结婚!哎呦,可怜我这老婆子哦,到现在都没抱上孙子孙女呢……”

……

不管身后大爷大妈们得家长里短,买了菜,莫问也是直接就回家。

随后切菜,备菜。

又是一顿忙活,可当一切做完,距离吃中饭得时间,还有俩个多小时,之后莫问又出门了。

这次去的地方是健身房。

早晨的健身房,人很少,莫问自顾自的换完衣服,不去管周围那些关注着他的视线,随后便开始了今天一天的训练。

一个人,在健身房,也能锻炼。

听着歌,跟着节奏,一下一下的做着深蹲,那杠铃俩边的杠铃片,总共加起来有100公斤。

可莫问就那么一个人默默的做着。

恐怖的核心还有臀腿力量,让他做的每一下都很稳,而且相比于一般肌肥大做的深蹲,莫问的深蹲,对于离心收缩要求更大。

慢蹲,急起。

而这样的训练,会让腿部获得更大的爆发力。

至于莫问现在需要这爆发力做什么?

莫问也不清楚。

只是一直以来养成的习惯,让他坚持着每日的训练。

而至于为什么坚持?

他也不知道。

“呼……”

直到四组十二个做完,莫问才开始了其他肌肉力量的训练,而这每一个训练都是曾经他为了不断挑战极限做过的专项训练。

但现在,他不再挑战极限了,可他依旧在做。

直到十一点,莫问才从健身房离开。

当然,直到其离开,一些视线依旧没有从他身边转移,没办法,谁让莫问身材实在是太好了呢。

而且那训练的强度,让人看着都害怕啊!

不过,对于曾经的莫问来说,这都不算什么,只是勉强让其体力下滑不那么明显。

随后回到家,将备好的菜拿出来,切吧切吧,煮煮炒炒。

中饭就准备好了。

而休息了一上午的四个儿子,此时也有些活了过来,看到莫问做好了饭,也是双腿扒拉着餐桌,向莫问示意着。

因为他们也要开饭了!

又是熟悉的感觉,不过罐头口味变了一下,蔬菜类别也换了一些。

而后,又是一顿吭哧吭哧。

之后吃完了午饭,又是熟悉的收拾,之后简单睡了个午觉,迷迷糊糊起来后,莫问也不知道现在几点了。

对于莫问来说,时间似乎没有意义,如果不是录制综艺,不是曾经的生物钟让其保持着早睡早起。

可能莫问每天都浑浑噩噩的。

不过现在,似乎也差不多。

不录综艺,在长沙,他这些天似乎一直都是这样,早晨被生物钟唤醒,然后去训练,遛狗,之后准备早餐,准备午餐,再训练,随后回家吃午饭,睡午觉……

他不知道自己训练的目的是什么。

只是好像他除了做这些之外,没有其他事可做。

曾经还有诸葛弘陪着他,但现在诸葛弘也走了,至于直播,他总不能没事就直播吧?这直播也只能是晚上。

当个消遣。

所以,他现在的人生,意义在哪里呢?

莫问不清楚。

上一章目 录下一章存书签
站内强推剑来 被山里糙汉领回家日子红火顶呱呱 军婚:我在八零当医生 斗龙:战到世间无敌手 我阎王亲闺女,算命准亿点怎么了 夺回身体后,崽子们全都黑化了 快穿:恋爱脑别挡路 秋凉了,婆家该灭门了! 穿越后被分家,搬空你家当 穿成农家老姑娘,怀着崽崽去逃荒 穿越六零,随军海岛养崽崽 魔幻手机:开局收服黄梅大王 渡劫失败,重返地球上大学 穿书七零?不怕!咱到哪都能潇洒 大秦:我真的不想当太子啊! 艳海风波 重生真千金,七个大佬哥哥团宠我 巅峰之路:开局一间食肆 当沙雕穿成虐文女主 千千阙歌! 
经典收藏穿越豪门之娱乐后宫 都市极乐后后宫 魔艳武林后宫传 洛公子 龙魂侠影 院士重生:回到1975当知青 官场:救了女领导后,我一路飞升 四合院:开局嫂子秦淮茹 瘦不了 重生之官路商途 七零军婚:随军后她风靡家属院 四合院:一人纵横 重回1987签到系统 重生年代文有空间 四合院之跌宕人生 重生日常修仙 股神传奇 在四合院拿东西 四合院:惹我必倒霉 我的1949从长白山开始 
最近更新我的文娱帝国 我身旁的极品美女们 君王归来,却被父亲当废物 重生下周就回国 重生2020:宿舍四人行 等等,我拿的剧本好像不对吧 神豪返现系统,校花觉得我进步了 终极一班:神魔双修,燃爆终极! 我在王者峡谷里算命 地界仙 龙王懵了,谁给我女主调成这样了 养母情 都市高武:穿越者的崛起 辣手少爷与九尾狐 斩神:反派,从征服幽灵娘开始 恶毒小姨要洗白,崽崽大喊不可以 我在意大利数钱数到手抽筋 抗战开局捡了个傻丫头 思君不过二年春 一键合成神物,我在乱世只手遮天 
我!极限大佬,退役上综艺咋了? 王石子love - 我!极限大佬,退役上综艺咋了?txt下载 - 我!极限大佬,退役上综艺咋了?最新章节 - 我!极限大佬,退役上综艺咋了?全文阅读 - 好看的都市言情小说