1问：什么叫从梦中醒来？
月君：24小时的观心，清醒清醒，才能梦中清醒。
物质界也是梦，肉体表意识在物质界梦醒来，就是肉体原始梦境。先破了物质界梦，才能到4维其他梦。
频率提升者，从物质界即可感应到4维世界的存在。
睡着后，潜意识才能在多维里醒来。
多维意识，在多维层面醒来。
直到最深层意识醒来，睡着后，直接在道的意识醒来，才能根本明白一切皆虚妄。
问：我还不能清明梦啊？
月君：你现在就在清明梦，物质界梦，现在就在做梦，随时起观，时时觉醒，直到完全觉醒。物质界梦清醒，睡着后才能清醒啊！
真人无梦=真人睡则神游也！
2问：什么是出神和出体，两者有什么区别？
月君：
神：神识，灵意识，灵魂。
体：身体，能量体，有形之体。
神：神没有形体，没有经脉\/脉轮，只是纯意识，纯灵魂光点\/光团，无形相。
体：有形体，你梦中的身体，就有身形，就是能量体，灵体，灵体有脉轮，经脉等，乃有形相之体。
出神=单纯出神识，灵魂\/灵意识。
出体=出神识+能量体
出神：可以肉体清醒出，意念一动，神识松离肉体，眼前可以看到多维，同时拥有灵魂的视觉。此时凝神一处，睁眼即可看到他人的光体能量场等。
出体：需要肉体睡着或者说入定出，能量体离开肉体，体验其他维度，此时，肉体如同睡着一般。平时人睡觉做梦，梦中的身形，就是灵魂之身，在体验多维度梦或者个人梦境，只是小我人不清醒而已！
3问：平时怎么提升频率？
月君：观3维物质界，破了物质集体界，把自己当旁观者，观察自己和周围的一切，一切起心动念和周围对自己的影响，慢慢会发现自己就是“机器人”。很多思想行为都是跟着念头跑的，慢慢能自主清醒，拥有很高的观照力\/觉察力，不被周围和自己的念想影响，增强所谓“定力”。自然从很多执着中醒来，一直抓着一个东西不放，陷入了无明之中。
只能看到一处，不能看到全部。
看到一处=陷入头脑之中，妄想之处。
看到全部=清醒看到一切角度的发生，不是执着自己对的，或者执着自己错的，而是旁观者，多角度的视度去看待发生的一切。
一旦执着一处，无论执着人还是事还是物，还是某种观念？立马警惕，觉察自己掉了什么思想陷阱？进入无明幻想，执念之中？
4问：如何自己知道破了物质界？
月君：感受到和看到物质界的本质是能量或者意识组成，就是虚构一场梦境。
不然永远没法离开这个维度。
自然轮回到这个频率的世界，因为你的频率只能看到物质界，只能呆在这个频率的实相里。
不用全部破，破了1分钟，清醒一分钟，就可以进入4维频率。此时，你的频率自动到4维的灵界\/天界，可以用4维的频率看待现实世界发生的一切，否则就在个人幻想里，否则你入定出体，也是在个人幻想里。
每个人都有高频的部分，可以感受到物质界之外的现象和感受。
24小时持续观照，保持清醒，就可以完全醒来，觉醒，体验合道，彻悟生死。
5问：请问下意守丹田 那个丹田的位置是不是将意念放在小腹里面的空间 而不是放在肚皮上 我练习真气运行好久了 也通督了 但是练上一段时间就糊涂了。
月君：是，闭上眼睛，内观小腹，感受到这个空间的感觉。就是内观丹田。
问：好 谢谢指点
6问：精气神是什么东西？
月君：能量分三个阶段，练精化气，练气化神，练神还虚，即入定出神，神足自出。
精=肉体能量，如精力，体力，就是肉体能量的表现。
气=灵体经脉丹田能量。如持续力，恢复力，身体充实，不虚，就是气的表现。
神=意识力\/精神力，精神状态。
如同把水打进水桶一样。慢慢装满。
也就是练下\/中\/上丹田。能量会互相转换。互相流动。
肉体能量充足，丹田能量充足，然后再化为精神力，也就是所谓的神识，神光。
7问：常说的接纳怎么做？
月君：
有一边不接纳，就是对抗。
即：我是对的，他是错的，拿对去对抗错，于是就变成对抗，争吵
客观是：两者都有可能
两边角度都接受，多种角度都接纳。
才能自动旁观 不陷入 不较真了
较真、陷入=执着一点拿去对抗另一点
多种频率 角度客观接纳
这才叫提升频率 提升心性
主观一种角度，自然看不到全面事物和其他角度，自然无法接纳。
无法接纳=只看到了自己是对的或者受害者，没有看到自己怎么对别人，自己怎么投射别人，自己怎么对待别人，才被反击和攻击。
需要看到自己投射了对方什么，而对方又投射了自己什么，把对方的给你的定义标签，恐惧，道德绑架等等。自己当真了，去和别人较真对抗，自己认同了外在他人的投射\/或者集体社会某个标准观念，生活信念把自己捆绑了。