- 第301章 墨竹工卡·直贡梯寺
- 第302章 到达拉萨
- 第303章 拉萨的新朋老友·布宫广场
- 第304章 拉萨·大昭寺（1）
- 第305章 拉萨·大昭寺（2）
- 第306章 拉萨·八廓街·玛吉阿米酒馆
- 第307章 玛吉阿米酒馆听仓央嘉措
- 第308章 拉萨河·罗布林卡
- 第309章 拉萨·羊卓雍措
- 第310章 浪卡子·打隆镇·普莫雍措
- 第311章 到达康马县城
- 第312章 康马县·40冰川
- 第313章 康马县·冲巴雍措
- 第314章 多庆湖·帕里镇
- 第315章 到达亚东县城
- 第316章 亚东美食
- 第317章 亚东·噶举寺·野人传说
- 第318章 亚东·爱国主义教育
- 第319章 岗巴县城·千城章嘉
- 第320章 岗巴县的两种特产
- 第321章 岗巴县·藏族婚俗（1）
- 第322章 岗巴县·藏族婚俗（2）
- 第323章 岗巴县·拉姆拉措·曲登尼玛
- 第324章 定结湿地·羌姆石窟·牧村土林
- 第325章 陈塘镇寻访夏尔巴人（1）
- 第326章 陈塘镇寻访夏尔巴人（2）
- 第327章 陈塘镇寻访夏尔巴人（3）
- 第328章 陈塘镇·九眼温泉
- 第329章 定结县的异国风味
- 第330章 珠峰脚下绒布寺
- 第331章 珠峰大本营
- 第332章 定日去聂木拉
- 第333章 聂木拉·樟木口岸
- 第334章 聂木拉县城·酸奶湖
- 第335章 聂木拉·佩枯措·吉隆县
- 第336章 吉隆镇·帕巴寺·尼泊尔餐厅
- 第337章 吉隆镇·吉隆口岸·吉甫村
- 第338章 吉隆镇·吉甫村·乃村
- 第339章 乃村·贡塘王城遗址（1）
- 第340章 贡塘王城遗址（2）
- 第341章 萨嘎县
- 第342章 仲巴县
- 第343章 仲巴县·帕羊镇
- 第344章 到达普兰县
- 第345章 普兰县城内
- 第346章 普兰县·斜尔瓦口岸
- 第347章 普兰县·孔雀王朝遗址
- 第348章 一山之隔鬼湖与圣湖
- 第349章 逃离普兰进札达
- 第350章 札达县·札达土林