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第861章

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“怎么会?”佘年笑着看向李殊念,开口:“夫人,如果有人说你很难相处,十恶不赦,你会难受吗?”

难受吗?

“你肯定会有一些不好受对不对,那是因为这句话让你难受,还是因为这句话让你想到了内心深处什么,而让你难受?”佘年问李殊念。

李殊念没有完全理解明白:“这有什么不同?”

“肯定不同。”佘年笑着开口:“如果淡淡只是一个人说你十恶不赦,难以相处,你的第一感觉是难受,那是因为,你内心深处肯定触动了什么,让你下意识的认为自己有错,有罪,而被发现了,所以难受。”

“如果是这样呢?”李殊念明白了他的意思,点了点头,示意他说下去。

“如果你很难受,应该怎么做?”佘年问李殊念。

怎么做?

难不成杀了那个人?

李殊念困惑不解的看着佘年。

佘年笑着开口:“其实很简单,既然是自己难受,那就让自己不难受。”

“我们回到事情本身,是这个人说你难以相处,十恶不赦让你难受,还是因为这句话触动了你内心深处,你为自己做过的事难受?”佘年开口:“通常,我们都是因为别人说的话,加上自己想的事,所以让自己难受,所以,并非别人说的话直接导致让你难受,而是因为你心里想的事,让你难受,这里是不同的。”

“所以,我们想要让自己不难受,可以把自己想的事砍掉,因为那是无虚有的心情,我们应该看待事情本事,也正是一开始发生的事,这个人说你难以相处,十恶不赦。”

“他说你难以相处,十恶不赦……你可以想想,你并不想和这个人相处,自然让他觉得难以相处,况且,没有任何规定,要求你要和别人好好相处,不想和一个人相处是你的选择,你自然可以选择不迎合他,这也是让他觉得难以相处,可这并非你的错……至于十恶不赦,一个人做了什么,会令人觉得十恶不赦,所以,这句话本就是过于夸张的。”

“如此一想,你就会觉得,这些别人说你难以相处,十恶不赦的话,其实都是别人得不到满足,而过于夸张的话,其实并非你的错……相夫人,这么想,你还觉得难过吗?”佘年问李殊念?

“既然是别人过于夸张的话,我当然不需要太难过。”李殊念脱口而出道。

“是了,正是这个意思,所以事件的本事,并不糟糕,只不过是自己的想象,内心深处的恐惧,才令自己觉得难过,所以,并非事件导致你难过的,而是你自己的想象导致你难过,所以,在我们难过之前,可以想想,这是自己的想象,还是事件如此糟糕,如此,就能避免一些不必要的糟糕情绪生出。”佘年告诉李殊念。

李殊念听明白了。

“所以,这是自欺欺人?”李殊念觉得脑子有一些缠住了。

“不,这并非自欺欺人,而是认清内心,通常我们遇到事情,很难过,伤心,愤怒,都会说一些无法控制的事,其实这个时候,和任何人沟通,都是在告诉别人,你有多难过,伤心,愤怒。”佘年开口。

“是啊,难道自己难过,伤心,愤怒,不能表达出来吗?”李殊念又困惑不解了。

“那你觉得,是解决事情重要,还是宣泄重要?”佘年问李殊念。

“宣泄自己的难过,伤心,愤怒,让别人知道,不就是为了解决?”李殊念不由反问道。

“如果你只是宣泄,那根本无法解决,别人也知道你很愤怒而已,也仅此而已。”佘年开口。

“那,该怎么做?”李殊念好奇的开口。

“就如刚才说的,应该想明白,这个伤心,难过,愤怒,是来自事件本事,还是仅仅来自自己内心深处,从而让自己平静下来。”佘年开口。

“然后呢,我不再伤心,难过,愤怒了,事情还没有解决啊。”李殊念开口。

“一个人,只有做到平静下来,才能想清楚,你是想表达自己的难过,伤心,愤怒还是告诉别人,你的难过,伤心,愤怒,然后,解决这件事。”佘年又道。

李殊念快晕了:“这有什么不一样?”

“当然不一样,我们要表达愤怒,是告诉别人,这件事令你很伤心,难过,失望,而非愤怒的表达,表达愤怒,愤怒的表达,两个境界,天差地别。”佘年缓缓道,从一开始,他说话的语速就是这般从容不迫。

李殊念都有一些折服在他语境中。

表达愤怒,愤怒的表达,两个境界,天差地别。

“事情发生后,我们得要明白一件事,我们要跟着情绪走,还是跟着智慧走解决事情,如果跟着情绪走,必然会被情绪支配,躁动,愤怒不已,如果跟着智慧走解决事情,那就要先解决身上的情绪。”佘年接着继续道。

李殊念看着佘年,喃喃道:“我竟然觉得挺有道理。”

“当然。”向来谦逊的佘年,此刻还是谦逊的说着不谦逊的话,脸上是如沐春风的笑意。

“那,这个理念和杨冰冰有什么关系?”李殊念又不解了。

“如果相夫人,不能做到平和的和她相处,交谈,这件事,就没有办法解决。”佘年回答道。

“是,她对我死缠烂打,我烦透了,怎么可能做到和她平和相处,去平和交谈。”一开始,杨冰冰来燕府找她,她就差和人动刀子了,不过,因为她的身份,理智告诉她,没有必要在这个节骨眼上生事,后来冷静了一下,又觉得为了这样的事杀人,好像也太不讲理了,可她看见杨冰冰,还是浑身的烦躁,这种感觉,就像身上爬了一条虫子,恨不得赶紧抜掉。

“回到方才的交谈,你告诉我,你内心不能平静的原因是因为杨冰冰对你死缠烂打,还是因为杨冰冰对你死缠烂打,让你觉得影响不好,或者怕燕相当真对你生嫌?”佘年问李殊念。

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