“那就是你弄丢了呗。或者是上次和凯多他们打架的时候被打烂了？”泽法猜测道。
“你找电话虫要干什么？”
尼德霍格答道：“找战国呀。”
“找战国干什么？”
“问候卡普奶奶啊？”
“你找战国问候卡普奶奶？”泽法有些难以置信。
“你怎么比卡普他奶奶还要麻烦？！”他怒吼道。
“现在，闭嘴，把卡普奶奶从你的脑袋里剔除掉！”
“然后，抱住那个八吨重的杠铃，给我挂在那个该死的单杠上做卷腹！”
尼德霍格问：“为什么是该死的单杠？”
泽法的眼睛里好像能喷出火一样地看着尼德霍格。
“好，我闭嘴，史崔克上校。”
转身去抱起杠铃时，他却再悄悄嘀咕：“要是我真的有那个贱人的嘴，我绝对要喷烂你！”（但是这一章很可能就会被屏蔽了。）
“别！再！嘀咕了！”
尼德霍格赶紧点了点头，比划了一个把嘴缝住的动作。
然后跳上了单杠，开始做卷腹。
“我就不给你规定数量了，你能做几个就做几个，用尽全力就好。”
很快，尼德霍格拼尽全力，做了两百个卷腹后，便彻底不动了，就像死掉了一样。
随后，泽法让他休息了一会儿后，安排他重复了一遍刚才的训练。这下，今天上午的训练才算彻底结束。
“行了，我先走了，记得下午你还要和我对练的，我在海边等你。”泽法叮嘱道，随后他就离开了。
只有尼德霍格一个人躺在训练室的地板上。
“啊！好累啊。”他看着汗水在地上汇聚成一个小潭。手臂，腿部都在微微颤抖，就连腹部也是一样，而且一点力气也用不出来。
他只能翻一个身，面朝地板，然后把身体撑起来，终于在原地做了将近半个小时后，他恢复了一点力气站起身来去洗了澡。
也许是因为他去得太迟的原因，他一个认识的人也没有碰到。
简简单单吃了二十人份的饭之后，他就挺着大肚子来到了和昨天一样的地方，再次用能力操纵、凝聚了一个沙子构成的躺椅后，就那么躺在上面，晒着太阳，睡着了。
时间过的很快，当下午四点左右，泽法来到沙滩的时候，他还在睡觉呢。
暖洋洋的太阳晒在身上，感受着徐徐的海风从脸上划过，就连浪潮的声音也是时大时小就像有人在你耳边轻语，因为实在是太舒服了，所以就连口水都从尼德霍格的嘴角处流出来了。
泽法见他睡得这么舒服，就直接把他叫醒了。
“喂，吃饭了！”
“啊？吃什么饭？下午茶？”尼德霍格有点懵。
“嗯，下午茶。”
“走吧，走吧！在哪吃？餐厅吗？”
“吃个屁！你还没清醒呢？我上午和你说的你都忘记了？下午对练！”泽法说。
“啊，对对对，对练，对练。”尼德霍格这才看见和他说话的人是泽法。
只见他，将两只手并在一起，操纵空气中的水元素，汇聚在手上，最终变成一捧水。尼德霍格将水拍到脸上，这下，他终于彻底清醒了。
“呼～在这里睡觉真是……”他看着泽法举手握拳的动作，立刻把嘴边的话给咽了下去。
但是泽法却没有收手，直接一记摆拳挥出，同时在手臂上缠绕着武装色霸气。
“腕冲·击灭！”
泽法显然是有些不耐烦了，想要直接开始对练，起手就是一招重拳。
瞬间，尼德霍格就像被炮弹击中了一样，向着远处飞出去数十米远。
见状，尼德霍格也直接开启【时间零】同时身体变化成半龙状态，散发着金属光泽的鳞片覆盖全身，以及半张脸，头顶生角，手指骨变得粗大，指尖变成爪，背生双翼。
然后双爪缠绕武装色霸气，双翼奋力一扇，便向着泽法冲去。
此时的泽法因为在【时间零】领域中的缘故，所以还没有反应过来，但是敏锐的见闻色霸气却提前为他做了预警。
于是，他就知道了，尼德霍格又用了那个【时间零】领域，他为什么这么喜欢用这个言灵？
很快，尼德霍格就冲到了泽法面前，蓄力一记直拳，狠狠地击中了泽法的腹部。
因为【时间零】的原因，即使泽法知道了他使用了【时间零】加速，他也只能慢尼德霍格好长时间，才能做出应对。
而尼德霍格则是趁着泽法还没反应过来的这段时间里，向着泽法疯狂地挥拳，想要击破泽法的防御。
但是却也只能将泽法击飞，没办法做到打伤泽法。而泽法也是终于做出了应对。
只见，他在挨了尼德霍格几十拳后，身体表面突然浮现出一道道黑紫色的花纹。这是泽法的全身高级武装色缠绕。
瞬间，泽法的防御力提升数倍。
尼德霍格见拳脚没办法击破泽法的防御，于是就想要与他打地面战。所以他解除了【时间零】领域。
就在解除领域的瞬间，尼德霍格冲向泽法，在靠近泽法之后，身体瞬间下潜，抱住泽法腰部。
泽法感觉到自己可以看到尼德霍格的动作了，还正在疑惑他为什么要将【时间零】解除时，被尼德霍格抱住了腰，但是泽法不愧是擅长体术的大将，战斗经验十分丰富，在大脑都还没有做成反应时，身体就已经下意识地做出动作。
双腿后跳，身体下压，想要阻止尼德霍格将他摔到地上，随后使用跳步，将两条腿并行的动作改变成一条腿在前，另一条在后，紧接着就是一记顶膝，直接冲着他的鼻梁撞去。
尼德霍格果断放弃这次机会，收腿的同时，双手也放开了泽法的腰部，改为两掌交叠，挡在面前，借着他这一记顶膝的力量，和收腿后再跳起的力量，利用头顶的双角，向着泽法的腹部顶去。
但是，泽法之前就在全身缠绕了高级武装色霸气，尼德霍格双角顶上去，即便是顶在泽法腹部，却也根本破不开泽法的防御。
不过却是挣脱了身上压着的泽法，两个人重新拉开距离。