自从上次和赶尸匠战斗后，我就发现自己的不足，就是手下的仙家挺强，自己个人的战斗力却很弱鸡。光每天陪秦羽跑跑步只能锻炼身体，不能快速提升个人的战斗能力，于是我打算报个武术班，问了很多同学，他们说跆拳道比较容易上手，我就替自己在学校隔壁的培训中心报了个班。
去到武馆才知道培跆拳道分为十个等级，不同的等级对应着不同的腰带颜色，十级最低、一级最高。十级对应白带、九级对应白黄带、八级对应黄带、七级对应黄绿带、六级对应绿带、五级对应绿蓝带、四级对应蓝带、三级对应蓝红带、二级对应红带、一级对应红黑带。一级再往上，还有九个段位，一段最低，九段最高，而一段到九段，都是黑带。我们的老师是一个黑带一段的大高个，看起来恶狠狠的，我年纪稍大还好些，那些年龄小的学员都吓得不敢吭声。我们主要练习几种基本腿法，分别是前踢、横踢、侧踢、推踢、劈腿、后旋踢、后踢，至于旋风踢和双飞踢等高级些的腿法要蓝带以后才学。
武馆的练习方式还很特别，是一人练习，一人陪练，陪练的穿好防具，配合“喂招”练习。我因为是初来报道的，就做“定靶”，意思就是手待脚靶，配合练习者进行各种技术练习，如将脚靶放置与胸齐乎，让练习者横踢；或者将脚靶放置与头部齐平，让练习者练习高脚踢。
那些老学员就使用“护具喂招”，就是配合者身穿护具，用身体的移动配合练习者的进攻和防守，如配合者上步欲要用横踢进攻，练习者则向后踢反击。这种练习能够有效的提高练习者进攻和防守反击的动作质量，但需要彼此的水平接近，如果相差太大就会变成一方对另一方虐打。
本来这样做是一件好事，可以让我们快速与实战结合起来，但也滋养了老人欺负新人的情况。我们班就有一个刚来的五年级黄带学员老被其他蓝带欺负，他名字叫安安，本身个子就比较矮小，在单亲家庭性格也比较内向。有一次我看见几个调皮的蓝带欺负安安，我看不过去作为高年级挺身而出，有一个也是高中生的蓝带见我这个白带过来妨碍他们就想教训我。我当然不惯着他们，请仙上身，没两下就把对方干趴下了，没想到我这样做反而害了安安。一天周日我因为家里有事没过去武馆，结果安安就遭殃了，上次那群欺负他的蓝带让他过去当“活靶”，轮流上场踢他，最后还不过瘾，竟然叫来一个红带的恶霸也加入到欺凌的队伍，结果那红带也没轻没重，虽然穿着防具，还是把人踹成了内伤，安安最后在休息室连坐都坐不起来了，只能躺在地板上，过了半个小时，教练才发现让人送去医院，医生告诉安安伤了脊柱，需要高昂的手术费。一听说要高昂的手术费，教练立马就脚底抹油，医院里就只剩安安和安安的妈妈。