龙族的悟性太高，攫取人类的精华为己用，诺拉用自己做了表率。
不光陈梦，陈大梦受到的启迪一点也不比她少。夏国武术现在只是用来表演的，正规的叫法应该是武艺，看上去眼花缭乱其实是花拳绣腿玩杂耍的。东汉许慎《说文解字》中，把“武”释称为“止戈为武”。其实是一种对“武”的扭曲和误解。
夏国武术最早诞生于军队战阵，“万人敌”可以左右战争的胜败，让战争不再是人多欺负人少，而是变成一种艺术，所以称作武术。武术者，上武得道，平天下；中武入喆，安身心；下武精技，防侵害。与所谓的“止戈”关系真的不大。
诺拉不一样，龙族是个炼体强于一切的种族。但凡生灵，均是魂主思维，魄主身体。魂可离体游荡，而魄则随身体固定。所以，现在的诺拉实际代表的是龙族的智慧和悟性的一面，她把龙族修炼体魄的方法和夏国武术空架子花活相结合，得出的结果是一加一大于二的效果。
“太好了，诺拉，本来我认为希望不大，现在看来至少有五成希望你可以......进一步提高。”
陈大梦的话不由自主顺着诺拉的话就出口了，然后立马反应过来诺拉是一条龙的事，是不能说的。所以说的话有点结巴和没营养。
“诺拉，我们正式比试一下吧，愿赌服输，如果这一次我输了，我再也不提和你比试的话。”
“陈，可以吗？”
“当然......可以。”
“那好，梦，来吧。”
陈大梦有意避开眼巴巴看着自己的陈梦，对诺拉眨了一下眼睛，意思是让她拒绝和陈梦比试。始料不及的是，诺拉理解错了，以为是让她使用一半力量和陈梦比试。
紧接着，诺拉居然学夏国武术礼仪抱了一下拳，结果闹了个笑话。夏国武术界抱拳为礼是以左手抱右手放于胸前拱手为敬。她倒好，把右手抱左手不说，还举的高高的越过头顶，生怕别人看不见。
陈大梦只好矫正普及了一下抱拳礼的规矩。随后，得过且过吧。经过刚才诺拉的话，正好陈梦的心境有所提高，比试一下也好。知道差距，说不定更有动力。
“那好，梦，你先出手吧。”
“恭敬不如从命，我来了。”
陈梦在来的路上就对陈大梦评价自己和诺拉之间的差距不满意，这一刻借着对刚刚诺拉话的感悟，直接以跆拳道的360旋风连环踢如狂风暴雨般的对着诺拉而去，满天腿影，催城拔寨，排山倒海。
诺拉的手变拱手为捉拿，居然是普普通通军体拳的擒拿手，于万千腿影中准确无误的抓向陈梦的左腿脚裸处。陈梦招式用老来不及变招，只好使出绝招刚拳中的老鹰包爪，见到诺拉居然还不变招，纯粹是欺负自己。大怒之下，同时使出刚拳的龙点头，变成上中下三路同时发力，对着诺拉的三处要害部位的节点打出寸劲。
这下轮到诺拉吃亏了。
刚拳，天下至刚之拳，堪称拳法的祖宗。一拳之下，拳前只有我没有敌。陈梦已经是半先天境界，和诺拉一半力量已经差不了多少。这时候又抱着必胜的心态，一下子，把来不及换招和换气的诺拉，打得飞了出去。
高手过招，从来没有那种你来我往打个没完没了过个百招千招的说法，都是三招两式见生死，一招制敌是最常见的，省事省力预防意外。
诺拉懵了，她输了。并且，她不知道她输在哪里。
“梦，你这是什么拳，为何对我的身体弱点那么清楚？”
“刚拳，天下至刚之拳。”
“不，梦，你知道我说的不是这个意思。”
“诺拉，我没骗你，我用的就是刚拳。”
“好了，不论什么拳，能打赢的就是好拳。陈梦，你赢了，但是你不要满足，诺拉只用了一半力量。这一半力量还不是她终极力量的一半，你还要努力。”
“终极力量?第一次听说，什么叫做终极力量？”
“我所说的终极力量，就是人类不可抗拒的力量。这个离你们比较遥远，知道就行了，不必深究，那样对你们没啥好处。”
然而，一颗种子，已经种在了陈梦和在场四位梦之队队员心里。高山仰止，原来还有一种力量，叫做终极力量。
诺拉有点不高兴，本来她认为她的一半力量轻而易举就拿下陈梦了，没想到陈梦的变招和预判完全超出她的预料。最要紧的是，诺拉发现，刚拳说是拳劲，不如说是针劲，甚至更细的劲，专破人的换气点。
刚才诺拉即便不是招式用老，可总有换气的时候，那时候全身任何一个换气点被陈梦的刚拳寸劲破入，都只有输。
想到这一点，尤其令诺拉沮丧。
“好了，输给刚拳不丢人。用不着给脸色那么难看吧。我可是有好消息要告诉你的，不想听吗？”
“真的，陈，你没骗我？”
“诺拉，骗你有啥意思？真的不能再真。”（骗一条蠢龙真没成就感，龙也就力量大悟性高，智商情商就不敢恭维了。）
“陈，今天吗？现在吗？”
“不行，诺拉，得回丹麦海底城，我预感在别的地方会出事。”
“好，陈，明天就走。”
“那不行，诺拉，你的训练计划还没完呢？”
“有梦呢，陈，她可以的？”
“诺拉，那不一样，陈梦会进行下一阶段，这一阶段必须按照你的训练计划进行。两回事，不能半途而废？”
“好吧，陈，ok，继续.”
以目前梦之队队员的实力，比古尼斯那些龙骑士还差得远。就算是鲜于龙，估计也就和水龙骑士约瑟夫实力相当，能力位于十大龙骑士下游靠末未置。
如果如果再加上诺拉悟出的东西方结合新训练法，相信未来的梦之队完全可以期望一下。历史上，西方人从来没有超越过东方人，只有最近百年，西方人超越东方人。他刚才岔开诺拉打破砂锅问到底，就是想把刚拳的秘密永远留在
任何时候，陈梦都发现，一旦陈大梦和诺拉说话，她就听的不明不白似懂非懂。那种她和陈大梦之间的距离感，马上就出现了。这种感觉，还出现在她和陈大梦与李冰雁之间。好久了，她始终找不到原因。即便她今天打败了诺拉，她依然感不到胜利的喜悦，有的反而是挫败。因为，诺拉所用的只是一半力量，还不是陈大梦所说终极力量的一半。
仿佛，诺拉，陈大梦，还有李冰雁，来自另外一个世界。