校花分手不要怕,她闺蜜更漂亮

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第106章 健身后的放松

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李默文好笑道:“我记得,你叫刘莹是吧?”

KImI姐笑道:“嗯,是呀,你也可以叫我莹莹姐。”

“怎么啦?”

“突然关心我了?”

李默文逗乐道:“没有,就是昨天熬夜了今天有点累,白天又没有睡够。”

“几组训练下来,有点乏力了。”

KImI姐笑道:“这就乏力了?”

“哈哈哈。”

“那你更得练了。”

“可不能偷懒。”

“还有,饮食方面,记得多补充。”

“你平时都吃什么的,在家里吃吗?还是在学校?”

李默文笑道:“没有,最近都是自己在家吃,懒得做饭就吃一点泡面。”

KImI姐有些难以置信,她可知道对方有钱的夸张,今天甚至还直接送百万现金,送了两百万出去。

虽然自己故意假装不知道。

也没有提过这件事。

但她实际上是特别羡慕的,今天还特意选了一条粉色好看的瑜伽裤。

“泡面?”

“泡面哪里有营养。”

KImI姐笑道:“你要是住学校的话,起码也可以吃饭堂,你肯定是自己自外面住。”

李默文笑了笑:“嗯,一个人在外面,懒得做饭,也没办法。”

KImI姐好笑道:“找个女朋友啊,你那么帅的,条件又那么好,不可能没有女朋友吧?”

李默文知道重头戏来了,他故意地笑道:“没有,前些日子被劈腿了。”

“现在对感情不感兴趣了。”

KImI姐半信半疑地笑道:“劈腿?你还有人劈腿,哈哈哈,那个女的到底在想什么。”

李默文无所谓地语气笑道:“嗯,算了,都过去了。”

“现在我心思都在搞钱上。”

“而且现在不谈恋爱,反而人生都顺利了很多。”

李默文故意伸手放在了KImI姐的腰上,羡慕地笑道:“我要是什么时候能练出这身材就好了。”

他故意试探地摸着刘莹的腰。

对方根本没有拒绝。

KImI姐含笑道:“坚持吧,腹部是最难练的,甚至可以说必须配合饮食。”

“而且你这吃泡面肯定不行,起码还得加点其他肉什么的,高蛋白一类的。”

李默文笑道:“加,有时候加点牛肉什么的。”

“海参什么的。”

“凑合吧。”

KImI姐扑哧一声笑了出来。

“海参?”

“你海参放泡面里吃吗?”

李默文应声道:“嗯,其实味道也就一般般,但是也不知道吃啥,朋友过来做客的时候会做一下大餐。”

KImI姐笑道:“你呀,真的是,一点都不爱惜自己身体。”

“我待会给你发一份食谱。”

“你要真的不知道吃什么,就按照食谱吃。”

李默文逗乐道:“我熬夜多,精力消耗大,给个那种补充营养的那种,一夜十次郎的是食谱。”

KImI姐捂嘴笑道:“哈哈哈,一夜十次郎。”

李默文好笑道:“所以到底有没有那种食谱,有的话我肯定坚持。”

KImI姐似笑非笑道:“有!”

“我回头给你发一份。”

“但是你得愿意吃,不行的话就请一个做饭阿姨不就好了。”

李默文摇头笑道:“算了,我不喜欢家里多一个陌生人。”

“还是一个人住舒服。”

KImI姐一下子站了起来笑道:“好了,做大腿训练了。”

随后。

两人又来到了另一个器材上。

李默文坐在上面,双腿踩在力量的支撑点,用力一撑,整个器材踩着推动上去。

KImI姐笑道:“慢一点,你再用力试试。”

她的手直接放在了李默文的大腿上,然后笑道:“来,我看看你的肌肉发力情况。”

李默文用力一踩。

整个大腿和小腿绷紧。

“嗯,还可以!”

“这边的肉是紧的,这边差一点。”

“想要体型更完美的话,就不能只锻炼一部分的肌肉,其他的肌肉也是要受力的。”

大概做了有那么十几分钟的训练。

李默文直接累的喘气道:“不行了。”

“歇一下。”

他有种强烈的感觉,明天这腿要废了。

估计要酸痛死了。

KImI姐笑道:“来,过来着,躺着。”

她拿了一个瑜伽垫点在了地上,让李默文躺在上面,然后笑道:“肌肉现在都绷紧,你这样很容易抽筋,而且明天会痛的。”

“我帮你按摩一下。”

KImI姐很专业地给他捏着小腿放松,然后又是拉伸。

“呲——”

“痛!”

李默文咬牙。

KImI姐笑道:“放松,没事。”

她半跪在旁边,用力地给他捏着绷紧的肌肉。

“这里痛吗?”

“这里?”

“这里?”

李默文嘴角露出一丝玩味地笑意道:“嗯,往上一点。”

“对,右边。

KImI姐脸微微羞红道:“好像没有锻炼这里的呀,这里痛吗?”

她笑嗔道:“你好坏耶。”

李默文眼底透着一丝戏谑地笑,侧着头看着KImI姐道:“绷得很紧,你没感觉吗?”

KImI姐羞着脸,回头看了一眼私教训练室的门,确认了是锁上了。

她才娇笑道:“你这里肌肉都绷起来了。”

就连李默文都没想到,美女私人教练KImI姐居然真的那么大胆。

居然直接抓住了!

╰?╯

KImI姐羞着脸心跳加速。

不行了。

来感觉了。

她眼底透着一丝狂热道:“这里也要按摩的。”

李默文闭上了眼睛躺在那,嘴角上扬,都说健身教练玩的很花,他现在算是看出来了。

这不是玩的花。

这是真的猛!

KImI姐修的耳朵都红了,她也是第一次那么疯狂。

一个亿啊!

一天赚几千万。

太有钱了。

又长得那么帅。

要说没女朋友可能是在撒谎,但是也没关系,管那么多呢。

做了再说。

KImI姐直接含羞地开口道:“我上去。”

李默文睁开眼睛看着这个美女私人教练,他玩味地笑道:“我是来健身的,这也不好吧。”

KImI姐羞着脸道:“我不管了。”

“门已经锁了。”

下一秒。

李默文就看到了什么叫做女人的主动。

长得帅又有钱。

真的禁不住女人的主动。

KImI姐直接咬着嘴唇半带羞涩的笑意,然后将她那紧身的瑜伽裤落了下来。

直接从天而降!

噗呲!

KImI姐有种飞天的感觉。

李默文也有种惊讶的感觉,不对。

卧槽!

好结实!

他看着美女教练KImI姐,然后戏谑地笑道:“你干嘛?””

“你知道你做什么嘛?”

KImI姐咬着嘴唇笑道:“帮你放松,绷得太紧了不是吗?”

两人眼神对视眼底都是那种玩味地笑意。

呲——

这种放松。

也太那个了。

)(。

初极狭,才通人。

李默文得了便宜还卖乖道:“这样我要喊救命了。”

KImI姐扑哧一声笑道:“喊啊,我不信你舍得喊。”

哈哈哈!

都已经生米煮成熟饭了。

她才不信对方会喊。

KImI姐有些享受,开口道:“啊!”

“好棒!”

健身的人,实际上比普通人的需求还要大。

但是她们这一类人反而对颜值和身材有洁癖。

所以很难妥协一般的男人。

但是像是李默文这种又帅有多金,她是真的没法忍。

李默文嘴角上扬,双手放在KImI姐的腰上,从尺寸手感来看,比美女舞蹈老师于凡舒的腰要稍微硬一点,但是确实很结实,没有任何赘肉。

如此。

晚上科技园外的车子似乎也很多,各大公司高管都深夜才下班。

车子来来往往,进进出出。

两人生怕发出不对劲的声音,被外面走廊的人听见了。

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