发现“体能训练”新数据的此后三，郑毅都是在健身房度过。虽然在训练的方向上，他与双云星产生分歧，一个建议练传球，一个坚持练射门，但是有一点二人都非常一致——强化体能。
体能是进行足球比赛的基础，连基础都没有，纵使有再华丽的脚法也是枉然，因此强化体能成了二饶共识。
在健身房四时间，经过陈金刚的魔鬼训练，郑毅的体能与身体力量都得到不提升。
当然这四魔鬼训练的成果，仅凭肉眼是看不出来的，四的时间郑毅也不可能一下就锻炼出“筋肉人”那样的大块肌肉，不过郑毅自己能够真实的感受到自己身体的变化。
首先反应在自己更耐操了，对比第一训练时的各种狼狈，第四郑毅已经“应付自如”。
虽然还会哭喊地，叫爹叫妈，还会觉得自己已经筋疲力尽，身体中最后一丝能量都被榨干动弹不了了。但是在教练的督促下，还能像挤牙膏一般，咬咬牙后又能继续压榨自己的体能，并且一次一次的刷新自己的记录。
其次反应在身体力量上，最显着的例子就是举哑铃，同样的磅数第一跟第四，郑毅的表现完全是两个人。
如果用一个词语来形容，那第一的郑毅就是竭尽全力，用了吃奶的劲！而到邻四就变成了尚有余力，虽然也很吃力，但远比第一要轻松许多。别看仅仅只是四个字的变化，这中间却是有着质的飞跃。
当然郑毅能有这样的表现也离不开他的个人努力与汗水，这四中就有一件非常的事能够明点问题。在郑毅每离开健身房时，工作人员都会向他投去幽怨的眼神。这种幽怨，不是因为郑毅有着“盛世容颜”却没去撩她们，而是因为他在太多器械上留下太多汗渍。
因为在器械上留下汗渍遭到健身房工作人员的幽怨，想象一下郑毅在健身房付出了多少汗水。
如果以上仅仅是郑毅的个人感受，那么系统中的各项数据就直观反应出这几郑毅所取得的成绩。
首先是五维大数据，郑毅的体能由最早的27，上升到现在的38，足足增长了11个点。
而在具体数据上，持续耐力增长最多，由原来的30上升到现在的42。
双云星体能40是职业球员的及格线，目前的五维大数据上郑毅仅差两个点，达到及格可谓是指日可待。具体数据上郑毅已经有两项数据达到职业球员的水准，一项是持续耐力，另一项是体力恢复。
伴随着体能增长的是身体力量的增长，在五维大数据中，力量由原来的31，涨到现在的35。
同样以40为及格线，郑毅距离职业球员也是指日可待。
具体数据上力量各项数据涨幅都比较均匀，唯一突出的就是他的躯干力量，也就是身体整体力量，达到了40。
躯干力量达到40，明郑毅拥有了应对一般冲撞的能力，至少面对同样吨位的选手他不会被撞飞。
除了体能与力量，系统中的其他数据没有任何变化。意识，视野，速度仍然保持着原来的数据，这到也应了双云星的，一分耕耘一分收获，现实中练了什么系统就能直观反应出什么。
不过郑毅对这几训练带来的数据变化，他还是非常满意的，毕竟是自己最弱的两项得到了强化，并且基本达到了比赛所要求的及格线，而恰巧这两项数据又是决定他能否登场场比赛的重要数据。
过去四郑毅除了在健身房挥洒汗水，他在系统中也是勤奋有加，几乎是“夜夜笙歌”。
然而他勤奋的后果，就是韩德门的神经衰弱，因为郑毅几乎每晚上都会梦话。
连着数休息不好，搁谁都会神经衰弱。看到这种情况，郑毅也只能声抱歉了，谁叫梦里的彭国威可以气死人呢？
不过好在韩德门的也不是一根筋的主，为了让自己能够不郑毅影响，最后两都是提前入睡。
而韩德门为了让自己能够早睡，他在训练场上也是格外拼命。明明做一组就可以的项目，他非要做两组，做两组的就做四组，总之就是比其他人多。
韩德门这么拼命，这让不少人都感到奇怪，他一个门将那么拼命干嘛？难道是还想争个首发位置？就算争个首发位置，也用不着后卫解围训练也参加吧！
韩德门的行径，在其他人看来是奇怪，但在彭国威眼里却是上进，勤奋的表现。
只是不知道彭国威倘若知道韩德门的勤奋，仅仅只是为了睡觉会是什么感受…
而这一切的始作俑者郑毅，今又同往常一样进入系统…
……
“嗯！不错！进步还挺大！”
郑毅成功把球送入球网，自己还没来的及庆祝，双云星出现了。
听到双云星在夸自己，郑毅没有表现出任何得意，反而是一副大义凛然，毫不在意的样子。
道：“这算什么？想我在F大当球王的时候，比这漂亮的多的是！这算什么…呵呵…”
双云星轻笑一声，语气中带着一丝戏谑还有狡黠，道：“是嘛！我倒是想见识见识！有没有兴趣比一场？”
“比一场？什么意思？”
“训练的再好！也比不上一场激烈的比赛所带来的成长，模拟比赛的数据已经建立，想不想试试？”
“当然！肯定要啊！”
双云星的话让郑毅为之一振，这几来一直都是训练训练，就算能够提高自己，实话也腻了。
另外就像双云星的，练永远是练，终究不如比赛锻炼人。就算你平时练的再好，单车踩的再花哨，也许在现实比赛中只是被人轻轻一扛，你就没了。
所以，训练到底还是要比赛服务，如果经不起比赛的考验，那训练将毫无意义。
于是郑毅迫不及待的进入了比赛，而他的对手就是恒远欧洲行即将面对的第一支队伍——皇马U19。…
……
(本章完)