曹娥娜没有在这里停留多久，就去备战全锦赛了。毕竟曹娥娜的目标是大满贯，儿女情长还是要留待以后，对此吴非很理解。
吴非的康复很快，就是不能动而已，他的肩伤其实并不严重，只不过是拉到了筋，肩膀整个肿了起来。问题更大的，其实是吴非的脚伤，本来就有点小问题，现在有点往习惯性脱臼的方向发展，这才是大麻烦。
如果演变成了习惯性脱臼，吴非的职业生涯都将受到影响。
吴非受伤的消息，很快就传到了父母的耳中，吴非也早早的就将父母安定在了哈尔滨，这种小伤，他不想让父母担心。
医生的建议是保守治疗，需要很长的时间，就像是吴非和曹娥娜说的那样，吴非就会错过全锦赛的比赛，最近能赶上国际乒联世界巡回赛白金赛深圳赛段的比赛复出，这还得是说将恢复性训练的时间进行压缩。
毕竟吴非受伤的是右肩膀和右脚踝，这基本上是断绝了吴非训练的任何可能，除非吴非去练左手。
练左手其实也可以，在乒乓球比赛中，不乏有球员在比赛中遇到被人打身后的情况，在这种情况下基本上是来不及正反手的进攻、防御，偶然有球员会灵机一动，换成左手拉出非常精彩的一球，被球迷们广为传颂。
练一练反手是真的可以。
但是问题在于没有一个称职的教练可以教吴非左手的进攻，而且还是玩票性质的进攻，吴非要练左手动作完全是玩票性质的，甚至都没有任何的机会去打正手，所以当然不会有专业的教练来陪吴非练这个了。
所以，受伤期间，吴非在丁柏教练的陪伴下，看了大量的比赛录像，不仅有近两年的，还有很多多年前的比赛录像，包括很多90年代，甚至是80年代的视频。
“虽然规则不一样了，器材也不一样了，但是很多东西都是存在着共通之处的。”丁柏教练解释道：“乒乓球技术不是一下子就变成了今天这个样子，是有一个逐步发展的过程。对于现在的你而言，了解一下这些比较好，你的脚步真的是缺乏一些系统性的训练。”
丁柏教练说的虽然是过分了点，但也确实是一语中的。
吴非在刚开始训练脚步的时候，就受伤了，也就是那一次的脚伤。
乒乓球的脚步训练，其实是可以单独进行的，也是需要进行专门的去训练一下，怎么闪转腾挪，怎么前后左右的移动，才能最快速的来到最佳急求位置。
比如说韩国球员的脚步就很好，很多时候，其他人需要挪两步，抵达位置，调整击球角度，他们就只需要一步，在抵达位置的同时调整好击球角度，节省了时间，更好、更充分的去做动作。
吴非在近台的脚步移动上没有问题，但是近远台的切换、横向的大幅度移动，都差了点意思。
回顾了一下吴非近两年的比赛，也就是加入到乒超联赛之后，吴非所有的比赛录像。可以看到吴非最熟练的就是反手位的侧身动作，其他的动作包括近台上步、后撤、正手位横移、正手位向反手位反向移动……这些动作都做的不是很好，脚底下倒不是不利索，就是有些多余的小动作。
在和马良的比赛中，吴非的脚步问题直接显现出来了，尤其是正手位向反手位移动这一块，吴非的脚步移动太差了，这也是丁柏教练认为吴非会受到肩伤，脚伤复发的主要原因，也就是马良在比赛中的那一次倒地，促使吴非受到了不应该受到的伤病。
脚步移动方面，虽然吴非不能去实际的练一下，但是看一看，也是可以增长一下经验，让自己了解到底问题出在了那个层面，明确自己应该去练什么。
除此之外，剩下的，就是熟悉对手。
国内的、国外的。
国内的球员还好，吴非现在急需熟悉国外的对手。
今年刚改的‘40+’大球，国内外的选手都在调整自己的技战术，以适应新的器材。国内的选手，吴非基本上都过过一遍，也知道该怎么和他们打，国外的选手就不一样了，吴非没和他们怎么打过，只是和正在调试的对手对抗一下，没有和他们实际打过，不知道他们到底是什么类型的选手。
一般而言，在每一次乒坛体制、器材有改革的时候，球员们在打法上都会有一些调整，这个过程不会很短，但是也不会太长，在这个调整期间，球员们的风格会有一些奇怪的变化，代表着他们在适应着当时的环境，在寻找改变和突破。
但是到最后，一般都只是在现有的风格上进行一部分调整，然后回到最开始打球的那种风格。
这种情况是很常见的，而且也正是最近正在发生的事情。在世乒赛上，有很多球手都在尝试新的风格。
比如韩国的郑荣植和安在贤，比如日本的张浩泽步和丹羽希孝，很多球员都是这么做的。
甚至可能今年年内，他们的比赛风格都不会有太大的改变。
毕竟明年是奥运年，4年一届的奥运会时乒乓球这项运动中最重要的一项比赛，是大满贯中最难以获得的一项冠军，含金量十足。
在一名乒乓球员的运动生涯中，短短的十几年，能经历几次奥运会？撇除初出茅庐的第一届，以及职业生涯末期的最后一届，满打满算，以最多的标准考虑，也就是三届奥运会。
不是谁都像大魔王以及张仁科那样，普一出道就能获得那么多的荣誉，最短时间大满贯以及双圈大满贯不是那么简单的事情，要不然占据着天时地利人和的马良，不仅会在今年获得三联世乒赛冠军的荣誉，也将在明年获得双圈大满贯的殊荣。
但是在丁柏教练这里，显然认为对吴非最有威胁的球员，是无冕之王，世界排名第一但是没有任何大满贯荣誉的许仙。
“现在的环境越来越适合他了。”丁柏教练这么说的，“他现在缺一个好教练。”