《太元心经》果然玄妙！
徐庆只听了一会就意识到这篇功法的价值所在，这功法说起来并不是真正的根基玄功，也不是武技杀法，而是一种辅助武学。每修成一层，就能让行功速度翻一倍！
——别人相同时间只能运行一个周天，你却能多运行好几个周天？这什么概念？这意味着相同时间内，你修炼的速度更快，更容易达到大圆满的境界，也更容易拥有雄浑修为！
难怪这篇功法能造就真境、乃至玄境的强者了。
简单来说，《太元心经》统合身心，旨在“以心御气，以气强身”，这里面的重点在于它从一开始就高屋建瓴，以修身养性之道开始锤炼武道之基。
一般武修都从“炼形筑基”开始锤炼躯壳，为武道打下基础。不同品级的“炼形筑基”武学也只是在锤炼的宽度、深度有所差别。再高深一些的“炼形筑基”武学不仅有锤炼打熬躯壳的“动功”，还有相辅相成的“静桩”！
而太玄道就厉害了。
他入门就跟你强调心性的重要性，用心念驾驭自身，既锤炼身躯，又打熬精神！
将太玄心经前几层心法讲解完后，南宫雪薇从袖中拿出一本小册子递给徐庆：“这是抄录好的《太玄心经》，你先背下，一会还我，等到今晚再慢慢参悟。有不懂的地方可以明天问我。”
徐庆点点头，接过小册子细细翻看起来。
和南宫雪薇讲解的讲解不同，小册子上记载的正文艰涩晦暗，就是读起来都有些磕绊，哪怕徐庆两世为人，灵魂茁壮记忆不俗也用了一个时辰的时间才把整篇正文背下来，倒是那些通俗的注解，只用了不到一刻钟就背得滚瓜烂熟。
等他把背熟的小册子换回去的时候，原本坐在空地上的几人都各自找了个地方修炼“动功”去了。
南宫雪薇接过小册子收起来，点头道：“看来你不仅根骨不错，就连悟性也算上佳。太玄心经作为基础，是水磨功夫，可慢慢参悟，不急一时。接下来我要传你的乃是本门外门的炼形筑基之法——《五魔炼形篇》。”
随后，南宫雪薇开始讲解《五魔炼形篇》。
虽然名为五魔，但这并不是邪道功法，只是取上古五魔意象命名。就品级来说，这可是顶尖之列的炼形筑基之法！推山踏海和这篇功法压根没法比。
“五魔炼形”分别是：熊魔炼皮，牛魔炼筋，虎魔炼骨，猿魔炼血，龙魔炼髓。
每一魔之下又有不同的“动功”和“静桩”、以及相辅相成的心法。
仅仅这一篇功法就尽显大派底蕴！
相比之下，江城黄府算个屁啦！
突然得到高深功法并没有让徐庆志得意满，相反，他像是一块干涸的海绵，疯狂地汲取着南宫雪薇传授的知识。在这个世界，这些知识就是力量！就是将来能够不被欺辱的资本！
——也是将来雄视六合的资本！
讲解完后，有了一些武道基础的徐庆立刻修炼起来，一秒都不待耽误的。
看着徐庆认真投入的模样，南宫雪薇扶额轻叹：“看不出，倒是个武痴呢。”
修炼到下午时分，南宫雪薇将一些丹丸分发给众人，这是百草丹，蕴含大量精气，可代替食材，一粒足够一日只需。
徐庆把玩着手里的丹药，抬头问道：“咱……没有伙食？”
南宫雪薇难得脸上浮现羞赧，把脸别向一边。
还是活泼跳脱的陈渊笑嘻嘻道：“咱这深山老林，哪来的仆从佣人？将就下吧，如果觉得口中清淡，我也可以去外面狩猎些野味的。”
说着挤眉弄眼的，好像这货经常外出狩猎一样。
徐庆叹息一声，问道：“那这有厨房吗？”
南宫雪薇嗫嚅道：“有倒是有……不过没食材的。”
徐庆摇摇头：“没事，我和陈渊出去采猎，你们等着开饭吧。”
南宫雪薇秀眉微皱：“我等修行人餐风饮露……再说五谷杂粮终究有许多杂质……”
徐庆有些好笑，一摊手：“那你吃不吃嘛？”
南宫雪薇舔了舔嘴唇……好吧，自从藏到长云山深处，她已经很久没吃过正经饭了。不过她转念一想，本姑娘岂能被一顿饭折服了？于是她准备呵斥两句，可不经意间看到楚兮兮那可怜巴巴的眼神后，终究还是改了口：“要是不好吃看我怎么收拾你！”
楚兮兮和铁心兰露出一个激动的神色，对徐庆道：“那我们先在这谢过你咯！”
徐庆拉过谢苦和肖落：“也别愣着，天快黑了，一起去采猎。”
铁心兰道：“那我干啥？”
徐庆想了想：“挑点泉水吧，另外采些香料。”
众人都身负武功，身轻体健，耳清目明，加上身处大山，更不会缺少野味。很快，三人就收获两只兔子，一只狍子和一头小野猪。
徐庆又采了一些能吃的果实带了回去……
这一顿饭忙碌许久，直到天色暗透了，众人才围坐在桌边。只不过，这些等待是值得的！在徐庆一双巧手下，那些食材被炮制得色泽饱满鲜艳，香味浓郁诱人！烤兔子色泽金黄，油脂清亮！野猪沟和山参枸杞等药物一起炖到汤汁浓白，肉质松软可口。狍子肉则是和山椒爆炒，一粒粒肉看起来格外好吃。
“四菜一汤……简陋了点，不过分量足，大伙开吃吧！”
这里南宫雪薇地位最高，率先动筷，尝了一口爆炒狍子肉后眼神一亮：“嗯！好吃！”
狍子肉被徐庆炒的外脆里嫩，刚入口时味道清幽，鼻间生香。等到一口咬下去，酥脆的表面带来轻微的阻滞，随着肉块被咬碎，浓郁饱满的肉香混和着山椒的清香与微辣在齿间爆开！带来新奇又美妙的享受！
看着南宫雪薇露出享受到感动的表情，其他人终于按捺不住，纷纷动手！
片刻后，楚兮兮一张笑脸好似要被美味融化了一般，满满的都是享受：“啊~太好吃了！”
娇弱文静铁心兰捧着脸蛋好像处于极大的快乐当中！
向来安静的肖落也是眼神一亮，随后夹菜的速度明显加快了……就连谢苦脸上的悲苦都好像化开了一些似得。
最夸张的是陈渊，直接跳了起来：“卧槽，要不要这么好吃？！”
徐庆心满意得地看着眼前几人，满脸得意还不忘随手装个逼：“可惜调料不是很足，炒菜是用动物油，如果有菜油或者豆油就更好了，也没有鸡精啊什么的……不过好在这些都是野味，本身就够鲜了……”
他眯着眼睛，像是飘然世外的高人，等着大家的夸奖，可许久不曾正经吃过饭的几人突然吃到这么好吃的东西，哪里还顾得上其他的？
——他们瞪大了眼，满心就只有这一桌的菜肴！
很快，没得到夸奖的徐庆向下一看——
“卧槽！畜生！给我留点啊！”