但讲真的，在这大冬天的，让一个人四点或者五点起床，确实很难受！
赵振龙这时候一口答应了下来，不知道是一时之气，还是真能在这个点起床。
但是赵振龙在第二天四点半左右的时候，小蟑螂还在被窝里躺着，就接到了赵振龙的电话：“我在你家楼下，你快下来吧！”
小蟑螂虽然没什么起床气，但是刚从睡梦中被人从电话里叫醒，确实挺烦闷的。
但是没办法，人家赵振龙都说来到自己楼下等着了，小蟑螂总不能一直偷懒说不下楼。
北方的天气在寒假时刻的冬天不仅冷，而且外面还特别黑，在屋里怎么看也看不出已经是早上了，和夏天的辨识度相差甚远。
这时候的小蟑螂就迅速的穿上了衣服，洗漱完毕之后简单的梳了一下头，随后就下了楼。
但是她在洗了一把脸之后，感觉还是困得不行，原本她的眼睛挺大的，这时候却耷拉着眼皮。
只见她拿着手电筒刚走到楼下，就看见了气喘吁吁的赵振龙从她的右手边跑了出来。
赵振龙这个时候说：“我围着你小区的门口跑了好几圈，已经热身完毕了，现在开始吧！”
小蟑螂看着这个干劲十足的赵振龙，也不好意思说他打扰自己睡觉之类的话了。
此时的小蟑螂脸上的表情笑逐颜开，心想：没想到这小子倒是挺积极的，不知道一会儿练武的时候能不能坚持下来！
“行啊，你现在就地放松一下，我给你找点垫板什么的。”小蟑螂说着，转过身就拿着钥匙去了一楼的储藏室，翻出了几块废弃的像是之前装电视用的纸板。
“干啥？”赵振龙倒是不知道小蟑螂拿纸板干什么。
“你坐在这上面，腿伸直了。”小蟑螂撕开了纸板，并撑开了之后说。
“哦...”赵振龙这个时候就按照她说的，坐在了纸板上，但是腿倒是没伸直，却盘了起来。
“腿伸直了！”小蟑螂说着还帮赵振龙伸了伸腿，赵振龙就两腿伸直坐在了纸板上。
“你现在就用脑袋用力的往下压，腿不要弯！”小蟑螂说着，赵振龙就试着做了一下，听到赵振龙‘嘶’的一声，貌似他压腿压的疼了一点。
这并不奇怪，毕竟小蟑螂是常年练武，从小就锻练，肯定对于压腿没有太大的感觉。
但是赵振龙不行啊，他小时候可没练过功夫，腿上的筋肯定伴随着年龄的增长硬了很多，不像小孩似的筋那么软，压一下肯定很疼。
“你压下去啊！”小蟑螂见赵振龙磨磨唧唧的就是不肯动，拍了他一把说。
“疼点。”赵振龙咬着牙回答道。
看来，赵振龙想的是循序渐进的慢慢往下压。
“疼？为的就是让你疼！疼才有效果，来！继续压！”小蟑螂见赵振龙这样的压腿实在是太没效率了，就上去帮赵振龙按着肩膀压。
赵振龙咬着牙坚持着，但是小蟑螂也感受到了赵振龙浑身都绷着力气，凭小蟑螂双手的这点力气给他的上半身根本压不下去。
小蟑螂见自己压不动他，就突然走开了，去储藏室又拿了一块垫板，放在了赵振龙靠近后脑的肩头上。
“干嘛？”赵振龙刚才的腿被小蟑螂强压了很多下，感觉浑身都要散架了一样的疼。
只见小蟑螂一下子就一屁股坐在了刚才她放在赵振龙脖子后面的那个垫板上！赵振龙就被她直接反骑着肩头压了下去！
“啊！”赵振龙突然受到了这么大的力度压腿，疼的嘶喊了一声。
“这么压才有效果！”小蟑螂倒是丝毫不在意赵振龙究竟疼不疼，严肃的对他说。
“呵呵...”赵振龙疼的要哭出来，但是却被小蟑螂这哭笑不得的话给逗乐了。
“姐姐，我服了！能不能别让我练瑜伽了？我这么大岁数肯定练不成了！”赵振龙被强压着腿，痛苦的说。
“学功夫的人腿筋都得软，因为这样才能踢开腿，像这样！”小蟑螂说完，就站了起来，给了赵振龙休息的时间。
只见她走到了赵振龙面前，抓住自己的脚后跟，把右腿轻轻一掰，就掰到了比自己头还高的地方！
小蟑螂的腿法是又凌厉又精准，而且下盘也很稳，就算是手不扶着腿，她也能一条腿撑着不倒，而且把抬起来的那条腿悬停在空中好久！
展示完这个动作之后，赵振龙也认识到了小蟑螂的这一套功夫，看来自己想学成她这样，在短期之内肯定是行不通的！
随后，没等小蟑螂再次上来压他的肩头，他自己就尽力的咬着牙去压了另一条腿。
“你起来吧！”直到小蟑螂说完这句话，赵振龙才缓慢地从纸板上站了起来。
不过赵振龙这个时候好像是心情好了很多，因为压腿这个环节已经被他撑过去了，还以为小蟑螂是要教他招式了！
“来个劈叉我看看！”
小蟑螂的这句话直接让赵振龙惊掉了哑巴，万万没想到小蟑螂居然还回要求他劈叉！
这个时候的赵振龙就想赖在刚刚的纸板上不起来了，觉得小蟑螂真有一种故意耍他的既视感。
“我...我不会劈叉啊！”赵振龙说。
“劈啊，劈叉不会吗？把腿撑开啊！”小蟑螂说着，上去就扶着赵振龙肩膀，帮他劈开腿。
但是赵振龙就是不肯岔开腿往下劈，把小蟑螂给弄得有点看不下去了，一脚就踢在了赵振龙的脚踝上，又一脚踩在了赵振龙的小腿上，赵振龙的腿重心不稳，一下子就劈了下去。
只见赵振龙劈开了大概90°的时候，变得有点害怕了，也反过来抓住了小蟑螂的胳膊说道：“这样可以了吧，这是我的极限了！再劈下去我...”
“你哪来的这么多话？”小蟑螂说着，又是一脚踢中了赵振龙的脚踝上，赵振龙的腿一滑，两条腿又分开了一些距离。
“啊！！”赵振龙撕心裂肺的喊道，比刚刚小蟑螂坐在他肩头压腿的声音还要大。
“这样可以了吧....我...”赵振龙说完，小蟑螂又是同样的一脚踢在了他的脚踝上，随后又掂了他的腿一下。
“继续劈下去。”小蟑螂说着，她双手抓住了赵振龙上面的衣领，她扶着赵振龙根本不可能了，因为赵振龙这个时候平衡力很弱，可能他太疼就会放弃，所以她只能抓着他衣领来稍微的伶着他。
这时候的赵振龙实在是劈不下去了，而且大腿上的疼痛让他来不及去想别的，只见他直接就靠边跌坐在了地上。