“先休息一晚吧。”陈沐道。
休息对于每个人来说都是非常重要的，特别是在经过一天的疲劳和紧张之后。休息可以帮助人们恢复体力和精力，缓解身心压力，提高工作效率和生活质量。
对于众人来说，休息的重要性更加明显。他们觉醒层次不如陈沐，经过一天的奔波和努力，需要耗费大量的体力和心力。如果不能得到充分的休息，他的身体和精神都会感到疲惫不堪，影响他的工作效率和判断力。
此外，休息还可以帮助众人更好地思考和计划下一步的行动。在休息的过程中，他们的大脑可以得到放松，思路也会更加清晰。
陈沐回到自己公寓。
公寓的客厅布置得简洁而雅致。一张布艺沙发摆在中间，上面铺着柔软的抱枕，提供着舒适的休息环境。电视墙则被装饰得简洁而不失品味，一台高清电视悬挂在一旁，下面是一排整齐的音响设备，它们是陈沐在闲暇时享受音乐和电影的地方。
厨房是另一个重要的生活区域，各种厨具和餐具都整齐地摆放在适当的位置。冰箱、洗碗机和烤箱等设备一应俱全，让他可以在繁忙的生活中随时享受美食。
陈沐的卧室则充满了宁静和舒适的氛围。一张大床摆在中央，上面铺着舒适的床垫和柔软的棉被。床头柜上摆放着几本书和一盏精致的台灯，这是他在夜晚工作和阅读的地方。房间的一角是一扇大窗户，窗外的光线柔和地洒在屋内，为整个房间增添了明亮和温暖的感觉。
陈沐对这个公寓非常满意。他觉得这个公寓的内部环境非常舒适和温馨，而且布局合理，使得他能够轻松地在这个狭小的空间中生活和工作。
他特别喜欢公寓的采光和通风。大窗户的设计使得房间充满光线，也让空气更加流通。即使是在潮湿的季节，公寓也能够保持干燥和通风。
此外，公寓的隔音效果也非常好。按居住在这里的研究员回忆，几乎听不到任何邻居的噪音，这让他能够在安静的环境中休息和工作。
总的来说，陈沐对这个公寓非常满意。他认为这个公寓的内部环境非常适合他的生活方式和工作需求。
陈沐坐在沙发上，开始修炼。
他深深地吸了一口气，调整好自己的坐姿，开始沉浸在修炼的氛围中。他的心中一片宁静，仿佛与世隔绝，只有他与他的内力存在。
他细心地感受着身体内每一个细胞的活性，试图找到那个最微妙的平衡点。他的内力在体内流转，温润而绵长，如同一条缓缓流淌的溪流，抚平了他身体内的不安和杂念。
随着时间的推移，他逐渐感觉到自己的身体开始发生了变化。他的肌肉变得更加紧实，力量感十足。他的感官变得更加敏锐，可以听到窗外树叶的沙沙声，可以感受到来自远方的气息流动。
修炼使他的身体和灵魂都得到了升华，他感觉自己变得更加轻盈，更加敏锐。他的内力在体内游走，如同一只自由飞翔的鸟儿，在天空中划过一道优美的弧线。
终于，当他从修炼中回过神来时，他感到自己已经对岛国的灵气适应了许多。他不再是那个对这里充满陌生和不安的人，而是一个能够自如运用和感知这里灵气的修炼者。
他对岛国的灵气适应了许多。
陈沐扭了扭脖子，感觉身体还略有些僵硬。这是他刚从修炼状态中退出来，内力在体内游走了一圈后，肌肉逐渐放松的结果。
他站起身来，走到窗前，打开窗户。一股清新的海风立刻灌进来，吹拂过他的脸庞，让他感到精神一振。海风中带着些许咸味，还有着淡淡的海藻气息，这是岛国独特的气息，与中原的气息完全不同。
陈沐深深地吸了一口气，这是他来到岛国的第一天，对于这个全新的环境，他还需要一些时间去适应和熟悉。
在修炼的过程中，他明显地感觉到岛国的灵气与中原的不同。这里的灵气更加活跃，更加狂放，也更加充沛。他需要花费更多的精力去适应这里的灵气，也需要更加专注地去控制和运用它。
修炼结束后，陈沐简单地收拾了一下自己的房间。这里是他在这个陌生城市中的第一个落脚点，也是他开始适应这个新环境的地方。
收拾完毕后，陈沐躺在床上，开始思考明天的计划。他需要去找一些当地的草药，了解一下这里草药的特点和市场价格。同时，也需要去找一些同行交流一下，了解一下这个行业的规矩和动态。
想着想着，陈沐逐渐感到困意袭来，他的眼皮开始打架。于是，他轻轻合上眼睛，安静地睡去。
翌日清晨，陈沐从床上醒来。阳光透过窗户洒在床单上，斑驳的光影在他脸上跳跃。他感到自己的身体还略有些疲惫，但精神却十分亢奋。他知道，这是一个新的开始，一个充满挑战和机遇的旅程即将展开。
大厅里弥漫着淡淡的咖啡香，让人感到放松和愉悦。众人围坐在长桌周围，品尝着精心准备的早餐。与夏国的早餐相比，岛国的早餐更加丰富和多样化。
陈沐品尝了一口当地特色早餐，感到口感十分独特。他注意到众人的脸上都洋溢着满足和享受的表情，也看到他们在品尝美食的过程中，相互分享和交流着彼此的看法和感受。
岛国的美食相比夏国，有许多不同之处。在烹饪方法、食材选择、口感味道等方面都有着独特的风格和特点。众人纷纷表示，这些美食让他们对岛国文化有了更深入的了解和认识。
早餐过后，众人开始讨论接下来的计划和安排。他们需要了解岛国的草药市场和价格行情，也需要寻找合适的草药供应商和合作伙伴。同时，他们还需要了解当地的行业规矩和文化背景，以便更好地融入这个新的环境。