水帘洞前山谷，卞庄正通过分身练习武艺，研究新的拳法。
卞庄如今的记忆力极好，他记忆中已经模糊的画面，可以通过元神反复观看。很多后世的武术技巧和格斗套路，都被他提取出来，结合天蓬的经验武艺，重新开创新的神通武艺。
卞庄分身此时所练的武艺乃是后世的通臂拳，他想结合通臂拳开创一门通臂神拳。成年通臂猿猴臂展普遍超过一丈二尺，通臂拳可以完美展现通臂猿猴一族的长臂天赋。
如果通臂神拳开创成功，不仅卞庄的武艺能有所提升，花果山通臂猿猴一族也能拥有最适合他们的武艺。
卞庄为更好的体会通臂猿猴的种族优势，用分身毫毛变成一只暴猿。他的分身此时身高八尺三寸，浑身肌肉虬结，两臂展开长达一丈四尺。
卞庄分身晃动两臂，交替捶打胸肌，感受着异常发达的肌肉和臂展，他满意的一笑，慢慢开始转腰抡肩，以臂画圆，甩手如鞭。
关关在一旁石台之上，为公子摆酒置果，她一早特意拾了些海胆和龟卵，配合果酒，就是他们今日简单的朝食。
陆耳来时，关关正用小火炉温着猴儿酒，制作海胆蒸蛋。
卞庄招呼陆耳一起坐在石台上，开口道：“贤弟过来尝尝这新鲜海胆，这可是不可多得的美味。”
陆耳看着眼前摆放的满是尖刺的奇怪棕色球状物，他曾在海边见过这种小东西，但却从未曾想过这也是一种食物。
陆耳学着卞庄的动作，取出海胆中金黄的膏体，放入嘴中，尝着海胆绵软鲜嫩的口感，陆耳不由对这种奇怪的食物大感诧异。
看着下方正在练武的通臂猿猴，陆耳道：“我听袁壹说，兄长找我来是想要比试武艺？”
卞庄道：“不错，昨日比试没有尽兴，我正研究新的拳法，想找贤弟一试身手。”
陆耳看着也来了兴趣，道：“兄长研究的新式拳法？可是下方猿猴所用？”
卞庄道：“不错，那正是我的一个身外化身，待你我吃完朝食，正好让贤弟试一试我新创的拳法。”
陆耳自信一笑，他可不觉得一门新创的拳法可以和他的猴拳一较高下。他继续从石台上取食新的海胆，他颇为喜欢这种新的美味。
关关为公子和陆耳送上新鲜的海胆蒸蛋，对他们道：“公子和长老试试这个口感如何？”
卞庄接过海胆蒸蛋，品尝着美味继续关注下方分身修炼武艺。虽然分身的体验会被卞庄本体分享，但从外部观察同样有助于他改进拳法。
暴猿分身抡动双肩，速度从慢到快，以身为鞭杆，以肩肘为轴，以臂为绳，以手为梢，双掌连环甩出。
身为鞭杆行抖抽劲，肩肘为轴行扭转劲，双臂为鞭行震荡劲，双手为梢行寸劲，四种劲力层层递进，单以肉身之力就已抽爆真空，身前频频爆响。
卞庄只用很短的时间，就掌握了通臂拳的基本打法，将通臂拳的渗透劲和穿透劲摸索了出来。
随着暴猿分身打的越来越熟练，两条超长的臂膀宛如一对铁鞭一般，连绵不绝的抽打出去。
通臂拳讲究腕似棉，掌如铁，金色的神光覆盖全身，暴猿分身身形变幻，身前金色鞭影重重叠叠，轰鸣的爆响连绵不断。
未曾完善的通臂神拳至少在声势上显得非同凡响，看的陆耳频频点头。
渐渐的随着暴猿分身气血运转，周身金色神光越发璀璨，金色鞭影笼罩的范围越来越广。暴猿分身的两条长臂曲折如意，以炁化形的双鞭威力惊人，开山裂石只是等闲。
此时卞庄、关关和陆耳早已饱食，卞庄看着跃跃欲试的陆耳道：“贤弟，你看为兄新的拳法可堪一试？”
陆耳道：“兄长拳法高明，小弟迫不及待的想向兄长讨教武艺。”
这正是卞庄期待的时刻，他收回暴猿分身，只通过神降法术，从分身毫毛上借用部分法力，保持和陆耳相同的法力境界。
卞庄和陆耳同时跃下石台，互相拱手后，陆耳当先出招。
一招灵猴献果，陆耳身形急进，直取卞庄面门。
卞庄反手托天，封挡陆耳的进攻，一击顶心肘，直抢他的中宫。
陆耳侧身躲避，进而用猴形刁手，截取卞庄双目。卞庄缩头闪避，双臂抡起两道金鞭，和陆耳拉开距离，以长击远，闪电连环，直击陆耳上身。
陆耳翻身向后跃起，转身一记灵猴蹬枝，借着金鞭之力腾身拉开距离。
两人交手速度极快，虽然双方都刻意控制了力道，依然在周围掀起了阵阵风岚。
卞庄为免打的不够尽兴，对陆耳道：“你我还是去海面上交手，这次不用法术，只比拳法。”
陆耳爽快答应：“兄长先行一步，小弟随后就到。”
卞庄也不多言，腾身飞向东海，陆耳随后御风追随而去，留下关关一人收拾他们留下的一片狼藉。
卞庄首先到达海面，等待陆耳到来，首先出手，一招顺风掌率先打出，接着便是一套闪电六连鞭抢攻陆耳面门。
陆耳双手呈爪，以猴拳格挡，试图抢入卞庄中宫，以短击长。
金鞭和猴爪两厢交击，金光炸裂，泄露的法力炸起冲天海浪，金鞭遮天，猴爪蔽目。
一边是闪电连环鞭，一面是连环猴爪手，鞭携风雷，爪似闪电，一时间两人倒是棋逢对手，将遇良才，斗的不相上下。
当然这并非是说卞庄新创的通臂神拳已经可以和陆耳的猴拳不分伯仲。而是因为卞庄本身拥有天蓬数百年的战斗经验，临机变化信手拈来，这才和陆耳斗了个不分胜负。
两人在海面上交手数千回合，卞庄的通臂神拳越发圆转如意，金鞭威力越来越大，双臂鞭影上渐渐带上电光，每一击都带着电击的麻痹效果，长期交手下来，让陆耳疲于应对。
陆耳的猴拳刁钻灵动，更兼势大力沉，他和孙悟空一样，兼具灵动和巨力，远非一般猕猴可比。