木圆方从素城回来已是昨日，昨日已成泡沫，只存回忆；新的一天开始了，今天要活的精彩，才能不留遗憾。
今天一早起来，树都换起了新衣裳，树上的叶子一夜之间变了一个样，突然一阵秋风吹过，哗啦啦地飘散到满地都是叶子，天气开始转凉了，真是昨日为夏今为秋，一叶可知秋已到。
军营训练场木圆方队伍，楼栋柱说道：“同志们，经过昨天的休息，想必都恢复活力了，以后格斗法的训练强度只会比前天更强，所以同志们努力吧！”
除了木圆方，队里其他同志都抱怨着，特别是柳源，他怨气之盛，好像能在他身上看到冒出的黑气。
柳源他能怨气不大吗？他可是在前天晚上又被楼栋柱当做工具人给木圆方上了一通格斗法实战表演，就是柳源身体素质好也被折腾的不轻，休息了一天了，身上还是隐隐作痛，就是昨夜睡觉时都能梦见楼栋柱爱的调教，可想而知对他造成多深的心理阴影。
但楼栋柱可不会理会众人的抱怨，而是又像前天下午那样，将人全训练地都趴下为止，不过有个例外，木圆方不服输地爬起身来，对着楼栋柱喊道：“再来。”
楼栋柱看着木圆方往自己冲来，楼栋柱做出防御姿态，木圆方一把抱住了楼栋柱的腰身，想用冲力把楼栋柱摔在地上，但楼栋柱却像双脚生了根一样，一动不动，楼栋柱也双手抱在木圆方的腰身上，双方相互角力，然后是楼栋柱技高一筹，先将木圆方掀翻倒地，然后双腿绞住木圆方的脖颈，木圆方的左手被楼栋柱擒住，右手想用力拉开楼栋柱双腿却办不到，最后木圆方放弃挣扎，认输投降。
楼栋柱放开木圆方后，整理了一下衣服，说道：“木圆方同志，有拼劲是好事，但不能用死劲，身体的本能反应是基础中的基础，要懂得利用这种本能反应和人体的各处关节相结合运用，你的格斗法练字诀才算入门。还有你们，都听清楚了吗？”
众人都表示听清楚了，这时柳源问楼栋柱道：“队长同志，你这么厉害，那你的格斗法练字诀多久入门的，同志们都很好奇呀！”队中的同志也十分好奇，纷纷看向楼栋柱，想听听楼栋柱会是多久入门。
楼栋柱伸出5根手指，说道：“从我入伍到现在已经三十二年，而我足足用了5年的时间让格斗法练字诀入门，之后经过我不断努力，不知流了多少血汗和苦泪，才将格斗法后面的接发化三字诀和练字诀相互认证，成为现在这样的身手。”同志们都吃惊于楼栋柱居然是从军三十二年的老兵了，那队长是不是参加过那几次军事行动，怪不得他……
木圆方心想着楼栋柱要花用费5年的时间才将这种本能反应和人体的各处关节相结合运用，那我呢，我又要用多长时间，但无论要花多少时间，我都不能放弃，我可是要做大侠的人。虽然说没有好的功夫只要有一颗侠心就能做大侠，但没有好的功夫却感觉当上大侠又有点遗憾，而且现在有个文静的女孩需要自己守护好，那就更要练好功夫本领。
楼栋柱看队伍的同志们又有活力了，就继续训练起来。