羞答答的幼师怎么当上霸道总裁?

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第257章 校外晨跑

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1月3号星期天的早晨,学校是比较安静的,今天不上学,没有播放广播的音乐。

早晨六点多钟,华艳玲习惯性的醒了。

翻了一个身,坐起来穿衣服。

李艳梅迷迷糊糊的说:

“这么早起来干什么呀?”

华艳玲说:“已经天亮了,睡不着觉,出去晨跑,今天不是还要到超市去买明星日历吗?”

“好不容易休息起来这么早,干嘛还睡一会吧?”

“要睡你睡,我要出去跑步了。”

“床上躺着确实很舒服,可是做一件事情不能坚持下来,半途而废,对自己的信心也是一种打击。

李艳梅起床,和我一起去跑吧!”

李艳梅本来还想睡一会的,给她一说又睡不着了,只好坐起来穿衣服,“唉,本来还想跟你好不容易和你睡一张床,大清早的就被你搞醒了。”李艳梅埋怨道。

华艳玲“是的,床上躺着是舒服,等一会你起床了,外面的空气很好,你在外面跑步,见到那些勤劳的人。清洁工,还有树上的小鸟,你觉得一点也不早了。

外面的空气好呀,出去以后,你的精神又是另外一种状态了。”

李艳梅说:“好吧,我说不过你。”

两个人各自穿好衣服,下床刷牙洗脸。

她们的动作尽量做的轻一点,不影响寝室里其他人的休息。

她们走出寝室,向右拐,从楼梯上走下去,女生宿舍里还是安安静静的,沉浸在清晨的睡眠中。

她们走出寝室,向右拐,从楼梯上走下去,女生宿舍里还是安安静静的。

跑出学校大门以后,街上的路灯还亮着,勤劳的清洁工人在打扫街道。

她们向北边跑去,两边的梧桐树在薄雾中伸展着自己的枝叶,小鸟听见有人闯入了它们的环境,受惊了,噗了一声,飞起来,有的飞到田野,有的飞到远方的树林中。

带着薄雾的湿润的空气,从华艳玲的鼻腔里面呼吸进去,感觉格外的清新。

李艳梅说:“真的,外面好舒服哦,空气真好!”

华艳玲笑着说,“我没有骗你吧?做一件事情必须要有目标,有恒心和毅力,才能持之以恒的坚持下来,锻炼身体是一个方面,考验人的意志是另一个方面。

今天是跑步,以后我们在学习和以及将来的工作中都会遇到一些障碍,如果你想实现你的目标,遇到困难就放弃,那你将一事无成。”

李艳梅说:“你跟我一样大,简直就成了一个哲学家了,总是讲一些很深奥的道理。”

华艳玲说,“这其实都是平时上课老师讲过的一些知识,像教育学老师,还有班主任都讲过类似的话了吧?”

李艳梅说,“还是你上课比我们认真,我呀,有时候人在教室里,心不一定在教室里。”

华艳玲说:“那你都在想什么呀?”

李艳梅说:“唉,反正注意力不集中呗。

学习目的不明确,得过且过,做一天和尚撞一天钟。”

华艳玲说:“你自己都明白了,那为什么还不改正呢?”

“是的,我从今天起再也不能像以前那样了,向你学习!”

华艳玲说:“亡羊补牢,犹为未晚,还有最后一个月了,我们好好的努力冲刺吧!”

不一会,华艳玲感觉身上热起来,额头上有细密的汗珠,华艳玲笑着说:

“生命在于运动,跑一会身上就暖和了。

如果不运动,就感觉有点冷,在寝室里就想趴在被窝里面。”

李艳梅说:“是啊,坐在寝室的床沿上,感觉到冷,然后就要上床盖被子,在外面跑一下步,很快就要流汗了。”

华艳玲说:“所以啊,在同一个季节,同一天的时间里,人在不同的环境下,感受是不一样的。

李艳梅说:“环境就可以改变人了”

华艳玲说:“在某种意义上可以这么说。

当你想达到某种目标,实现某种愿望时,如果周围的环境,不利于你向你的目标前进,那么你就要创造一种新的环境,实现你的目标,这也就叫克服困难。”

李艳梅说:“我懂了,我们在做事的时候,要不断的思考,也要不断的给自己提出新的目标,不能红红火火,碌碌无为,贪图舒适和安逸。“”

华艳玲说,“这就是爱因斯坦说的猪栏理想,吃饱了就睡觉,饿了就找吃,我们人是高级动物,不能和低级动物相比呀。”

“你这样一说我就明白了。”

华艳玲:“我们人类是万物之灵。

看树上的小鸟,它们就比不上我们,人类同样是动物,从这点来说,我感觉做一个人好幸福,哈哈哈!”

李艳梅:“今天出来能悟到这一点,也是一种收获。”

在薄雾中树上挂满了露水,一滴露水滴落在花艳玲的脸上,又流到脖子上。

“啊,树上的露水滴掉到我的脸上来了,又流到我的脖子里了,好凉好凉的。”

华艳玲拿出一张纸巾擦掉脖上面的露水。

李艳梅说,“哎呀,也有一滴水滴到我的眼睛旁边了。”

华艳玲给她递过一张纸,“赶快擦掉吧

这是大自然馈赠给我们的护肤品啊!

这是晨露,哈哈哈,免费化妆品。”

李艳梅笑,说:“是真的,这露水在脸上开始有点凉,擦了以后那感觉特别舒服。”

前面是一条小河,也拐弯了。

两个人停下来,伸出手臂活动手臂。

华艳玲:“平时老师教过那些舞蹈,你都学会了吗?”

李艳梅说:“有的学会了,有的还不太熟练。”

怀华艳玲说,“反正我们已经跑出来,要不我们把以前学过的基本功律动舞蹈重新练习一遍吧!”

李艳梅:“嗯,好吧!”

华艳玲:“那我们先从踢腿开始,前后左右各来一个,四个八拍怎么样?”

李艳梅说:“好,我听你的。”

面对着河边两人双手叉腰,华艳玲说:

“我们先做右脚前踢腿,预备起…”

接着是向右踢腿,向后踢腿,向左踢腿,各练习一遍之后,感觉全身的血液都通畅了。

华艳玲:“我们来下腰,向后下腰。”

两人双手叉腰,头部向后仰,尽力的把腰向后面压下去。

华艳玲压下去的程度要比李艳梅的程度要高的多。

李艳梅笑着说:“我怎么又压不下去呀?”

华艳玲说,“这个要反复练习,每天都要练一天,练一点,冰冻三尺非一日之寒啊!”

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