太阳已经高挂在天空中，洒下热辣辣的阳光，烤得大地如同一片火炉。在这个炎热的夏日，人们纷纷跑到湖边或者游泳池畅快地游泳消暑。而在这个时刻，一个意外的事件发生了，沈启和纪福龙遭遇了危险。
沈启和纪福龙是好朋友，他们经常一起去湖边游泳放松心情。今天，他们也沿着湖边的小路来到了这个水域。湖水清澈见底，微风拂面，令人心旷神怡。
两人脱下衣物，只穿着泳裤跳入湖中。他们享受着水中的凉爽，尽情地畅游。纪福龙是一个很好的游泳者，他的游泳姿势优美，犹如一只自由自在的鱼。沈启则差一些，常常被纪福龙甩在身后，但他乐此不疲，享受着和朋友在水中畅游的快乐。
就在这个时候，一阵强烈的水流突然袭来，纪福龙被卷入了湖心的漩涡中。纪福龙感到无比恐惧，他的身体被水流裹挟，无法自主地挣脱。他不断地在水中挣扎，但是他的努力似乎无济于事，他越陷越深。
不少人在服药期间仍不改喝酒的习惯，服药时喝酒有害健康。酒精可能对某些药物的代谢产生较大影响，影响药物疗效；药物也可能影响酒精在体内的代谢，严重时可能致命。
双硫仑样反应
酒的主要成分是乙醇，乙醇在体内代谢分3步：一是乙醇在乙醇脱氢酶催化下生成乙醛。二是乙醛在乙醛脱氢酶催化下氧化成乙酸。三是乙酸继续氧化生成二氧化碳和水，进而排出体外。某些药物能抑制乙醛脱氢酶的活性，使乙醇在体内代谢的第二步被抑制，使乙醛不能转化为乙酸，造成乙醛在体内大量堆积。乙醛是一种毒性物质，体内乙醛浓度升高时，会与一些蛋白质、磷脂、核酸等呈共价键结合，从而引起机体的多种不适，出现头痛、腹痛、呕吐、出汗、面部潮红、心悸、呼吸困难等症状，严重者甚至会心肌梗死、急性充血性心力衰竭、休克等，出现“双硫仑样反应”的症状。不只是饮酒，摄入含酒精的物质也可能引起该反应。
沈启见状，立即意识到纪福龙的危险。他毫不犹豫地向湖心游去，不顾一切地向纪福龙靠近。就在他接近纪福龙的一刹那，沈启看到了纪福龙绝望的眼神，他明白，如果不尽快救援，纪福龙就有可能随着水流消失在湖底。
沈启毫不犹豫地向纪福龙游去，但是水流却异常强大，将他推开。沈启并没有放弃，他不断地向前游去，想要抓住纪福龙的手，但是他始终无法接触到纪福龙。
这时，沈启突然听到了一声巨响，他抬头看去，只见有一个迅猛的身影从空中落下。就在那一瞬间，一个英勇的游泳救生员出现在纪福龙的身边。他顺势抓住了纪福龙的手臂，使出全身力气，将他拉出了湖心的漩涡。
沈启看到纪福龙得救，松了一口气，但是他却还没有脱离危险。当他正准备游向岸边时，他被水流再次卷进了漩涡中。他扑腾着四肢，拼命地挣扎，但是水流越来越强，他感到自己已经无法再继续游下去。
就在这个紧要关头，那个游泳救生员发现了沈启的危险。他毫不犹豫地游向沈启，并用力将他从漩涡中拖出。沈启感到一股巨大的力量把自己拉上了水面。
沈启咳嗽着，呛出了一大口湖水，他感激地看着那个救生员，虽然他满身湿透、疲惫不堪，但是他的眼中充满了感激之情。沈启知道，如果没有这个英勇的救生员，自己和纪福龙可能已经沉入湖底。
救生员把沈启和纪福龙搀扶到了岸边，他们躺在沙滩上，感受着岸边微风的清凉。沈启十分激动地对救生员说道：“谢谢你，救了我们的命！”
救生员微笑着摇了摇头，说道：“这是我的职责，能救到你们就是最大的快乐。”
沈启感受到了这个救生员的善良和勇敢，他决定要多做一些对他的回报。他决定成为一个游泳救生员，用自己的力量去拯救更多的人。
从那以后，沈启每周都会去游泳池接受救生员的培训，并且在暑假的时候，他成为了一名正式的游泳救生员。他用自己的力量和技能去救助更多的人，帮助他们脱离危险。
经历这次救援事件后，沈启和纪福龙的友谊更加深厚。他们不仅是朋友，更是互相的救命恩人。沈启的英勇行为也鼓舞了纪福龙，激发了他对生命的珍惜和对他人的关心。
这场救援事件成为他们一生中的重要经历，让他们明白了友情和生命的宝贵。他们也铭记着那个无名的游泳救生员，他的勇敢和慷慨成为他们心中的英雄。
沈启和纪福龙开始努力学习游泳技巧，他们也期待有一天能够成为像那个救生员一样英勇无畏的人。他们希望自己能够挽救更多的生命，用自己的力量为社会贡献一份力量。
医生告诉他在空调房里呆久了也是会出现一些问题的，比如鼻塞、流鼻涕、喉咙干痒、关节酸痛以及头晕、头痛、食欲不振、全身乏力等症状，也就是大家所说的“空调病”。遂平县人民医院呼吸科医师魏冉冉为我们讲解了预防“空调病”的方法。
魏冉冉说，医学上并没有“空调病”这个概念，只是大家习惯把因吹空调引起的不舒服或相关疾病都叫作“空调病”。以下方法可有效预防“空调病”。
空调温度切勿过低。在炎热的夏天，很多人贪凉常将空调温度设置得很低，这样做很容易导致“空调病”，并且也不利于低碳环保。一般来说，最适合人体的空调温度一般在25~27摄氏度左右。
注意常开窗通风。现如今很多人一开空调就是一整天，其实还是要注意适当地关闭空调开窗换气，以保持室内空气的清新，避免长时间紧闭门窗，为细菌的滋生创造条件。
运动后切勿立即开空调。很多人在运动后会立刻打开空调降温。但其实，人在运动后体温急剧上升，立即打开空调降温会导致身体短时间内温差过大，可能引发感冒或是头疼等症状。在运动后，可以先用常温毛巾擦拭身体等到身体温度有所下降再选择开空调，但仍需注意温度适当。
需定期清洗空调。空调在使用一段时间后，内部一般会附着很多污垢和细菌，若不进行定期清洗，不但会影响人体健康，也会影响空调的使用寿命。