正当陈浩准备起身呼吸两口新鲜空气的时候，李老头突然出现在木桶的边缘，直接将陈浩整个人都按了下去，就连头都埋在了桶中。
之后，陈浩就听到李老头不夹杂任何表情的话。
“忍住，用你的灵力去呼吸。”
听到这话，陈浩懵了，这概念以前可从未听说过，但眼下也只能尝试了。
想着，陈浩双眼紧闭，放松全身的灵力去尝试吸取氧气。
令陈浩没想到的是，仅仅尝试了一次就成功了。
之后，原本还在挣扎的陈浩此刻变的安定了起来。
看到这一幕，站在外面的李老头也是眉头一挑，虽然用灵力呼吸不是什么难的操作，但想要掌握还是需要一定时间的。
毕竟和口鼻不同，这东西需要对灵力有着相当的掌握，才能做到让灵力吸收的氧气转化到体内需要的器官当中。
随后，李老头淡淡道：“好好享受吧，真东西还没招呼呢。”
说完，李老头将木桶中的水填满，而后把盖子盖上，就那么坐了上去。
很快，正在桶中呼吸的陈浩感觉到了一丝不对劲，那股热气逐渐开始升温，而且自己的全身仿佛被小虫子在叮咬一般，还不是痒，是疼。
就好像被小刀割裂的那种疼！
感受到痛楚的陈浩下意识的就要起来，可没成想这盖子被李老头压的严严实实，根本无法动弹！
坐在外面的李老头一脸惬意，轻松道：“小子，再坚持一炷香，应该水就应该凉了，到时候就可以放你出来了！”
虽然陈浩和李老头接触不多，但通过先前的手段来看，此人言出必行，想要耍小聪明是不行了，只能挺下去了。
而后，陈浩在心中念决，瞬间释放乾坤天地阵，果然那股痛感弱了几分。
但随着时间的推移，药汤的温度没有降低，反而升温了！而那种感觉也是成倍增加。
此间，陈浩咬着牙坚持，险些将牙咬碎。
现在的陈浩仿佛被无数只虫子给围在一起，遍及全身，那种痛感常人无法想象！
而这种痛感使得陈浩根本没办法静下心来好好呼吸，刚才有好几息，自己的呼吸节奏被打乱，险些没喘过来气。
可就算这样，陈浩还是在咬牙坚持，尽量保持自己的心神稳定。
……
一炷香时间到了，水温降低，李老头一脸满意的从木桶之上跳了下来。
这不过是第一次，李老头原本认为陈浩最多能坚持半炷香，可此刻居然坚持了这么久，让他有些意外，看来他还是小看了陈浩的天赋。
与此同时，陈浩也猛地从木桶之中站了起来，大口大口的喘着粗气。
出来之后，陈浩盯着李老头道：“我说干师傅，你要是想要我的命大可拿走，这也太折磨人了吧？”
虽说他知道李老头这是为了他好，但陈浩还是气不过，就想说出来。
听到这话，李老头没好气的道：“臭小子，你就知足吧，常人想有这样的机会都难以获取，你要尝试接受。”
“今天的修行到此结束，晚上休息之前记得在体内运行几遍乾坤天地阵，应该有很大的收获。”
说完，李老头摆了摆手，回到了自己的房间。
而陈浩听到他的话，也紧忙跑回了自己的房间，拿出先前向李老头索要的灵石摆在一旁，盘坐在床上开始修炼。
他可是一直想着把乾坤天地阵修炼到第二层的，对于第二层能够获得的技能他可是神往的很。
果然如同李老头所说，经历过刚才的药汤洗礼过后，陈浩运行乾坤天地阵的速度快了许多。
运行了几圈之后，身体素质得到加强，但却始终无法达到这第二层。
“或许是灵石少了吧？算了，先凝练灵力重要。”
自顾自的叨咕了一句后，陈浩便拿出洗灵葫开始重新凝练体内的灵力，直至深夜他都没有休息。
在自己的房间的李老头自然也感知到了这一点，不禁感叹。
“如此天赋，竟还这般勤奋，未来可期啊。”
下一秒，李老头出现在陈浩的房间内，将其从修炼状态唤醒。
对于李老头的突然到访，陈浩感到诧异，开口问道：“干师傅，你怎么来了？”
李老头并未回答陈浩的话，自顾自的说道：“陈浩，修行讲究循序渐进，也讲究休养生息，你这样一味的修行反而会起到反作用。”
“我给你制定的计划，每天都是最佳的时间段，若是你不按照我所说的办的话，很有可能会起到反作用，所以，日后让你休息的时候就一定要休息，听懂了么？”
李老头这话可没有开玩笑，他已然清楚了陈浩的身体所能承受的极限，将每天都规划好，若是超额修炼的话，会对身体产生负担，日后难免会造成影响。
闻言，陈浩若有所思的点了点头，应了下来，之后便躺在床上睡觉了。
……
翌日清晨，陈浩早早的就被李老头拽了起来，天刚蒙蒙亮，二人站在院内，直视朝阳的紫气。
李老头道：“一日之计在于晨，这话可不是空穴来风，每天早晨是灵力最充足的时候，所以在这个时候，凝练、吐纳才是最优的选择。”
闻言，陈浩盘坐在院内，开始用仙气洗涤灵力。
刚一开始，陈浩便发现了不同，确实如李老头所说，自己的灵力与仙气糅杂的速度加快了很多。
之后，陈浩便专心开始洗涤灵力，现在的他已经有了经验，自然轻车熟路了起来，速度快了许多。
而后，又是一顿噩梦早饭，与昨晚的不同，今天李老头拿出了全新的东西，虽然都是黑暗料理，但确实对他的实力有所提升。
吃过饭后，让陈浩最不敢相信的来了，上午的任务居然是和李老头对阵！
据李老头说，通过和高手的对阵可以有效的磨砺己身，而且这也是稳固修为的最佳方法。
说是这么说，但陈浩总感觉这是在被动挨揍。
自己无论出什么招数，都能被李老头轻易看穿，而李老头也没留手，各种招式尽出，每一击都无比的沉重，打的陈浩那叫一个痛不欲生！