“盘膝曲股，冥然兀坐，呼吸行功，生生不息……”
第二天，王衍从家里找到父亲遗留的内功法门《生息法》，翻看着书上的说明，不禁皱起了眉头。
这本内功是他由凡人迈向武者的重要台阶，但其内容的晦涩复杂程度，远超之前修炼的傀儡戏、铁担功等功法，不少地方他都一知半解的。
没办法，之前他的人生和这种武功完全无缘，父亲自然不会教他这些，更多时候他都是在私塾学习算术、文章等，以待日后用来谋生，所以现在他连《生息法》中的一些基础术语都看不懂。
武学是一门极为博大精深的学问，不是随便耍弄几下拳脚或者简单打个坐，就能超凡脱俗得道长生的。
没文化，是练不了武的！
王衍想了想，带着书找上了赵景。
进门一看，对方正被孙女缠着撒娇。
见他进来，赵景双眼一亮，惊讶道：“你已把琼华针法练至圆满了？”
其实他的隐藏意思是，“你已经把根骨治好了？”，只是赵杏儿在这，他不能暴露秘密。
虽然王衍还没开口说话，但从他的外表也能看出来，变化非常之大。
从前苍白的脸色和黯淡的眼神彻底消失不见，脸庞红润饱满，双目炯炯有神，身材也壮实许多，行走明显更加轻盈有力。
并且，他整个人从内向外，散发出一种玉石般灵动莹润的气质，那是只有赵景这样的高人才能一眼看到的更深层次的东西。
这说明王衍先天有缺的根骨不但被治愈，还获得了提升，他现在与之前相比，用脱胎换骨来形容一点也不夸张。
王衍感激地点点头：“多亏了您教授的针法，我才能有此变化，今日来，是想和您请教武道修炼上的问题。”
说罢，他把书递给赵景。
“《生息法》，嗯，佳等品质的内功，侧重滋养肉身，再生能力强……不错的功法。”老者边看边道。
与凡人练习的武功不同，武者修炼的功法在每个大境界下，品质从低到高分为凡、佳、超、绝四等，命名与装备分级一样，只是不像装备还要再细分出上中下级别。
老者粗略翻了翻：“老夫所料不错的话，小衍你应当是未曾学习过武道的基础知识吧？”
“赵老明鉴。”王衍挠挠下巴，略微有些不好意思。
“正好，杏儿，杏儿！发什么呆呢？”
“啊，没，没什么，爷爷叫我干嘛？”
赵杏儿收回偷偷瞄着王衍的余光，有些不自然道。
这家伙，几天不见，怎么更小白脸了？徐伯母看到了不知道会是什么反应呢。她心中暗道。
赵景把书递给她：“这部功法对你而言应当没什么难度，就由你来为小衍答疑解惑，正好顺带检查下这一年来，你这丫头在武道修炼上有没有偷懒。”
“我，教，他？”
少女指指自己，又指指少年，然后拽着老者的袖子噘嘴撒娇：“不嘛，爷爷，人家要陪你聊天说话~”
“行了行了，一个年轻人整天跟我个糟老头子玩，不是浪费青春吗？”
赵景摆摆手，把她推开：“人家小衍可是救了你一命，丫头你就这个态度？快去吧！”
“哼，刚回来的时候多慈爱啊，才几天就嫌人家烦了。”
少女冲爷爷做了个鬼脸，旋即转身走向里屋，招招手道：“过来吧，就在这给你讲解，顺带让某个老头儿听听我赵杏儿的水平。”
“这丫头！”赵景手捋长须，摇头失笑。
两人找了张桌子并排坐下。
“你身体好些了吗？”
王衍出于礼貌问道。
赵杏儿却双颊突然一红，似是想到了那天的场景，轻轻瞪了他一眼：“好多啦！别打岔，好好听课。”
她翻开《生息法》，说道：“哪里不懂？可以指出来。”
王衍也不跟她客气，在第一页连点了十七八下：“这个，这个……还有这个，都不懂。”
少女微张小嘴，一副被他打败的表情，无奈扶额：“原来你真的是零基础啊，好吧好吧，谁让我摊上这么个活了呢。听好了，‘冥然兀坐’的意思是……”
少年认真倾听。
虽然这些专业术语看起来晦涩难明，但经过少女浅显易懂的解释之后，他一下就理解了，整个人像是海绵一般，如饥似渴地吸取着知识的养分。
两个时辰之后，王衍已经大致理解了《生息法》的内容。
赵杏儿讲的口干舌燥，王衍见状，起身给她倒了杯茶。
“你的悟性不错嘛，”她抿了口茶，疑惑道，“可你为什么这个年纪才开始练武呢？”
排除像小宝那样天赋异禀之人，大部分人练武的最佳起始年龄段是12-15岁。
王衍已经接近15岁的末尾快16岁了，这个时候才开始习武，确实有些晚了。
“之前我的体质太差，气血亏空无法习武，多亏了赵老我才能恢复健康，所以最近才开始，不过没关系，天道酬勤，我相信自己。”
他无所谓地笑笑。
因为赵老说要保密，所以他打算就用这个说法来回应其他人的问询，反正知道他根骨有缺的人只有亲自给他诊过脉的赵老。
赵杏儿赞许的点头：“说的没错，勤能补拙。既然你差不多学会了，那现在可以试试运使这门功法了，有问题我会帮你的。”
王衍点点头，闭上双眼，慢慢调整呼吸的频率和力度。
看似简单的一呼一吸间，藏着人体的大奥秘。
特殊的呼吸方式，能够鼓动震荡全身的气血之力，从中诞生出一种更凝实的能量，这股能量被称为“内息”。
武道的第一步，就是调整自己的气息，继而淬炼出内息，直到内息充盈除大脑以外的全身，这便是肉身境第一阶段“调息期”的含义。
气血不足者之所以无法踏足武道，就是因为无法调养出内息。
没一会儿，王衍便找到了诀窍，呼吸方式与功法所描述的状态渐渐吻合。
“【生息法】已入门，进度+5%。”
突然间，他感到眉心一阵鼓动，里面潜藏的能量似乎要跃动而出奔涌向什么地方。
“【乙木春华】进度-3%。”
“境界提升为武徒一层-肉身境调息期。”
“寿命上限+5。”
“【生息法】进度+3%。”
那股精纯能量随着王衍的每次呼吸，结合他自身的气血后迅速转化为一股磅礴的内息，散布到全身，眨眼间让他从凡人突破成了武者。
“【乙木春华】进度-3%。”
“【生息法】进度+2%。”
按照常理，想要内息充盈，须得每日不间断地淬炼，一点点积累直到完成，整个调养过程较为漫长，常人要经历三个月。
但现在，王衍直接省略了调养过程。
“【乙木春华】进度-3%。”
“【生息法】进度+3%。”
“当前境界已修炼至完满。”
“寿命上限+5。”
三次呼吸后，王衍的实力已至武徒一层，也就是调息期的完满之境。