“高辰，以你现在的能力，想要进入大学联赛恐怕还不现实，最好的方法就是把你训练成一个出色的防守球员，”唠嗑解释道。
“从防守做起？”高辰突然有点不知所措，要么是巨星打法，要么是3d打法，上来就让自己从防守做起，高辰感觉唠嗑好像变了一个人，如今的联盟，各种碰瓷体毛勺子看的人头皮发麻，他居然还让自己从防守做起，虽然不知道他到底是怎么想的，但是总感觉他不是好人。
别的不说，要成为一个出色的防守球员最好的方法就是防守对面全明星球员，而这类球员，类似恩比德，詹姆斯哈登，字母哥阿德托昆博，这类的，联盟力捧的明星，自己怎么防？别说自己稍微用点力了，有时候身体还没接触，裁判的哨子就响了。
而且联盟的规则就是，支持进攻忽视防守，这样分明是哪壶不开提哪壶，这样有什么意义呢？
唠嗑看着有些不情愿的高辰，自然能明白他的想法，解释道：“出色防守可能在常规赛作用不明显，很多时候费力不讨好！但是到了季后赛，大家都拿出真本事的时候，出色的防守往往能扭转比赛的走向，别的不说，在我健康的时候，勇士根本不是我们湖人的对手，不光是勇士，如今勇士队的前世，史蒂文纳什的太阳队，当时也是以三分见长，在常规赛的进攻好像是水银泻地，行云流水，然而，一到季后赛，遇到当时的马刺和湖人，总是差点意思，甚至没办法冲出西部，所以说，常规赛拼进攻，季后赛拼防守，只有把防守做好，在季后赛才能走的更远！”
“我明白，”高辰道：“但你有没有考虑，我们是东方人的因素，在大家的潜意识里，我们都是那种容易受伤的类型，像姚明，易建联，包括林书豪，他们很多都在当打之年淡出nba……”
“你说的也有道理！”唠嗑道：“能想到这一层看来，你从你的前辈的身上学到了不少东西！不过，我们是有不少避免受伤的方法，到时候，我自然会教给你！现在，你需要的就是相信我，就行了！”
“原来如此，”高辰见唠嗑早有准备，高辰自然欣然接受。
而接下来的一段时间，在高辰的精神世界，每天都要面对唠嗑的进攻，这个曾经的全明星球员，nba的超级巨星，进攻万花筒的球员。
防守这个男人自然是压力山大，不过也不用有心理压力，巅峰时期的这个人，就算是丹子来了也不一定防的住，所以内心深处自然就没什么压力。
没有压力的高辰，不管是体力，技术还是经验都有严重不足，不过这些并不重要，由于唠嗑身上有绝对的技术，巅峰期有联盟第一档的速度，第二档的爆发力，以及第一档的投射能力。
防守唠嗑一个人的话其实从某些方面来说就等于把联盟所有的后卫都防了一个遍。
这样的进步速度自然是肉眼可见，一个星期后，高层的综合能力就来到了46附近，
由于和唠嗑长时间的一对一，高辰的斗志，体力，防守意识都得到了不小的提升，
一开始唠嗑还不敢冲高辰说垃圾话，随着两人的关系越来越亲密。唠嗑终于释放出他最强的形态。
“快一点，再快一点，这一球我要在你头上投进！”
“怎么回事，防守我，你还敢走神？集中精神这一次我要表演人球分过！，”
“你怎么搞的！这么轻松就让我扣篮了？”
“这就没体力了？不应该啊老弟，作为进攻者，我的体力应该比你消耗的更快，你看我还能360扣篮，快起来！”
一个小时的防守，高辰好像是身体被掏空的中年大叔，就算是再怎么漂亮的小姐姐的站在自己面前，他就算是有心降妖，怕是也有些心有余而力不足。
“我不行了！”筋疲力竭的高辰面对喋喋不休的科比，无奈道道：“没有受过专业的训练，我的体力跟不上巅峰时期的你很正常！”
听到高辰这么夸自己，唠嗑也没有收手的意思，不知在哪里弄出来的功能饮料，递给已经站不起来的高晨。
随着高辰把那不知道什么牌子的功能饮料一饮而尽，身体好像在一瞬间充满活力的高晨，不得不再一次面对唠嗑的挑衅。
力量好似打鸡血后产生的，身体虽然已经不再疲倦，然而内心居然有些疲劳。
这一刻高辰突然想到那天晚上唠嗑以一己之力对抗约翰三兄弟的时候，自己还感觉有点好笑，三个大男人连一个人都对付不了，简直是丢人。
没想到这才几天的功夫，自己就可以切身的感受唠嗑的实力，真可谓是正笑他人命不长，哪知自己归来丧。
唠嗑的垃圾话自然是非常气人，不过高辰知道，如果自己将来想要进入nba，自己就要适应这种程度的垃圾话，只有适应了这个，自己将来面对各色各样的垃圾话，等到自己如果有机会登录nba的时候，自己面对那几乎遮天蔽日的垃圾话，自己才能做到一点都不在乎。
肉体和精神的双重打击之下，高辰像是逆流而上的鱼儿，渐渐的适应了唠嗑的进攻。
然而每当自己感觉自己能完美锁死唠嗑的时候，唠嗑的技术，速度，动作就像是上了另一个台阶一样。
自己只有一点都不敢大意，才有机会对唠嗑造成那么一丢丢的干扰。
有的时候，差一点就是差十万八千里，再怎么渺小的干扰也会对球员的稳定性造成一定的影响。
随着时间的推移，距离大学开学只有不到一周的时间，而高辰的实力虽然已经接近49，但是唠嗑知道这种实力，除非高辰是个女生，不然他绝不可能被大学选中.
如果高辰能在极短的时间内把自己的能力值从49突破到50，那么他才有一点机会进入大学校队，进入第三阵容。
现在的高辰，防守已经达到了大学生的水平，要想在大学联赛有一席之地，必须要适应大学的打法。只有先进入大学球队，在大学联赛的舞台上发挥自己的实力，然后以以大学联赛为跳板，才有机会登录nba！