在常庆省一直训练到了第三届全国运动会举行的时间。
第三届全运会1975年9月12日－9月28日在京市举行，有包括tw省在内的31个代表队共名运动员参加，比赛项目成年组设28项，少年组设8项，另有6项表演项目。
赵秋雨代表常庆省参加成人组100米、200米、4*100米接力赛。
她也没有让李长华教练失望，在100米、200米跑两个项目上分别取得了冠军。
4*100米接力赛，赵秋雨也和队友们一起取得了第二名。
让赵秋雨觉得可笑的是，在这次比赛上竟然还任用了一些不懂田径的裁判员，因而在米比赛的时候裁判工作出现了混乱，运动员竟多跑了一圈，所以这一届全国比赛的米只有名次而无成绩。
但也因为这一次的重大错误，秦教练才恢复了原来的工作，继续担任赵秋雨的教练。
两人团聚没多久，又跟着国家队一起前往东京参加第一届中日田径对抗赛。
比赛时间是10月12日。
女子比赛共有10个项目：100米、400米、1500米、100米栏、跳远、跳高、铅球、铁饼、标枪、4*100米接力赛。
每个项目按照4、3、2、1记分，另外4*100米接力赛按4、2记分，最后按总分排名。
这一次，赵秋雨是带着熊熊战火去参加比赛的，而且是以拿下两个冠军为目的。
这对于赵秋雨有挑战，但不是不能达到的。
去年华国就在亚运会女子组的100米取得了第二名、4*100米接力赛以些微优势取得了第一名。
所以训练了一年的赵秋雨和队友是能拿下这两个冠军的。
当华国队抵达日本的时候就有日媒过来采访他们。
还有人问赵秋雨有没有信心？
她马上用日语回了：“当然。”
很快就到了比赛时间，10月12日，女子4*100接力赛，赵秋雨还是跑的第四棒，接力赛的队友她前前后后换了好几拨，已经能够快速地和队友配合。
只有两支队伍，华国队和日本队第三棒几乎是同时把交接棒交到了第四棒的手里，赵秋雨拿着交接棒像一只猎豹一样冲向了终点。
接力赛，她们队最后以第一名获得了4分。
日本队获得2分。
10月13日，女子100米跑，华国和日本各派出四名选手，共八名选手参赛，所以这一次比赛没有预赛。
赵秋雨的发挥依然很出色，起跑速度比她在今年六月的世界中学生田径锦标赛上更快，达到了0.109。
女子短跑100米最后的成绩是：
第一名，赵秋雨，11\\\"94，得4分。
第二名，松下百合，11\\\"95，得3分。
第三名，大迫夕起子，12\\\"12，得2分。
第四名，贺素芬，12\\\"21，得1分。
女子总分48.5（华国队）：47.5（日本队）
女子组华国队胜，但是男子组那边输了，总分还是日本队胜。
对于这一次的失利，国家队还做了总结，主要是由于我国的比赛选手经验不足造成的，特别是一些新手发挥不稳定，没有发挥出应有的水平。
而日本队一直有出国参加比赛，就没有出现华国这种新老运动员断层的情况，成绩比较稳定。
不过由于女子组取得的胜利，也肯定了我国运动员的水平，同时也基本实现了英明领袖的“一年初见成效，三年大见成效”号召。
秦教练还把赵秋雨的途中跑平均速度、速度耐力、途中跑技术、起跑技术和日本选手地做了对比，并且打算今年冬训针对赵秋雨的弱点进行针对性训练，进一步提高她的成绩。
“离冬训还有点时间，小雨，我送你回家去休息一下，都一年没有回家了，想家了吧？”
“嗯嗯，谢谢教练。”赵秋雨低声回她。
上一次回赵家还是去年冬训前，那时候赵夏民刚下乡，赵夏军已经回城工作、娶媳妇。
今年夏天，赵秋雨其实回了常庆省的省城训练，离得比较近可以回家，但是那时候她被换教练、受伤，心情不太好，只想训练就没有提过要回去的事。
这么久了，是该回去了。
途中，秦教练还和赵秋雨说了，本来以她今年的成绩去申请一下应该可以提前定级的，但是现在国内斗争厉害，也影响到了田径队，所以就暂时不给她申请定级。
赵秋雨表示理解，她现在没有定级，可以随时离开国家队，只不过离队就不能再拿国家队的补贴了。
她的想法是要是国家队待不下去，大不了再回常庆队这边。
总比到时候定级了，真的被波及了影响训练，就惨了，她的高速发展期也就这几年，被耽误了就是真的耽误了。
为了多一点工资把自己的未来交出去太不划算。
况且去申请还不一定通过，还不如等自己满了17岁，那时候也1977年了，再自然而然地定级。
秦教练把赵秋雨送到去上去卢江市的车就返回省队了。
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赵秋雨回到赵家的时候是刚放学的时间，赵秋晴正在给鸡笼里的两只鸡喂食，赵大嫂挺着个大肚子和赵母坐在旁边聊天。
“妈，大嫂。”赵秋雨见到人就喊。
赵母听见喊声，连忙站起来接东西：“小雨，回来了？几时到的省城？快把东西放下，这次回来几天？吃饭了没有？”
赵秋雨没让赵母接东西，直接把带给家里的东西放在了桌上，才一一回答她的问题：“嗯，回来了，今上午到的省城，下午就坐车回来了，在家待两天，还没吃饭。”
“嗯，快去喝口水。”赵母见赵秋雨把东西啊放在了桌上，便翻开来看。
赵大嫂也是两眼放光地站起来，跟着赵母一起看。
赵秋雨见状也没再说什么，给自己倒了一杯水，喝完就去房间放衣服了。
她给家里带来的都是比赛发的奖状、奖励，还有一些国家队发的福利，看着多，其实没什么实用的东西。
要不是她没地方放，都不想拿回来。