两年后。
白雨宁随妇人几经周折，另找了一处安家。
她们平时不常与人接触，生活过的小心翼翼，唯恐再被那帮人找到。
两年来，白雨宁听仆从和叔、陈姑得知，这个镇城唤作长柳镇。
长柳镇地域广大，方圆千里。
却只是隶属于文昌郡的一个小镇城，他们从来没有离开过长柳镇，更别说是山外有山的文昌郡了。
从长柳镇去往文昌郡，坐马车要花上十来天。
一路上，路途遥远不说，还危机重重，时常有妖兽、盗匪出没。
妖兽？不是猛兽，是妖兽！
这里难道是洪荒世界不成？白雨宁内心不免打怵。
在这两年里，妇人一边教白雨宁读书识字，一边教她学习一些以武入道的基本功。
据她所说，这里人人尚武，强者如云。
拥有超乎常人的力量，就是武者。
武者受人礼遇，地位颇高。
可要成为武者，却并非易事。
武者分为基础、高深两个境界。
基础境界分为六层，分别是锻炼皮、肉、血、骨、经脉及脏腑为主。
七层至十层是高深境界，再往上就是传说中的仙人境界。
前四层称之为武徒，较容易达到，但也要在有功法和修炼资源的前提下。
后两层称之为武者，需要的不仅仅是毅力、天赋，往往还需要根据功法的高深和修炼资源的多少来决定。
这也是大多数平民百姓，为什么不能跻身武者的重要原因。
就说在这小小的长柳镇中，也不乏有许多高手藏匿其中。
但要成为一名武者，却实在困难。
不说那些难得修炼功法，都掌握在世家大族手中。
就算是辅助修炼的资源，也是寻常人家所负担不起的。
白雨宁今年八岁，楚怜准备将她送往长柳镇的青云武院修炼。
青云武院，意为青云直上。
武院的院长毕客胜，还有其座下的五位高深境界的武者。
实力皆是深不可测，在长柳镇的地位亦是举足轻重。
院中有高深武者坐镇，楚怜坚信白雨宁进去必然可以学到更多东西。
武院每年五月初，招收八至三十岁的弟子，男女不限。
但每年入院的费用却不是一笔小数目。
一年十两的学费，是平常百姓一整年都难获取的，而十两却买不到多少修炼资源。
妇人名唤楚怜，是被人养在外面的外室。
因跟了白雨宁那个渣爹，倒是有些钱财傍身，如今是淬体五层的修为。
白雨宁想到基础境界的武者，就能把一个成年人一脚踹出血，那高深境界的武者岂不是要上天了？
这日，青云武院广场上，白雨宁成功报名入院。
“诸位，鄙人葛革，今日起，就是负责教授你们淬体的大师。”
葛革，哥哥？这名字取的好。
负责教授白雨宁这批新弟子的大师自顾自介绍道。
“在进行淬体之前，必须先要锻炼好体魄，《虎背拳》虽然只是一部低阶功法，但用来锻炼体魄最好不过，接下来我来讲解一下这套拳法。”
葛大师说着便演示起来。
“总之，在练这套拳法时，要做到头正颈直，沉肩坠肘，气沉丹田，动作不得相差一丝一毫，注意起吸落呼。”
众弟子年纪虽小，听的却无一不认真，可见对实力的向往与渴望。
回到家里，白雨宁演练起《虎背拳》，却始终不得要领。
她想起葛革大师说过，练拳法是为了锻炼体魄，增强血气，为淬体打好基础。
因为在淬体的过程中，需要消耗大量的血气。
而对于还没有淬过体的她来说，想要获得足够的血气，只能依靠肉身来积攒血气。
简而言之就是吃，不断进补。
晚间。
白雨宁盘坐在床上，一手拿着只手镯和一手握着块玉佩。
这是她两年前醒来的时候，就出现在她床上的。
一共三件东西，还有一枚珠子，已经被她用掉了。
白雨宁瞧了两年，也没瞧出什么名堂来。
于是，她想到了滴血认主。
从陈姑的绣篓中找来一根绣花针。
几经犹豫，咬牙、闭着眼往食指上狠扎了一下。
“斯～还不如拿刀呢。”
白雨宁痛呼，后小心的将血挤出，滴在手镯上。
。。。。。。
几个呼吸过去，没有任何反应。
“难道只是只普通的手镯？”
她把心一横，再次挤出一滴血滴在玉佩上。
轰！
一股劲风直冲脑门！
白雨宁感觉一股清凉之感遍布后脑，汗毛瞬间竖起，瞳孔随即一震，于她脑中显出五个字“女子练体术”。
好简洁明了的名字！
就是不知道男人可不可以练，如果练了会怎么样？
术法在她脑中匆匆过了一遍。
白雨宁随即就往后一仰，昏死过去。
次日，白雨宁一睁眼，立马翻身坐起。
脑中随即闪过那篇《女子炼体术》，她手脚并用地跳下床，拿起桌上的手镯。
“到底是怎么回事？”
“镯子还在，玉佩不见了，难不成它跑到我脑子里去了？”
吱呀一声，白雨宁一抬头，就见楚怜推门进来。
“雨宁，修炼要循序渐进，不可激进。”
楚怜见她一副邋遢样，弯身把鞋放到她脚下，拉着她的手，眼底闪过一丝心疼。
“有什么不懂之处可以来问娘，嗯？”
“嗯，我记住了，就是第一次修炼，太累了。”
白雨宁满口答应。
《女子炼体术》分为拳法、药浴和口诀三步。
第一步，练拳筑体魄。
第二步，练完拳后，以药浴沐身。
第三步，练完拳后，以药浴沐身一段时间后，配合口诀。
这第一步，她正在做，《女子炼体术》不比《虎背拳》刚猛，更注重身法。
只要拳法达到小成后，就可以进行第二步。
第二步，药浴，无疑是烧钱的修炼资源。
《女子炼体术》中所记录的五味用来沐身的主药，黄精、川断、千金藤、金阳芝和婆罗子叶。
其中，黄精和金阳芝，是武者武徒补充血气常用的辅助药材，价格自然更昂贵。
“既然是大师的药方，娘自会为你收集这五种灵药的，你只管锻炼好体魄。”
白雨宁找到楚怜，要她帮忙收集药材。
楚怜不作他想，欣然应允。
白雨宁听后，自然心满意足。
只盼楚怜不要去问所谓的大师，这五味药草的事，不然。。。
时间匆匆而过，半年过去。
白雨宁勤修苦练，《女子炼体术》已然小成。
拳法得心应手，感觉身体也更加灵活了。
“是时候用药浴双管齐下了。”
这天，她刚练完拳法，陈姑便已经早早地为她把药浴准备好了。
第一次药浴沐身，白雨宁期待万分。
药水很烫，被包裹着的皮肤有一丝灼热感，全身的血气流动也更加快速。
如此坚持一刻钟。
出来之后，白雨宁仍然热汗直流。
“看来药效正在发挥效用。”
白雨宁心中了然，于是连忙演练起拳法来。
几个呼吸间，身上顿时汗如雨下。
身体产生的灼热感更加明显了，体内的血气累加也达到了一个前所未有的顶点。
汗水和血气在皮肤的两边疯狂转换，这是炼皮成功的标志！
淬体一层！
白雨宁大喜：“没想到才进行到《女子炼体术》的第二步，就成功淬体了！”